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行程簡介
賽事詳情
賽事詳情
- 賽事名稱:2026 晨曦麥香-恣意飛揚馬拉松
- 報名日期:即日起~2025/12/31(額滿即停止報名,停止販售)
- 賽事日期:2026/03/1
- 賽事組別:全馬組(42.195K)、半馬組(21K)、挑戰組(12.2K)、休閒組(5K)
- 活動時序:
05:30~07:00 選手寄物
05:30~05:45 全馬組(42K)-比賽路線、規則說明、熱身操。
05:45~06:00 半馬組(21K)-比賽路線、規則說明、熱身操。
06:10~06:20 挑戰組(12.2K)-比賽路線、規則說明、熱身操。
06:30~6:40 休閒組(5K)-比賽路線、規則說明、熱身操。
06:00 鳴槍起跑(全馬組42K選手起跑)
06:15 鳴槍起跑(半馬組21K選手起跑)
06:30 鳴槍起跑(挑戰組12.2K選手起跑) 。
06:45 鳴槍起跑(休閒組5K選手起跑) 。
08:40 休閒組(5K)頒獎。
08:55 挑戰組(12.2K)頒獎。
09:10 半馬組(21K)頒獎。
10:00 全馬組(42K)頒獎。
13:00 活動結束、珍重再見。
- 賽事會場:臺中市大雅區大雅國小操場
- 報名資格:凡身心健康對路跑有興趣,並遵守大會規定年齡規定者皆可報名參加。
- 全馬:需滿 18 歲
- 半馬組:需滿 14 歲未滿(18歲於個人資料表單內填寫家長同意書)
- 挑戰組、休閒組:不限制年齡 (6歲以下兒童應由20歲以上成人陪同參加)
- 報到方式:
- 一律採用郵寄報到,活動當日不需再檢錄。
- 主辦單位將於活動前一至二週將所有物資包裹寄達。請務必填寫正確的郵寄地址(請勿填寫郵政信箱),郵寄物品如因地址不全或無人簽收而造成包裹無法送達者,將不再另行補寄。
- 將於活動前一至二週將所有物資包裹寄達。請務必填寫正確的郵寄地址(請勿填寫郵政信箱),郵寄物品如因地址不全或無人簽收而造成包裹無法送達者,將不再另行補寄。
- 收到參加物品後即視為報到完成,請於活動當天前往會場集合即可,活動當日恕不開放現場報到領取參加物品。晶片、號碼布等物資請妥善保管,若有缺漏請最慢於活動前三日反應,否則一律視為遺失處理。
- 補發:晶片或號碼布遺失或未帶補發者,可於當日活動開始前至大會服務台辦理新晶片或號碼布(數量有限),辦理時須出示報名人身分證,並補繳手續費$100元,辦理新晶片需另付押金$100元(活動後可退還)。活動當日因現場作業不便,請留下寄送地址與收件人姓名電話,日後補寄手續費收據。
- 外國參加者:採現場報到(不提供郵寄以免延誤),地點設於會場服務台,活動當日起跑前受理檢錄報到(處理費參照第一點費用表計算)。
- 活動寄物:
- 衣物保管時間為當天5時30分開始,活動結束前取回。
- 請選手寄物前,自行先將物品打包完整再出示號碼布,以便工作人員黏上寄物貼紙。領取寄物時,務必於原寄物處出示號碼布領物。
- 貴重物品請自行保管,若有遺失,大會概不負責。
*以上資訊僅供參考,實際以最終行程資料為主。
【全馬42公里路線圖】
活動限時:6小時10分

全馬組 42K 路線說明
雅潭路(大雅國小操場旁)起點 - 中清路四段- 科雅路 - 科雅五路 - 科雅西路 - 科雅七路 –東大路 - 潭雅神綠園道- 神岡路 – 光復路 – 中清路四段- 中航路一段 – 和睦路三段 - 和睦路二段 - 神清路 - 圳岸路 - 中山路1720巷- 中山路 - 潭雅神綠園道 -昌平路(神岡區) - 昌平路(大雅區) - 建興路 - 雅潭路四段 –大雅國小操場(終點)。
【半馬21公里路線圖】
活動限時:3小時00分

