選擇出發日
登入會員享更多優惠登入會員享更多優惠☆【花現東京巡禮～關東一年一度花季物語】☆
◆ 粉蝶花物語～【日立海濱國營公園】～藍紫色琉璃唐草大花海（4月中旬~5月上旬）～4～６月鬱金香．油菜花．玫瑰綻放
園內花卉種類豐富，單單春天就可賞梅花、櫻花、杜鵑、鬱金香等等，時序進入四月下旬更有較少見的藍紫色琉璃唐草大花海，遼闊的花海山坡令人難忘，漂亮的藍紫色可說是真正的花「海」。琉璃唐草又稱粉蝶花、喜林草，原產地在北美洲，在日立海濱公園內主要分布在見晴之丘，大片花海從不同的角度看有海景當背景，也可南望筑波山、西看那須山，更有黃色菜花花海做前景等多重景觀供欣賞，晴朗時碧藍色的天空與花海連成一色，相當夢幻動人！讓喜愛賞花與攝影的民眾、遊客深深被美麗花海所吸引，留下難忘的旅遊回憶。
◆ 紫藤花物語【足利紫藤花祭】
公認是全世界最漂亮的紫藤花美景
紫藤是足利花卉公園最具代表，也是該舞台最重要的主角，在紫藤花期4月中旬至5月中旬時，紫藤花的花量大時，彷彿一廉紫色瀑布般，美得令人屏息。
◆ 關東地區最大規模【富士芝櫻祭】
約80萬株芝櫻群生與富士爭奇鬥艷的一場絕玅祭典
富士芝櫻祭預定約4月中旬至5月下旬是為富士芝櫻的盛開慶典期，約80萬株的芝櫻以濃淡不一的紅、粉紅、白色的花朵巧妙配置，形成如同一隻巨大的粉龍盤踞在龍神池畔般，恣意在富士山麓上演繽紛的視覺秀，滿地的粉紅芝櫻，將大地點綴成一幅粉紅彩繪，甚是壯觀美麗且難得一見！
☆【輕井澤慢活心景點】☆
◆【輕井澤．舊輕井澤銀座大道】
古典歐式建築佇立於綠色林蔭街道，在明治時期就已開發的長約600公尺的典雅街道上，透露著歐式風格建築的商店林立。
◆【輕井澤．白絲瀑布】
寬70公尺，高3公尺的瀑布，在黑色的岩石上垂掛著數百條白色絲絹的溪水一瀉而下，宛如是一簾幽夢，可讓您感受瀑布如絲絹般細緻之美。
☆ 推薦日本地元美食 ☆
美食推薦1.日式燒肉風味料理 (餐標 3,000日幣)
美食推薦2.季節風味御膳料理 (餐標 2,500日幣)
◆特別加碼安排一餐【(70分鐘)牛．豬肉＆季節蔬菜涮涮鍋吃到飽＆軟飲暢飲】(餐標 4,000日幣)
☆ 保證入住２晚精選溫泉飯店 ☆
◆ 輕井澤或繻戀或群馬溫泉鄉【輕井澤1130飯店】或【繻戀王子飯店】或【輕井澤GREENPLAZA飯店】或【輕井澤王子飯店(小木屋)】或【萬座王子飯店】或【萬座高原飯店】或同級溫泉飯店
◆ 石和或富士五湖溫泉鄉【花石和溫泉飯店】或【本栖鳳凰飯店】或【富士美華】或【河口湖FUJI PRREMIUM RESORT】或【春日居VIEW】或【石和VIEW】或 同級溫泉酒店
☆ 保證入住１晚東京市區優質飯店 ☆
◆ 東京市區優質飯店【東京巨蛋飯店】或【品川王子飯店】或【THE B池袋飯店】或【池袋太陽城王子飯店】或【豐洲JAL CITY飯店】或同級酒店
行程簡介
台北桃園機場 > 東京成田空港 > 行方農園渡假村 > 水戶或大洗
日立常陸海濱公園 > 足利紫藤花卉公園 > 輕井澤或繻戀溫泉區
白絲瀑布 > 舊輕井澤銀座大道 > 聖保羅教堂 > 大石公園 > 山梨溫泉鄉
富士芝櫻祭 > 免稅店 > 新宿都廳 > 新宿
東京成田國際空港 > 台灣桃園機場
費用說明
【小孩費用說明】
．孩童佔床NT$42,900元起（依日期價格不同）
．孩童不佔床NT$38,900元起（依日期價格不同）
．孩童加床NT$42,900元起（依日期價格不同）
＊全程指定單人房 (床型依飯店安排) 加價NT$12000/人 ＊貼心提醒:【日本飯店規定小孩6歲以上皆需佔床，不便之處，敬請見諒。】
