選擇方案
行程簡介
商品特色
- 路跑結合住宿、接駁: 此商品為「參賽權(含物資運費)+精選住宿2晚+台中出發大會來回接駁+可代訂屋馬燒肉 中友店」的組合套裝,讓您一次解決報名、住宿與交通問題。
- 友善服務:
1.物資領取: 我們將為您預先處理參賽物資(報名與物資作業)寄送至入住飯店,讓外國選手抵台後即可輕鬆參賽。(註:領取包裹代表已完成報到手續,請於活動當天逕自前往活動會場集合即可)
2.可協助代訂位屋馬燒肉 中友店:AsiaYo 為您處理繁瑣的訂位手續,您只需專注於賽事,賽後大口吃肉。 (註:餐費需現場自理,代訂位服務視當日餐廳預訂狀況而定。)
- 豐富賽事周邊: 在全球十大最美自行車道旁奔跑,體驗山光水色與邵族文化的深度融合。
賽事詳情
2026日月潭環湖馬拉松
- 賽事名稱:2026 日月潭環湖馬拉松|限非台灣國籍選手報名
- 賽事日期:2026年11月1日(星期日)06:00時至14:00時
- 賽事組別:全馬、超半馬、健走組
- 集合時間:全馬組06:10 AM、超半馬組06:20 AM、健走組06:30 AM
- 開賽時間:全馬組06:30 AM、超半馬組06:35 AM、健走組06:40 AM
- 限制時間:全馬組6小時30分鐘、超半馬組:4小時30分鐘、健走組2小時30分鐘
- 賽事會場:南投日月潭向山遊客中心 (南投縣魚池鄉中山路599號)
- 參賽資格: 全馬組(需年滿 18 歲以上,2008年11月1日以前出生)、超半馬組(需年滿 16 歲以上,2010年11月1日以前出生)、健走組(不限制年齡)。
- 物資寄送地點:配送至指定飯店領取 (依 AsiaYo 最終確認方案為準)
- 完賽物資(現場領取): 完賽獎牌、完賽獎牌、完賽餐點。
*以上資訊僅供參考,實際以最終行程資料為主。
活動目的 :
- 強化人民之體能,得以旺盛精神面對多變產業競爭。
- 引導運動人士參與正面積極的體育健身活動,進而將此風氣推廣至其所屬家庭、 企業、社區。
- 略盡社會責任,發揮人溺已溺之精神,協助公益團體或弱勢族群。
- 以實際力量推動地方經濟,發展地方觀光,増加地方繁榮與收入。
- 接軌國際,讓世界看見台灣。
參賽組別及人數: 6,000人
- 42公里全程馬拉松組:計 1,000名(限時6小時30分)。
- 29公里超半馬組:計 4,000名(限時4小時30分)。
- 6公里活力健走組:計1,000名(限時2小時30分)。
凡熱愛馬拉松及健康路跑活動之國內外跑友均歡迎報名參加。超半馬組(29K) 限滿16歲以上者(2010年11月1日以前出生)始得報名參加。馬拉松組(42.195K)限滿18歲以上者(2008年11月1日以前出生)始得報名參加。
活動會場:南投日月潭向山遊客中心(南投縣魚池鄉中山路599號)。
受贈單位:家扶基金會南投希望家園
【活動會場】
【賽道路線】
1.全程馬拉松(42.195公里)路線:
向山遊客中心(台21線65.8K) ➜ 中山路(台21)與中興路口 ➜ 沿中山路往東 ➜ 環湖公路(台21甲) ➜文武廟(台21甲1.5K) ➜ 纜車站(台21甲6.5K) ➜ 德化社(伊達邵) ➜ 玄奘寺(台21甲11K) ➜ 玄光寺(台21甲13.5K) ➜ Walami冰淇淋(台21甲19.8K處) ➜ 頭社派出所(台21線68.8K處) ➜ 武登村(台21線72.1K處) ➜ 台21線 75.4K處折返 ➜ 武登村(台21線72.1K處) ➜ 頭社派出所(台21線68.8K處) ➜ 向山遊客中心。
2.超半馬(29公里)環湖挑戰路線:
向山遊客中心(台21線65.8K) ➜ 中山路(台21)與中興路口 ➜ 沿中山路往東 ➜ 環湖公路(台21甲) ➜ 文武廟(台21甲1.5K) ➜ 纜車站(台21甲6.5K) ➜ 德化社(伊達邵) ➜ 玄奘寺(台21甲11K) ➜ 玄光寺(台21甲13.5K) ➜ Walami冰淇淋(台21甲19.8K處) ➜ 頭社派出所(台21線68.8K處) ➜ 向山遊客中心。