半馬組 21K 路線說明
雅潭路(大雅國小操場旁)起點 - 雅潭路 - 中清路四段 - 科雅路 - 科雅五路 - 科雅西路 - 科雅七路 – 東大路 - 潭雅神綠園道-昌平路(神岡區) - 昌平路(大雅區) - 建興路 - 雅潭路四段 - 大雅國小操場(終點)。
【挑戰組12.2公里路線圖】
活動限時:2小時00分
挑戰組(12.2K)線說明
雅潭路(大雅國小操場旁)起點 - 雅潭路 - 中清路四段- 潭雅神綠園道-- 神林路 - 神林南路 - 雅潭路四段 - 大雅國小操場(終點)。
【5公里路線圖】
活動限時:1小時30分
休閒組(5K)線說明
雅潭路(大雅國小操場旁)起點 - 中清路 - 大林路 - 大林路66巷 –神林路 - 神林南路 - 雅潭路四段 - 大雅國小操場(終點)。
【參賽禮-郵寄】
全馬組(42K)、半馬組(21K)-紀念背心


挑戰組(12.2K)、休閒組(5K)-紀念衣


- 每台螢幕皆有色差,顏色以實品為準。
- 衣服尺寸表僅供參考,符合國際標準,誤差值5%屬正常範圍,請以實際物品為主。
【完賽禮-現場領取】
完賽獎牌

頂級杏仁果(42K)

飽食燕麥脆脆 芝麻口味(21K)

南瓜子(12.2K)

金鑽鳳梨果乾(5K)

- 每台螢幕皆有色差,顏色以現場實品為準。
- 紀念品可能按照組別有所不同,依各組別公告項目為主。
活動規範
【晶片使用說明】
本活動採晶片計時,請各位參與者詳閱以下晶片配戴注意事項,並預祝活動順利取得佳績。
- 請將晶片以鞋帶或提供之束帶繫於鞋面上,嚴禁使用金屬性物品(如鐵絲、別針、金屬束線帶等物品)固定,配戴時晶片面需朝向正上方與地面保持水平狀,晶片配戴方式請參考下方圖示說明。
- 配戴上如有任何問題,請至晶片計時組詢問相關事宜,若晶片配戴方式並非如上所述,則可能會影響您的晶片感應導致成績無法正常紀錄。
- 配戴兩個或兩個以上晶片者、互換晶片者、未依大會規定配戴者,將被取消資格,不予計時亦不發給成績證明。
- 嚴禁私自於晶片上打洞、凹折、書寫文字等等破壞晶片原本樣貌的動作,如被發現將不予退保證金。