回程當日：【嬰兒】 未滿2歲之幼兒；【小孩】 2-12歲之小朋友；【成人】 滿12歲以上之旅客。
※如小孩同行或指定需求單人房，請洽AsiaYo客服(02)7755-0575，確認加價費用。
【包含】
行程所列之機票、住宿、餐食、門票、交通、兩地機場稅、機場安檢費，燃油附加費。
【不包含】
司機、領隊、導遊等服務人員小費，行程所需之簽證費用，每日旅館客房清理及行李小費，自選建議行程交通及應付費用，純係私人之消費。
【保險】
1.本行程包含旅行業責任保險 【意外死殘保額新臺幣250萬、意外醫療保額新臺幣10萬 (實支實付)】 及旅行社履約保證保險。
*旅客未滿15歲或70歲以上，依保險公司規定最高【意外死殘保額新臺幣250萬元、意外醫療保額新臺幣10萬 (實支實付)】
2. 依「旅遊定型化契約」中規定，本公司有告知旅客自行投保旅行平安保險之義務。因此，為了確保您的權益及避免出國旅遊可能產生的風險，特別提醒及建議您，可視需要購買旅遊平安保險及旅遊不便險。
行程須知
【簽證】
◆簽證◆
1. 從台灣出發，持他國護照自日本返台者，需持有以下附件證明，以備日本航空公司櫃台及台灣海關入關查驗(二擇一)：
1.台灣居留證或台灣入境簽證
2.預定自台灣返回他國之機票
(例：從台灣出發，持美國護照前往日本者，自日本出境回台灣時，在日本航空公司櫃台辦理check in手續，以及台灣海關入關時，需出示台灣居留證或台灣護照，或從台灣返回美國之機票以備查驗。)
2. 日本新入境審查手續將於本（96）年11月20日起實施，前往日本旅客入境時需提供本人指紋和拍攝臉部照片並接受入境審查官之審查，拒絕配合者將不獲准入境，敬請瞭解。
3. 為避免出國當天出現無法出境的情況，在此特別請您務必再次檢查、確認您的護照。
◆護照相關須知◆
1. 護照不得有汙(破)損、缺頁、擅自增刪、塗改、加蓋圖戳、或擅貼貼紙。
2. 護照效期須至少有「自返國日起算六個月以上」之效期。
3. 特殊身份(例：軍警人員、役男...等)及出國須申請許可之職業，出國前請務必經相關單位申請「出境許可」並於出國當日攜帶相關文件備查。
4. 所持有之中華民國身分證登載內容已變更者（包括：姓名、身分證字號、出生日期、受管制入出境身分等），而與原有護照登載內容不同時，或持照人之相貌變更，與護照照片不符時，皆須重新申辦護照，始可出國。
5. 所持護照如曾向警政單位申報遺失備案者，則原護照已無效，須重新申辦護照，始可出國。
6. 雙重國籍或非中華民國國籍者：關於護照、簽證相關規定之說明，均係針對持中華民國護照之旅客，若貴賓擁有雙重國籍、或持非中華民國護照者，請先自行辦理並查明所持護照入境「旅遊地」及再次入境台灣之簽證及相關規定；如您具備前述情況者，請於報名時即告知您的服務人員前述資訊。（注意：部份國家需為IC晶片護照才能免簽，請務必留意）
7. 雙重國籍者，請務必攜帶2本護照。
8. 役男為年滿十九歲之當年一月一日起，至屆滿三十六歲當年十二月三十一日止，尚未當兵者，出國須申請備查許可，可於出國前一個月內，於役男短期出境線上申請作業系統申請出國備查許可。
免簽國家/地區一覽表 (日文)(英文)：
https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/visa/tanki/novisa.html#notice08
【小費】
公司建議:
1.日本團導遊、領隊、司機每日新台幣:300元(如有特殊團型會另行備註)
2.琉球團導遊、領隊、司機每日新台幣:300元(如有特殊團型會另行備註)