3.活力健走組(6公里)活動路線:
向山遊客中心(台21線65.8K) ➜ 湖畔自行車道 ➜ 水社壩堰堤 ➜ 水社自行車道0K+600(折返)➜ 水社壩堰堤 ➜ 湖畔自行車道 ➜ 向山遊客中心。
42公里全程馬拉松路線高度表(總爬升約948公尺)
42K路線圖:https://ridewithgps.com/routes/38268345
29公里超半馬路線高度表(總爬升約615公尺)
29K路線圖:https://ridewithgps.com/routes/38261247

【補給計畫】 (主辦單位得於必要時在賽前調整相關措施) :
全程馬拉松賽道共設置14 處官方補給站,其中2站為2次使用,基本補給品內容包括水、運動飲料等。29公里超半馬賽道補給站為編號1~10及14。6公里組補給站設於距向山約1公里之自行車道路邊,及6公里組折返點(水社自行車道0K+600)補給站為編號15及16。官方補給站地點如下:
【晶片使用、衣物保管、成績列印與完賽物資領取】 :
- 全馬42K及超半馬29K有計時晶片。42K及29K跑者通過晶片感應地墊時,勿停止跑步,並留意確定通過沿線每一個感應點。42K及29K晶片請不要折疊,以免損壞晶片或影響成績感應。選手應將晶片緊繫於鞋帶上,並盡量綁於靠近鞋尖的位置。本活動使用之晶片為單次使用抛棄式晶片,不需歸還亦不能用於其他賽事。未依規定使晶片綁在鞋子上、佩帶非本賽事發放之本人晶片、缺任一晶片檢查點時間紀錄者、佩帶他人或他場賽事晶片之情事者,將不予計時亦不發給成續證明。
- 請選手於開跑前將個人衣物裝入「路跑專用寄物袋」,再交由大會衣保區保管,未裝入路跑專用寄物袋者恕不受理寄物,賽後憑號碼布領回。恕無法寄存貴重物品、電子產品、易碎品、生鮮食物、危險物品等物品。貴重物品等請自行保管,遺失恕不負責。無路跑專用衣物保管袋者,會場限量可於大會服務區購買。
- 寄物時請依照號碼布編號「最後一碼」數字,到相對應的寄物帳篷辦理寄物。例如編號「12345」請到「5號」帳棚區寄物。
- 請使用大會「路跑專用衣物保管袋」辦理寄物(同規格不同顏色、或其他賽事之路跑衣物保管袋亦可)。可接受及不可接受之衣物袋圖示如下。
5. 完成選手請依大會規劃動線依序領取完成獎牌、毛巾、餐盒飲料等,有寄物者再至衣保區領回個人衣物。
6. 本賽事現場無成績列印,請直接掃描號碼布上面的QR code, 取得證書。
【紀念衣尺寸】 :

【配速服務】 :
- 42公里全馬組: 設有配速員共7班 (預計完賽時間 3:30 /4:00 /4:30 / 5:00 /5:30 /6:00 /6:30 ) ,以協助選手順利完成全程。
- 29公里超半馬組: 設有配速員共6班 (預計完賽時間 2:30/ 2:45 / 3:00 / 3:15/ 3:30 / 3:45 ) ,以協助選手順利完成。
【醫療救護計畫】 :
- 由埔里基督教醫院提供救護車待命,配置司機及醫護人員,部署於向山、全馬折返點。
- 由中保集團、南投縣紅十字會聯合提供急救人員及AED設備,機動提供救護措施。
- 由專業物理治療師於定點提供貼紮等必要措施與服務。
【頒發獎項 】 :
- 總排名:42K男子總排名前10名、女子總排名前5名,及29K男子總排名前10名、女子總排名前10名,各頒發獎牌鼓勵。已取得總成績獎勵者不再列入分組名次計算。
- 分組排名:42K及29K男女分別依各組完賽人數取優勝頒發獎牌鼓勵:1~50名錄取3名; 51~100名錄取5名; 101~200名錄取6名; 201~300名錄取7名; 301~400名錄取8名; 401~500名錄取9名; 501名以上錄取10名。