【活動規則限制】
- 為維護活動品質,保障選手權益,凡於報名截止後異動組別或更名者皆取消敘獎資格。
- 活動當天請於鳴槍開始前至指定地點集合,選手檢錄以晶片地墊感應取代人工劃記,提早出發者成績無效。
- 依據國際田徑規則165.24條規定,選手出發時間為鳴槍時間,大會將依據鳴槍出發時間開始計算時間記錄,並依據此時間記錄做為選手名次成績統計之判定。選手必須從晶片感應地墊上方通過,若無起、終點或賽道上檢查點感應時間紀錄之選手將被取消資格亦不發給成績證明。
- 出發點位於開放性道路,選手需準時出發,提早出發或出發未通過感應地墊者成績無效,遲到者為安全考量大會有權限制其出發及不予計算成績。
- 活動當日無號碼布者,將自動喪失活動資格,且不得進入活動路線,裁判有權終止無號碼布選手進行活動。
- 無受檢查點晶片感應或無持有信物者皆判定為失格,不得異議。
- 棄賽、賽種異動者皆判定為失格,不得異議。
- 號碼布未確實佩帶好於胸前或未將信物戴於手腕處,導致無法辨識身份,終點裁判將禁止選手進入終點前30M賽道。
- 於時間內無法完成全程者,請遵照裁判人員指示,搭乘巡迴車輛返回終點。
- 了解競賽路線是參賽者的責任,賽事志工只能給子協助,無法保證指引的方向一定正確,選手跑錯路將判定失格。
【成績證明】
- 成績證書:完賽後立即發給,請務必現場領取。若遇大風大雨、停電、當機、網路斷線等意外,活動證書改由活動一週後,於樂活報名網自行下載列印。
- 選手成績將於賽後一週內公告於樂活報名網平台。
- 如現場未領取證書,請自行至成績公告網頁查詢您的成績並下載電子證書,亦可於該網頁付費申請補寄紙本證書。
【活動違規罰則】
違反下列規定者,取消活動成績、並拒絕往後參與大會相關活動。
- 互換晶片、配帶他人號碼布或晶片、一人帶二個晶片等違反活動規則者皆判定失格,成績全部不予以計算。
- 不遵從裁判引導者。
- 活動途中借助車輛(含自行車)或人員陪同(如乘車、扶持…等)。
- 違反運動精神與道德者,如(打架、辱罵裁判或大會工作人員。不當行為或散播謠言或不實言論、行為足以影響大會聲譽者)。
- 嚴禁非報名者取代報名者參加活動,或(私下轉售者),代跑者及被代跑者一經查明屬實,由裁判宣佈成績無效外,另將於網路上公佈代跑者及被代跑者姓名(歡迎選手具體舉發)。
【活動爭議申訴】
- 活動爭議:活動中各選手不得當場質詢裁判,若與田徑規則有同等意義之註明者,均以裁判為準,不得提出申訴。
- 成績異議:參加選手對於成績如有異議,請向主辦單位計時組申請查核及更正,並以裁判長之判決為終決。
- 申訴程序:有關活動所發生之爭議,須於各組成績公佈30分鐘內向大會提出,同時繳交保證金NT$1,000,由活動組簽發收執單,請妥善保管好;所有申訴以審判委員會之判決為終決,若審判委員會判決認為申訴無理,應沒收保證金。
- 如比賽過程中有使用任何形式之輔具促使自身取得更好之成績,主辦單位有權取消本次之成績(含敘獎資格)。
【緊急應變辦法】
緊急醫療規劃
安全維護工作及應變計畫是活動最重要的事情,有完善的安全計畫可快速解決問題,將傷害降至最低。
- 現場每位選手投保【公共意外險】。
- 現場設置專業醫療單位。
- 建立緊急醫護聯繫網-配合當地醫療單位達到最快速的緊急救援。
- 主要醫療團隊將由專業醫療小組協助,提供活動會場路線上及主會場所有參與者的人身安全。
雨備方案規劃
- 若因颱風來襲或天災,將透過活動官網平台公告活動延期或停辦資訊。
- 若活動前一周由天氣預報表示活動當天可能會有高的機率下雨,將視情況增加活動會場帳篷數量。
【安全提示】
- 未報名者請勿於活動時間內進入賽道內,影響選手權益。
- 活動路線為一般開放性道路,仍有大小車輛正常行駛,請注意自身安全。重要路口設有方向標示牌或大會志工協助指揮引導,活動舉辦以不干擾居民正常生活為要件。路口如遇管制請稍做等候,請勿對工作人員咆哮或硬闖、如無法認同本項約定者請勿勉強參與。
- 活動請衡量自身能力參與,除發揮精神、力克艱難、突破自我極限達成目標外,並請於活動前一日做充足的睡眠及當日活動開始前2個鐘頭補充飲食,切忌空腹出發,以免中途體力不濟,嚴重者可能因血糖過低而引發瞬間昏厥等危險。
- 賽道裁判或醫師(醫護)有權視選手體能狀況,中止選手繼續活動,選手不得有異議。
- 請參加選手務必考量本身健康狀況,安全第一。身體不適時,請立即停止參加活動切勿勉強,並就近向大會志工請求協助支援。
- 參加本次活動者請注意身體健康,如有心臟、血管、糖尿病等方面病歷者,請勿參加。
- 參與者皆為志願參加並願意承擔期間所發生之意外風險責任,若於活動過程中發生任何傷亡或其他任何形式上的損失,按本活動投保之公共意外險處理,所有細節依投保公司之保險契約為準,一切與主辦單位無關。
- 請攜帶身分證明及健保卡。
【注意事項】
- 本活動雨天照常舉行,如遇海陸上颱風警報或不可抗拒之天然災害,為考量選手及參加者安全,大會有權宣佈取消、延期或調整活動路線。
- 參與活動者須同意大會有權將活動過程之錄影、相片(肖像)、成績含(報名者的姓名、所屬單位名稱等資訊)對外公告、或於世界各地播放、展出、刊登於網站及刊物上或用於相關活動宣傳活動上。
- 選手通過終點前後請勿逗留占用賽道,影響其他選手進場安全,如欲拍照請進入終點後至側邊拍照留影。
- 參與本次活動人員及選手一旦登入報名系統完成繳費者,視同同意本活動規範所有規定。
- 本活動規範及相關資訊將陸續於樂活報名網公佈。若有未盡事宜,大會得隨時增補修訂之,將不另行通知。
【保險特別說明】
- 報名表內各欄請務必詳實填寫,如有錯漏導致喪失保險效力,應自行負責。
- 大會將替每位選手與工作人員投保公共意外險,所有細節依投保公司之保險契約為準。
- 請選手檢視自已當日狀況量力而為,並於活動前一日做充足的睡眠及當日出發前2個鐘頭補充飲食再行出發。本會在現場設有必要的緊急醫療救護,對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內,公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。公共意外險說明:1,000人以下每一個人體傷責任:新臺幣陸佰萬元。