3.床頭無須放置小費，房間吧台上零食及冰箱小瓶酒、飲料等取用請自行登記再至櫃台結帳。但茶包則為免費。
【電話】
從日本打電話回台灣，先撥010+886+區域碼(去0)+電話號碼
從台灣打電話去日本，先撥002+81+區域碼(去0)+電話號碼
【電壓時差】
《電壓》
日本的家庭電源是100伏特AC，但是頻率卻有兩種。日本的東部地區的頻率為50赫茲，日 本的西部地區的頻率為60赫茲
各大城市的主要飯店都有100伏特和220伏特的電源插座，但是一般只能夠插入雙腳插頭
（大多數與台灣插孔相類似）
P.S 不要求三孔插座的美國電器用品可以在日本使用
《時差》
日本全國同屬一個時區，格林威治標準時間(G.M.T.)+9小時，台灣時刻+1小時
P.S 日本不實行夏時制。
【衣】
＊日本本土:
．日本氣候溫和、四季分明、日夜溫差大。以下為四季建議穿著：
．春(3-5月)、秋(9-11月)：涼爽微冷，攜帶薄長袖衣物，外搭防風風衣或有厚度的保暖外套。若有安排高山行程，請務必攜帶保暖衣物。
．夏(6-8月)：溫暖多雨，穿著吸汗、透氣短袖服裝，並準備薄、保暖外套或防風風衣，防夜晚較涼。
．冬(12-2月)：寒冷有雪，內穿保暖棉衣，外著大衣、圍巾、手套、毛帽等防寒用品，以洋蔥式穿著為主，因遊覽車內、飯店、餐廳等公共場所均有暖氣，可方便穿脫。
．日本屬於海島型國家，容易下雨，又因緯度較高，紫外線較強烈，建議旅客四季皆攜帶雨具、防曬用品；另冬季空氣較乾燥，記得準備保濕用品。
．春(3-5)、秋(9-11)季出發的旅客，若有安排高山行程，請務必攜帶保暖衣物。
．若參加冬季有至雪地旅遊的行程，請準備太陽眼鏡、防水靴鞋、防水手套、圍巾、帽子或耳罩及羽絨衣，避免穿牛仔褲。
＊沖繩/離島
．(1~2月)：早晚溫差較大，尤其夜晚氣象下降，建議準備厚外套。
．(3~4月)：白天有陽光時氣候溫暖，建議可著短袖。但夜晚氣溫稍轉涼，建議穿脫輕便外套比較合適。
．(5~10月)：氣溫炎熱，尤其6-9月為夏日氣溫最高時期，陽光非常強烈，請務必做好防曬（如帽子，陽傘～等建議都須備齊並補充水份）
．(11~12月)：氣溫偏涼，建議薄針織衣及長袖即可。
【食】
．日本境內自來水冷水可生飲,熱水須用熱水壺煮沸才飲用。
．台灣與日本兩地間的飲食文化多有不同，尊重台灣素食貴賓的飲食習慣，各餐廳多以蔬菜、豆腐等食材搭配漬物料理的定食或鍋物提供給素食貴賓，日本素食者可食用蔥、薑、蒜、辣椒、蛋奶，湯底也大多使用柴魚或大骨高湯熬煮。
※因當地購買全素食品也相當不易，故建議前往日本旅遊的貴賓，如有需要請自行事先準備素食品，以備不時之需。
．餐廳調理限制較嚴謹，恐難以對應臨時之更改，若因宗教及過敏因素而有餐食禁忌者(茹素、不吃牛、豬、生魚片、過敏甲殼類、蛋奶等)請於報名時告知業務專員，我們將盡可能為你調整。其餘個人飲食喜好因素，因受限餐廳選擇，恕無法調整。
【住】
．日本的行李須請客人自行提領至房間。
．多數飯店有提供免費無線網路，惟部分飯店僅大廳內有提供，可能需向櫃檯領取密碼。
．多數飯店有提供牙刷膏、拖鞋、毛巾、沐浴乳、洗髮乳等備品，旅客亦可自行準備。
．多數飯店有禁菸房、禁菸樓層或室內全面禁菸等規定，如有吸菸需求建議至規定的吸菸區內。
．泡溫泉有一定的限制與規則，先了解其中限制，才能泡得健康美麗，又不失禮於日本人。泡溫泉須知如下：
●空腹、飲酒後或剛用餐完畢時不要入浴。
●泡湯要全裸入浴，穿著泳裝或圍著毛巾都是不對的方式，會破壞溫泉水質。