- 42K及29K各分為男子組及女子組,其組別包括:(1)長青尊榮組(70歲以上)、(2) 甲組60~69歲、 (3) 乙組50~59歲、(4) 丙組40~49歲、(5) 丁組30~39歲、(6) 戊組29歲以下。
- 請注意:依據國際田徑規則165.24條規定,選手起跑時間為鳴槍時間。大會將依據鳴槍開跑時間開始計算時間記錄,並依據此時間記錄做為選手名次成績統計之判定。如有任何爭議,一律以裁判長之判定為依據。敘獎者應準備身份證明文件備查。
賽事注意事項
- 本賽事如遇雨天照常舉行,但若發生海陸上颱風警報、或遇不可抗力之天然災害、疫情考量等事件, 為顧及選手及參與者健康與安全,主辦單位有權因應中央與地方主管機關之命令或措施,宣布取消、延期或調整賽事路線。 本賽事因故延期將於當年度或次年度補辦。本賽事簡章及其他參賽注意事項均於大會官方網站公告週知,敬請留意。
- 本活動將為參加選手 (及大會志工、裁判) 投保公共意外險,惟特別提醒請選手視身體狀況量力而為,並請於賽前充足睡眠及適當補充能量,大會在現場將有必要之緊急醫療救護,對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內。本活動依規定為參與者投保公共意外責任險(細節依投保公司之保險契約為準),其投保項目及金額如下:(1)每人體傷責任新台幣三百萬元以上。(2)每一意外事故體傷責任新台幣一千五百萬元。(3)每一意外事故財物損失新台幣二百萬元。(4)保險期間最高賠償金額新台幣三千四百萬元。
- 註:公共意外險承保範圍:
- A、被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害,依法應負賠償責任,而受賠償請求時,本活動公司對被保險人負賠償之責: (1) 被保險人或其受僱人;因跑步在本次比賽保險單載明之競賽路線上發生之意外事故。(2) 被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
- B、特別不保事項:(1)個人疾病導致運動傷害。(2)因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟症、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。
- 由頭社派出所檢查點(台21甲20K+800與台21線交會處)至台21線75.4公里折返點之賽道,為北上路段靠山壁側一線道,北上另一線道仍有車輛通行,請選手注意安全。環湖一圈之賽道(台21及台21甲)為靠湖一側之車道實施交通管制,另一側車道仍開放車輛通行,請選手注意安全。活動期間車輛禁止進入向山遊客中心。賽前一日(週六)5pm至賽事當日(週日)2pm期間,向山遊客中心停車場暫停使用,不對外開放。
- 向山遊客中心出入口100公尺內路邊禁止停車,向山隧道禁止停車,霸堤禁止停車。請將車輛停在水社轉搭免費接駁車或停在靠山壁一側,避免影響交通及路跑動線。
- 大會會場廁所因間數有限,請各位選手儘量在抵達會場前另覓他處解決如廁問題,以避免大排長龍延誤開跑前準備作業。
- 賽事沿線重要路口均設置交通錐、標示牌、警力及大會志工等,並依流量狀況機動實施交通管制,請參賽跑者務必在指定安全區間內行進,穿越市區時並請減速避免與行人遊客發生碰撞,請選手隨時提高警覺遵照大會志工引導方向小心前進,以策安全。
- 本賽事雖不強調競賽性質,惟所有選手仍需遵守競賽規則,正確配戴號碼布及計時晶片下場比賽,不得毀損或更換,否則後果自負,並依大會指定區間集結等待開跑,鳴槍開跑後10分鐘內未通過起跑感應地墊者,大會有權直接取消其參賽資格;另未配戴號碼布下場者,大會志工亦有權將其驅離賽道。