- 每一意外事故體傷責任:新臺幣參仟萬元。
- 每一意外事故財損:新臺幣貳佰萬元。
- 保險期間內之最高賠償金額:新臺幣陸仟肆佰萬元。
- 1,001人~3,000人每一個人體傷責任:新臺幣陸佰萬元。
- 每一意外事故體傷責任:新臺幣陸仟萬元。
- 每一意外事故財損:新臺幣貳佰萬元。
- 保險期間內之最高賠償金額:新臺幣壹億貳仟肆佰萬元。
- 3,001人~10,000人每一個人體傷責任:新臺幣陸佰萬元。
- 每一意外事故體傷責任:新臺幣壹億貳仟元。
- 每一意外事故財損:新臺幣貳佰萬元。
- 保險期間內之最高賠償金額:新臺幣貳億肆仟肆佰萬元。
- 超過10,001人每一個人體傷責任:新臺幣陸佰萬元。
- 每一意外事故體傷責任:新臺幣壹億捌仟萬元。
- 每一意外事故財損:新臺幣貳佰萬元。
- 保險期間內之最高賠償金額:新臺幣參億陸仟肆佰萬元。
3 .理賠注意事項:
- 須提供活動當日就診西醫醫療證明。
- 於活動日後10個日曆天內提出申請賠償事宜,逾期形同放棄。
4 .被保險人或其受僱人於保險期間內,因在本保險契約所載活動處所舉辦活動而發生意外事故,致第三人體傷或財物損失,依法應由被保險人負賠償責任,而受賠償請求時,本公司對被保險人負賠償之責。
5 .特別不保事項:
- 個人疾病導致運動傷害。
- 因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內,而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。
- 選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史,建議選手慎重考慮自身安全,自行加保個人人身意外保險。
- 如您曾發生過以下病況及有以下疾病狀況,屬猝死高危險群,請諮詢醫師專業的判斷及請勿勉強參加。
- 不明原因的胸部不適於(胸悶、胸痛)
- 不明原因的呼吸困難
- 不明原因頭暈
- 突然失去知覺
- 高血壓(>140/90㎜Hg)
- 心臟病
- 腎功能異常
- 糖尿病
- 高血脂(總膽固 → 240mg/D1)
- 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
- 癲癇
- 橫紋肌溶解症
※選手於賽事期間因參與賽事所造成財物損失或體傷,大會將協助處理公共意外險理賠事宜,惟選手已獲得理賠項目、或因特別不保事項、或非屬理賠範圍等事由,不得再向指導單位、主辦單位、承辦單位及贊助單位等要求任何形式之賠償。
獎勵辦法
【全馬組(42K)錄取方式】
依男、女總名次成績,錄取前10名,頒發獎金及獎盃。
全馬組(42K)男子
- 第一名:獎金10,000元+獎盃
- 第二名:獎金5,000元+獎盃
- 第三名:獎金3,000元+獎盃
- 第四名:獎金1,000元+獎盃
- 第五名:獎金1,000元+獎盃
- 第六名:獎金1,000元+獎盃
- 第七名:獎金1,000元+獎盃
- 第八名:獎金1,000元+獎盃
- 第九名:獎金1,000元+獎盃
- 第十名:獎金1,000元+獎盃
全馬組(42K)女子
- 第一名:獎金5,000元+獎盃
- 第二名:獎金3,000元+獎盃
- 第三名:獎金2,000元+獎盃
- 第四名:獎金1,000元+獎盃
- 第五名:獎金1,000元+獎盃
- 第六名:獎金1,000元+獎盃
- 第七名:獎金1,000元+獎盃
- 第八名:獎金1,000元+獎盃
- 第九名:獎金1,000元+獎盃
- 第十名:獎金1,000元+獎盃
【半馬組(21K)錄取方式】
依男、女總名次成績,分別錄取前十名頒發獎盃及獎金。
第一名~第十名:獎金1,000元+獎盃
【挑戰組(12.2K)錄取方式】
依男、女總名次成績,分別錄取前十名頒發獎盃及獎金。
第一名~第十名:獎金1,000元+獎盃
【休閒組(5K)錄取方式】
依男、女總名次成績,分別錄取前五名頒發獎盃及獎金。
第一名~第五名:獎金1,000元+獎盃
*最特別的地方是休閒組仍然提供成績證明,可永久保存,留作紀念或下次努力的參考。休閒組提供獎金更是其他賽事所沒有的,歡迎新入門跑友民眾踴躍報名參賽。
【領獎注意事項】
- 領獎選手需提供證件,核對身份並簽章,獎項不得代領,需允許頒獎影像公佈於相關公開網路平台。
- 獲得總成績獎勵者當日請攜帶身分證件(外籍選手請攜帶護照)至獎典組登記填寫資料。
- 得獎選手請於現場領取,若未及時上台領獎者,請自行至獎典組領取,活動結束仍未領取者恕不補發。
- 依中華民國稅法規定,若中獎者為本國人,獎項價值超過新台幣1,000元,依規定填寫並繳交身分證影本供報稅使用,並將新台幣計價列入本年度之個人綜合所得稅申報。若獎項價值超過新台幣20,000元,中獎者依法需預繳10%稅金,待中獎者付清稅金後方可領獎。
- 依中華民國稅法定,中獎者若非中華民國國境内設籍之國人(即依法於課稅年度內,在中華民國境内居住未達183天之本國人含大陸人士及外國人),不論中獎者所得獎項之價值,需預先扣繳20%機會中獎稅金,待中獎者付清稅金後方可領獎。
加購精選
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3.城市漫遊行旅【開車距離11分鐘路程】
地址:40677台中市北屯區北屯區庄美街 198 號
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4.星享道酒店【開車距離15分鐘路程,鄰近逢甲夜市】
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入住時間:15:00 PM 退房時間:11:00 PM