●泡湯前須先清洗身體，溫泉畔都設有衛浴設施；溫泉的鹼性相當強，部份旅客因體質可能會造成皮膚不適。
●孕婦、心臟病、皮膚病或皮膚上有傷口者不要泡湯，激烈運動後、熬夜隔天不要猛然泡湯，可能會造成休克。
●不常泡溫泉者，最好泡攝氏41度以下的溫泉，否則可能會造成身體不適；為避免突然浸入溫泉可能引發腦貧血的危險，浸泡前先以熱水淋濕頭部或身體。
●泡溫泉時間以15分鐘為限，避免皮膚的水分油份流失，如果感覺不適，趕快起來沖個冷水。
●泡湯後，身體儘量採用自然乾燥的方式，不要用毛巾擦拭，以保留皮膚上的溫泉成分。
●身上有紋身者，不能到大浴場泡溫泉。
【行】
．臺灣直飛日本的航行時間，需依照當團說明會資料確認的航班編號與飛行時間為準。
．日本旅遊需參觀、走路的行程較多，建議旅客以穿著舒適好走的鞋子為宜。
．日本國土交通省於令和6年4月(2024年04月1日)發布最新規定，每日行車時間不得超過10小時（以自車庫實際發車時間為計算基準），以有效防止巴士司機因過(疲)勞駕駛所衍生之交通狀況。 （資料來源：日本國土交通省）。
因應國土交通省發布之巴士工時限制變嚴謹，若超時的司機工時的遊程部分，為使團體行程圓滿進行，交通工具可能會使用大眾交通工具（電車或地下鐵或接駁車或計程車）等，敬請知悉！
．行程交通、住宿、旅遊景點等內容會盡量忠於原規劃，若遇特殊情況如天候不佳、交通阻塞、景點休假或其他不可抗力之因素，行程安排將以當地情形為主，敬請見諒！
【行程備註】
1.於日本一般商店購物須另加 10% 的消費稅，於百貨公司購物累計達日幣5000以上出示護照登記填表可減免10% 的消費稅，但非每一百貨適用，且手續較繁瑣。
【團體航班規定事項】
【長榮航空公司】
一.《機位加價升等商務艙規定》
1.團體機票規定:機位不接受加價升等商務艙。如需商務艙，請自行開立【個人機票】。
二.《行李規則》
1.托運行李:依航空公司之規定，每人可免費托運一件２３公斤內之行李，指甲刀、剪刀等刀具類，請置放於大行李箱，請勿置放貴重值錢之物品及相機等易受損之物件於欲托運之行李內。
2.隨身行李:建議除托運行李外，另可帶一件手提行李(７公斤)，以便置放隨身貴重物品等。
3.因飛航安全問題，目前航空公司要求旅客個別托運自己的行李，請依領隊說明至指定櫃檯托運。
（乳液狀物品若帶上飛機，每瓶只能100CC，且需置放在透明夾鍊袋內，建議置放於拖運行李中就沒限制；若要攜帶手機及電器用品的鋰電池，請置放於隨身包包中，不能置放於托運行李中）。
★詳細說明請參考官網:https://www.evaair.com/zh-tw/fly-prepare/baggage/free-baggage/checked-baggage/
三.《脫隊》
1.團體機票需【團進團出，不可延回】。
四.《其它》
1.北海道(千歲或函館)航線之團體機票，一經開立後皆無法辦理退票。
2.旺季期間(農曆春節及暑假)之團體機票一經開票後，不得更改行程、姓名及辦理退票。
3.非旺季期間之日本線(北海道除外)團體機票一經開立後若需辦理退票，需收退票手續費，價錢須另外詢價，請洽您的業務，謝謝。
4.團體機票無預先劃位，亦無法指定，座位安排係由航空公司調度，同行者座位不一定能相鄰，敬請見諒！
5.嬰兒之定義為回程未滿兩歲者，若去程未滿兩歲而回程滿兩歲，不適用嬰兒價錢須另外詢價，請洽您的業務，謝謝。
6.嬰兒席次相關注意事項：
因受飛行考量及法規限制，每航班及艙等有可收受嬰兒數量上限。即日起，如有嬰兒同行者，請於報名時通知業務並確認能否取得席次及開票作業，並同時提供開票的名單及出生年月日，航空公司將以入名單順序受理，額滿即不再受理。