- 考慮42K及29K選手安全及活動時間,大會將於檢查點(約距起點 12 K纜車站及距起點 26K)執行「關門時間」(9:00 am及11:30 am),凡未於規定時間內通過檢查點者,大會將強制要求終止比賽及上回收車,選手不得異議。
- 本活動氣溫可能偏高或低,參加跑友務必衡量自身狀況量力而為並做好防熱或防冷保護措施,若身體不適或有中暑癥兆應立即停止跑步請求沿途志工支援 (賽道沿線設有若干緊急醫護站)。活動當天若下雨,請選手自備輕便雨衣,並請特別注意路上安全,惟若遇颱風豪雨或其他不可抗力因素,為顧及選手安全,大會有權決定延期或取消。
- 本活動會場及賽道均位於知名觀光區,請各位選手切勿將垃圾隨意丟棄 (會場及補給站均設有足夠垃圾桶),共同維護環境清潔及跑者之形象。
- 為維護跑者權益及會場秩序,起終點攝影限著主辦單位工作服飾之攝影師,敬請諒解。
- 選手需詳細閱讀本活動之簡章與注意事項,且同意亦保證遵守主辦單位於簡章所約定之事項,保證本人或本團體隊員身心健康,亦了解馬拉松比賽所需承受之風險,志願參加比賽而報名,活動期間若發生任何意外事件,選手願意承擔活動期間所發生之個人意外風險責任,亦同意對於非主辦方所造成的傷害、死亡或其他任何形式的損失放棄提出任何形式的賠償索求,一切責任與主辦單位無關;亦明白比賽的錄影、相片、姓名、號碼布號碼及成績於世界各地播放或展出與販售及登出於主辦單位網站上,選手亦同意主辦或被主辦單位授權之單位得蒐集、處理及利用選手所提供之個人資料,及寄送相關路跑/商品優惠活動訊息或使用選手肖像及成績於宣傳活動。選手保證提供有效身份證明與資料核實選手身份,對以上論述予以確認並願意承擔相應的法律責任。一經報名後將不得以任何理由質疑競賽內容所例之事項。選手如曾經有不明原因的胸部不適(胸痛、胸悶),不明原因的呼吸困難,家族心臟病、糖尿病史等皆屬心肌梗塞高危險群,建議選手慎重考慮自身安全勿勉強參賽或請醫師評估參賽風險及先接受心電圖檢測並自行加保個人人身意外保險。 報名時請確認是否具備能力在限時內完賽,已完成報名手續者,不得要求更換人名、參賽項目、衣服尺寸或退費亦不得因無法參賽轉讓該報名資格。
- 本活動簡章內容如有未盡事宜,將陸續於官方網站補充公告。
- 如引用本賽事簡章,請完整引用,勿擅自增減刪改,避免誤解,謝謝。
- 為維護參賽者權益與賽道安全,非參賽者請勿任意進入賽道,亦不得以自行車或其他交通工具陪跑。
- 本活動選手休息區集中於會場中央草坪區域大型帳篷,無團體休息帳篷,敬請見諒。
- 參賽選手跑抵終點時若無大會號碼布、起、中、終點檢錄標記者,或於大會規定時間內無法完成全程者,其名次及成績均不予計算。
- 選手若有代跑、一人帶多個晶片等違規情事影響大會敘獎成績,將取消選手成績與資格。
- 完賽物資(例如獎牌、毛巾、餐點、獎盃、獎品等),限於賽事期間於會場領取。賽後恕不補發、補寄、補領。
精選住宿
搭配方便往返賽事會場的舒適飯店提供選擇(飯店皆鄰近台中火車站發車大會接駁車)
✨精選住宿一、李方艾美酒店Le Méridien Taichung|第一晚不含早餐,第二晚含早餐
地址:400臺中市中區建國路111號
住宿日期:2026/10/31、2026/11/1,共2晚
入住時間:15:00 PM後 退房時間:11:00 AM前
【距離大會接駁車地點 】:下樓過馬路即達集合點,步行約2分鐘 。

經典客房(一大床) (照片僅供參考,實際以飯店提供為主)


房間大小
45㎡
經典客房(兩中床) (照片僅供參考,實際以飯店提供為主)


房間大小
45㎡



✨精選住宿二、悅樂旅店·台中站前(OLAH Poshtel Taichung)|第一晚簡單餐食早餐(香蕉、水),第二晚含早
地址: 400臺中市中區中山路55號
住宿日期:2026/10/31、2026/11/1,共2晚