●取得席次～直接完成開票作業，如取消將有費用產生。
●未取得席次～嬰兒及同行大人１名者可直接退回訂金。
注意事項
★因逢賞花等旺季期間 報名特別注意事項★
＊季節性花卉盛開時節及雪季等期間短暫，如遇天候因素(下雨或颳風或氣溫異常...等)，導致其凋謝或未綻開，仍會依原行程前往景點純欣賞。
＊本行程最低出團人數為16人以上 - 41人以下(含)。
＊使用合法營業用綠牌車，安排專業、親切、貼心的資深導遊為您服務。
＊日本國土交通省於平成24年6月(2012年)發布最新規定，每日行車時間不得超過10小時（以自車庫實際發車時間為計算基準），以有效防止巴士司機因過(疲)勞駕駛所衍生之交通狀況。 （資料來源：日本國土交通省）
＊日本飯店並無實際星級分等，本網頁所顯現之分級，為目前旅遊市場之一般認定，並參考台灣及日本兩地間數個訂房網站資訊後所給予之客觀綜合分級，且各網站之評量標準及角度各有不同，難以單一網頁所載資訊做為最終評鑑，敬請瞭解。
＊本行程交通、住宿、及旅遊點儘量忠於原行程；若遇特殊情況如船、交通阻塞、觀光景點休假、住宿飯店調整或因季節的交替及飯店確認的關係，以及其他不可抗拒因素所影響時，行程順序會稍作調整或互換觀光景點，行程安排將以當地為主，敬請見諒。
＊行程中設定的餐食，皆因應防疫做相關餐食安排調整。
＊台灣與日本兩地間的飲食文化多有不同，日本的多數素食者可食用蔥、薑、蒜、辣椒、奶蛋甚至柴魚或肉汁高湯所熬煮的餐飲，為尊重台灣素食貴賓的飲食習慣，在避免使用上述食材的前提下，各餐廳多以各式蔬菜、豆腐等食材搭配漬物料理的定食或鍋物提供給素食貴賓，且當地購買全素食品也相當不易，故建議前往日本旅遊的貴賓，如有需要請自行事先準備素食品，以備不時之需。
＊團體票無法預先劃位，亦無法指定走道或窗位，座位安排係由航空公司調度，同行者座位不一定能相鄰，敬請瞭解。
◆房型備註說明◆
＊住宿酒店皆已(二人一室)為主，保障您旅遊的品質。
＊如需求單人房，請洽業務確認加價費用。
＊無自然單人房，若一大人加一嬰兒參加，請洽業務確認加價費用。
＊日本房型除和式房外，皆為兩張小床，一大床房型可需求但無法保證，如需求到請洽業務確認加價費用。
＊日本房型除和式房外，少有三人房型，三人房型如下:(A.)一大床+一行軍床 (B.)二小床+一行軍床 (C.)一大床+一小床....可需求但無法保證。
若無需求到三人房時，請分一人出來配房或補單人房差，請洽業務確認加價費用，敬請見諒！
＊日本關東地區飯店規定小孩6歲以上皆需佔床，不便之處，敬請見諒。
【安全守則】
～為了您在本次旅遊中本身的安全，我們特別請您遵守下列事項，這是我們應盡告知的責任，也是保障您的權益～
◆特殊旅客參團注意事項◆
若有行動不便、慢性疾病、年滿70歲以上之貴賓，請主動告知。 為考量旅客自身之旅遊安全及行程順暢度，並顧及同團其他團員之遊覽權益， 行動不便之貴賓，需與能獨立照顧您之家人或友人同行，並經公司評估，方始接受報名。 若報名付訂金後臨時告知，將收取相關必要費用，敬請見諒。
◆貼心提醒◆
1. 搭乘飛機時，請隨時扣緊安全帶，以免亂流影響安全。
2. 貴重物品請託放至飯店保險箱，如需隨身攜帶切勿離手，小心扒手在身旁。
3. 住宿飯店時請隨時將房門扣上安全鎖，以策安全；勿在燈上晾衣物；勿在床上吸煙，聽到警報器響, 請由緊急出口迅速離開。
4. 游泳池未開放時請勿擅自入池游泳，並切記勿單獨入池。
5. 搭乘船隻請務必穿著救生衣。
6. 搭乘快艇請扶緊把手或坐穩，勿任意移動。
7. 海邊戲水請勿超越安全警戒線。
8. 搭乘車時請勿任意更換座位，頭、手請勿伸出窗外，上下車時注意來車方向以免發生危險。
9. 搭乘纜車時請依序上下，聽從工作人員指揮。
10. 團體需一起活動，途中若要離隊需徵得領隊同意以免發生意外。
11. 夜間或自由活動時間若需自行外出，請告知領隊或團友，並應特別注意安全。
12. 行走雪地及陡峭之路請謹慎小心。
13. 切勿在公共場合露財，購物時也勿當眾清數鈔票。
14. 遵守領隊所宣布的觀光區、餐廳、飯店、遊樂設施等各種場所的注意事項。
15. 泡溫泉有一定的限制與規則，先了解其中限制，才能泡得健康美麗，又不失禮於日本人。泡溫泉須知如下：
●空腹、飲酒後或剛用餐完畢時不要入浴。
●泡湯要全裸入浴，穿著泳裝或圍著毛巾都是不對的方式，會破壞溫泉水質。
●泡湯前須先清洗身體，溫泉畔都設有衛浴設施；溫泉的鹼性相當強，部份旅客因體質可能會造成皮膚不適。
●孕婦、心臟病、皮膚病或皮膚上有傷口者不要泡湯，激烈運動後、熬夜隔天不要猛然泡湯，可能會造成休克。
●不常泡溫泉者，最好泡攝氏41度以下的溫泉，否則可能會造成身體不適；為避免突然浸入溫泉可能引發腦貧血的危險，浸泡前先以熱水淋濕頭部或身體。
●泡溫泉時間以15分鐘為限，避免皮膚的水分油份流失，如果感覺不適，趕快起來沖個冷水。
●泡湯後，身體儘量採用自然乾燥的方式，不要用毛巾擦拭，以保留皮膚上的溫泉成分。
●身上有紋身者，不能到大浴場泡溫泉。
16. 台灣與日本兩地間的飲食文化多有不同，尊重台灣素食貴賓的飲食習慣，各餐廳多以蔬菜、豆腐等食材搭配漬物料理的定食或鍋物提供給素食貴賓，日本素食者可食用蔥、薑、蒜、辣椒、蛋奶，湯底也大多使用柴魚或大骨高湯熬煮。
※因當地購買全素食品也相當不易，故建議前往日本旅遊的貴賓，如有需要請自行事先準備素食品，以備不時之需。
17. 餐廳調理限制較嚴謹，恐難以對應臨時之更改，若因宗教及過敏因素而有餐食禁忌者(茹素、不吃牛、豬、生魚片、過敏甲殼類、蛋奶等)請於報名時告知業務專員，我們將盡可能為你調整。其餘個人飲食喜好因素，因受限餐廳選擇，恕無法調整。
【行程特殊提醒】
1．行程班機時間及降落城市與住宿飯店之確認以說明會為主。
2．餐食如遇季節關係或預約狀況不同，若有更改，敬請見諒。
3．如遇觀光地區休假及住宿飯店地點調整，本公司保有變更觀光行程之權利。如有離隊放棄參觀行程，恕不退費。
4. 東京23區電力皆正常供應，近郊地區會分區域時間限電，限電的時間和區域當地政府會每日做更新。
泡溫泉須知
泡溫泉有一定的限制與規則，先了解其中限制，才能泡得健康美麗，又不失禮於日本人。
1. 空腹、飲酒後或剛用餐完畢時不要入浴。
2. 泡湯要全裸入浴，穿著泳裝或圍著毛巾都是不對的方式，會破壞溫泉水質。
3. 泡湯之前必須先把身體洗乾淨，通常溫泉畔都設有衛浴設施，但是不要用力搓洗，因為溫泉的鹼性相當強，可能會造成皮膚不適。
4. 孕婦、心臟病、皮膚病者或皮膚上有傷口者不要泡湯，用腦過度、激烈運動後、熬夜隔天不要猛然泡湯，可能會造成休克。
5. 不常泡溫泉者，最好泡攝氏41度以下的溫泉，否則可能會造成身體不適，且為避免突然浸入熱湯，可能引發腦貧血的危險，浸泡前先以熱湯淋濕頭部或身體。
6. 泡湯最長時間以15分鐘為限，避免皮膚的水分油份流失，如果感覺不適，趕快起來沖個冷水。
7. 泡湯後，身體儘量採用自然乾燥的方式，不要用毛巾擦拭，以保留皮膚上的溫泉成分。
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