入住時間:15:00 PM後 退房時間:12:00 AM前
【距離大會接駁車 】:步行約 5 分鐘至車站集合點。


陽光客房(一大床) (照片僅供參考,實際以飯店提供為主)

房間大小
22㎡
活力雙床房(兩單床) (照片僅供參考,實際以飯店提供為主)

房間大小
22㎡

交通指南
給您自由行的交通建議,實際路況依當日交通公告為主,亦可提前購票避免位置不足。(實際以當日路況為主)
✈️ 從台灣機場前往飯店
兩間飯店(台中李方艾美酒店、悅樂台中站前館)皆位於 台中火車站 周邊,交通非常方便。
【抵達台中國際機場 (RMQ)】
- 計程車/Uber:車程約 40-50 分鐘,車資約 TWD 600-800(建議多人共乘)。
- 公車:搭乘 302 路 公車至「台中車站」下車。
【抵達桃園國際機場 (TPE)】
- 方法一:搭乘機場客運(直達,最免轉車)
- 於機場客運轉運站搭乘 統聯客運 1623 或 國光客運 1860 往台中。
- 在終點站 「台中轉運站」(就在台中火車站旁)下車。
- 步行至飯店:往李方艾美:步行約 3 分鐘(火車站正對面); 往悅樂旅店:步行約 5-8 分鐘(中山路方向)。
- 方法二:搭乘高鐵(速度最快,可於AsiaYo加購高鐵票75折起)
- 搭乘 桃園機場捷運 至 高鐵桃園站。
- 轉乘高鐵至 高鐵台中站。
- 依指示前往台鐵「新烏日站」(與高鐵共構),搭乘火車(區間車)至 「台中車站」,出站後步行至飯店。
🚄 台灣高鐵加購優惠 (AsiaYo 專屬)
如果您選擇從桃園機場搭乘高鐵南下台中,或計畫在台灣其他城市旅遊:
- 優惠資訊:透過 AsiaYo 訂房或購買賽事行程,加購台灣高鐵車票可享 75折起 優惠。
(註1)高鐵票僅可預訂搭乘日前 29 天內(含乘車當日)之班次。若第 29 天為週五或週六,最遠可預訂至該週日之車次。
(註2)若您的旅程日期尚超過可訂位範圍,請待進入 29 天內後,再回到加購頁面操作。
- 如何購買:請於 AsiaYo 訂單頁面中直接選加購高鐵票券(需搭配住宿或行程),不僅省錢,還能免去現場排隊購票的時間。
🚌 搭乘大會接駁車(台中火車站 ⇄ 賽事活動會場)
您參加的 AsiaYo 行程或賽事報名中若已包含「台中火車站接駁車」,請參考以下搭乘方式:
- 發車地點:台中火車站(大智北路)(停靠站可能依實際報名狀況做調整,必要時將於官網公佈最終路線。)
(精選飯店1)李方艾美酒店住客:下樓過馬路即達集合點。
(精選飯店2)悅樂旅店 台中站前館住客:步行約 5 分鐘至車站集合點。
- 發車時間:賽事當日凌晨04:00 準時發車(請務必設定好鬧鐘)。
- 車程時間:約 1.5 - 2 小時抵達日月潭向山遊客中心(賽事會場)。
- 回程時間:下訂完成商品後於旅客資料選擇回程時段(11:00、12:00、13:00、13:30 )
- 注意事項:
1.請務必攜帶號碼布或接駁車票識別上車(接駁車票隨物資寄送)。
2.為了確保您的參賽權益,請務必提早 10 分鐘前抵達接駁地點。接駁車將準時出發,讓我們一起準時赴約,為比賽做最好準備!
🍻 推薦賽後慶功餐廳「屋馬燒肉 中友店」(需自行前往)
AsiaYo可協助代訂位
完賽後回到台中市區,前往台灣超人氣的燒肉店「屋馬」補充蛋白質!
- 目的地:屋馬燒肉中友店 (台中市北區育才北路69號)
- 用餐日期:2026/11/1(日)18:00 (代訂屋馬燒肉視實際預約狀況而定,如遇客滿或時段異動,AsiaYo 將以 Email 另行通知。)
- 出發地:台中李方艾美酒店 / 悅樂台中站前館
【建議交通方式】
- 計程車 / Uber
- 車程約 10 分鐘,車資約 TWD 120-150。
- 若剛跑完馬拉松腿部痠痛,強烈建議直接搭車前往。
祝您在台灣的跑步之旅順利完賽,享受美食!
景點推薦
🏃♂️【賽後放鬆提案】跑旅台灣,精選一日遊推薦
難得來到台灣中部,跑完馬拉松別急著離開!AsiaYo 特別為海外選手精選了「交通接駁全包」的一日遊行程。不用擔心複雜的交通轉乘,讓舒適的專車帶您探索台灣的絕美風景,是賽後放鬆身心的最佳選擇。
🌟 推薦一:雲端上的瑞士|清境農場 & 天空步道
適合對象: 想呼吸高山清新空氣、喜歡可愛動物、想拍出大氣景色的旅客。 推薦理由: 位於南投的清境農場被譽為「台灣小瑞士」。賽後隔天,您可以漫步在平緩的「高空觀景步道」,遠眺中央山脈的壯麗雲海,完全不費力;接著在青青草原與可愛的綿羊近距離互動,療癒滿分。
(示意圖:青青草原綿羊與山景)
🌟 推薦二:夕陽與風車的協奏曲|高美濕地 & 彩虹眷村
適合對象: 喜歡打卡拍照、想看絕美夕陽、不想走太多路的旅客。 推薦理由: 這是台中最經典的必遊路線!上午先到充滿童趣色彩的「彩虹眷村」拍照留念;下午前往「高美濕地」,走在木棧道上吹著海風,欣賞巨大的風車與被譽為「一生必看」的夕陽美景,為這趟旅程畫下浪漫句點。
(示意圖:高美濕地木棧道與夕陽)
🌟 推薦三:舊城文青漫步|宮原眼科 & 台中歌劇院
適合對象: 甜點控、建築迷、想在市區輕鬆遊走的旅客。 推薦理由: 留在台中市區也是很好的選擇!走訪由百年眼科改建的「宮原眼科」,品嚐著名的台灣茶味冰淇淋;再到造型前衛的「臺中國家歌劇院」欣賞建築之美。這是一趟結合歷史、美食與藝術的輕鬆小旅行。
(示意圖:宮原眼科復古華麗的內部裝潢)
🛒 如何加購一日遊?
AsiaYo 讓自由行更簡單! 在您預訂馬拉松賽事行程時,可於訂購頁面直接查看選曲「一日遊加購商品」(享專屬優惠價)。
- ✅ 專車接送:解決人生地不熟的交通煩惱。
- ✅ 彈性選擇:配合賽事日期,輕鬆安排前後行程。
費用說明
【行程包含內容】
- 2026日月潭環湖馬拉松 參賽權 (參賽權類型依您選擇而定,皆為紀念衣組不含風衣)、物資寄送費、公共意外險。
- 精選飯店 李方艾美酒店(Le Méridien Taichung) 或 悅樂旅店·台中站前 (OLAH Poshtel Taichung)。
- 大會來回接駁/每人(台中火車站出發),接駁車票隨物資寄送。
- 完賽物資,現場領取,均以大會最終公佈為主。
【不含費用】
- 不含來回國際機票。
- 個人新辦護照費用、部分餐食、其他活動設施使用費、私人消費與交通費。(如:飲料酒類、洗衣、電話、電報及私人交通費)
※ 建議您可自行加保旅遊平安險(15歲以下孩童按規定無法加保旅平險)。
【取消規範】
賽事經訂購後不予取消,如有不可抗力因素需取消,請提出相關資料後聯繫AsiaYo客服為您處理及確認退費事宜,AsiaYo客服專線02-77550575。
訂購流程

常見問題
▶ 參加【2026日月潭環湖馬拉松】參賽權+精選台中2晚住宿+大會來回接駁車+可代訂位台中屋馬燒肉|僅限外國籍選手 (非台灣籍參賽者)需要準備什麼?
■ 跑鞋:賽前使用過、適合自己腳型,避免新鞋上場
■ 服裝:透氣快乾跑衣/褲,依季節搭配防曬或防風外套
■ 補給:能量膠、鹽錠、能量棒,賽中適時補充!
■ 其他:購買eSIM 網卡,隨時保持聯絡
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- 🏨 精選住宿:經過篩選,乾淨便利、交通方便
- 🌐 語言無障礙:全中文平台&客服支援,資訊不遺漏
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我們的套裝主要為保證參賽權 + 精選住宿為了讓跑者有最大的彈性(例如你想提早去、賽後多玩幾天),機票通常不包含在內,可以自由選擇最適合你的航班時間與旅遊天數。
▶ 馬拉松套裝裡的飯店地點在哪,會離起點/終點很近嗎?
AsiaYo馬拉松套裝的選宿策略是跑者優先。我們會優先選擇:
- 鄰近起點或終點的飯店,讓你賽前不用摸黑早起,賽後能迅速回飯店休息。
- 交通樞紐(如地鐵站、車站旁),方便你前往 Expo 會場或觀光。
- 部分賽事會提供賽事當天清晨接駁的加購服務,我們會盡量確保飯店在接駁點附近!
▶ 馬拉松新手需要注意什麼?
- ✔ 選擇賽事難度:建議從氣候宜人、地形平坦的賽事開始。
- ✔ 了解報名流程:有些賽事需抽籤或提早報名,注意時間點。
- ✔ 裝備準備:跑鞋、補給、衣物要提前適應,避免臨時換新。
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▶ 第一次參加海外馬拉松很緊張擔心跑不完,比賽有「關門時間」限制嗎?
有的。幾乎所有的馬拉松賽事都有「關門時間」(Time Limit),我們會在商品頁面清楚標示該場賽事的時限。建議新手跑者以此為目標,規律安排訓練,確保能在時限內享受比賽並安全完賽!
▶ 第一次跑海外馬拉松(初海外馬),不知道該怎麼選,有沒有推薦適合新手的賽事?
對於第一次出國比賽的跑者,我們通常會推薦具備以下特色的賽事:
- 賽道氛圍:沿途有熱情的加油群眾、豐富的補給,讓你跑到沒力時也能被點燃熱情。
- 賽道難度:路線相對平坦、風景優美,沒有太多魔鬼坡。
- 旅遊便利:當地交通方便、語言相對友善(例如日本、或觀光發達的城市)。
- 氣候:比賽時的氣候涼爽舒適,適合跑步。
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▶ 台灣馬拉松 vs 海外馬拉松對比?
| 主題 | 台灣馬拉松 | 海外馬拉松 |
|---|---|---|
| 地點與交通 | 賽事遍布全台城市,交通便利,短途就能參加 | 需搭飛機或跨國交通到達,規劃上較費時 |
| 報名與參加方式 | 報名簡單、門檻低,多為開放式賽事 | 需提前報名,熱門賽事透過旅行社代辦或抽籤 |
| 賽事氛圍與補給 | 補給豐富、沿途加油熱烈,適合各級跑者 | 國際化規模大、賽道風景多樣,沿途文化特色明顯 |
| 旅遊結合度 | 可搭配周邊住宿、美食與景點短途旅遊 | 結合海外旅遊,打造深度跑旅體驗 |
| 適合族群 | 初跑者、短途跑旅愛好者、家庭或周末參加者 | 資深跑者、喜歡挑戰不同環境與國際賽事的旅遊型跑者 |
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▶ AsiaYo馬拉松賽事套裝評價如何?
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▶ 參加 AsiaYo 馬拉松行程,還可以加購哪些服務?
▶ 2026 台灣有哪些熱門馬拉松賽事?比賽日期和規格?
▶ 台灣哪一場馬拉松的「風景」最漂亮,適合跑步+遊玩?
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AsiaYo 專業跑者平台關於能量膠的建議:
- 在馬拉松半馬或全馬比賽中,能量膠是最常見且有效的即時補給方式,可以讓跑者在長時間跑步中維持血糖、延緩疲勞。
- 一般建議賽前半小時吃一包,在比賽後 45 分鐘左右(或10KM)再規律補充一包。
- 務必配水喝,避免若造成腸胃不適、噁心或腹瀉;注意避免配運動飲料導致糖分過高。
- 若配咖啡因能量膠,建議放在跑程後半段(半馬最後7K左右,全馬30K後),可提升專注力與緩解疲憊,不要全程使用。
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