【加購高鐵票75折起】

訂購流程

補給與醫療說明
全馬組(42K)中途提供飲食補給服務,參考內容如下表

挑戰組(12.5K)中途提供飲食補給服務,參考內容如下表

- 會場備有醫療站及救護車。
- 會場附近有清泉醫院可支援會場緊急狀況。
費用說明&取消規範
【行程包含內容】
- 2026 晨曦麥香-恣意飛揚馬拉松 參賽權 (參賽權類型依您選擇而定)、晶片押金(100元)、郵資(每人120元);本國籍及非本國籍選手皆可參加。
- 賽事如有參加禮等,均以樂活報名網(https://lohasnet.tw/MaiXiang2026/)最終公佈為主。
- 完成本商品預訂後,即可於 AsiaYo 官網或 App 加購高鐵票、精選住宿、高鐵假期,享有超值優惠!
【加購高鐵票】
加購資格
• 已完成本商品預訂,且高鐵搭乘日為 29 天內
• 本商品適用 AsiaYo 加購高鐵票
加購入口
• 本商品的預訂成功頁面
• 會員專區內本商品的訂單明細頁面
加購流程
- 最晚需於搭乘日前 1 日 21:00 前;至加購頁面,填寫乘車資訊並完成付款。
- 我們將於 1~3 個工作日內寄送取票資訊至您的會員郵箱,內含高鐵訂位代號與取票識別碼。
※ 若遇車次額滿,將是寄送取消信件。
【加購精選住宿、高鐵假期】
加購入口
• 本商品的預訂成功頁面
• 會員專區內本商品的訂單明細頁面
【取消規範】
1 .參賽權:賽事經訂購後不予取消,如有不可抗力因素需取消,請提出相關資料後聯繫AsiaYo客服為您處理及確認退費事宜(報名截止日前取消者,且符合特殊情形,可退還100%報名費),AsiaYo客服專線02-77550575。
2 .加購精選住宿:請詳閱加購住宿商品中的「訂房專案退訂政策」,將依照退訂政策辦理退費事宜。
3 .加購高鐵票:
•恕不可變更乘車日期,僅可辦理取消。
搭乘前一工作日取消訂單,退票將收取每張 20 元手續費。
搭乘當天取消訂單視為 no show,退票將會收取每張 100% 的已付費用。
• 退訂流程
請旅客 登入會員 點擊申請退款。
請旅客完成填寫〔AsiaYo 高鐵自由行 取消退票申請〕https://forms.gle/NVNj9YqG1Hmogm9Y7 。
AsiaYo 收到車票正本或退票截圖。
旅客於原消費管道獲得退款。
• 退訂相關提醒與說明
提供平日 10:00-16:00 期間受理 AsiaYo 高鐵自由行的取消訂單,假日及非此期間恕不受理;遇假日及非此期間提出取消,則遞延一工作日予以起算。
AsiaYo 高鐵自由行的高鐵車票在全台高鐵站現場皆不受理退票/換票/改票/補票價差之作業。
退訂政策以旅客完成填寫〔AsiaYo 高鐵自由行 取消退票申請〕https://forms.gle/NVNj9YqG1Hmogm9Y7 的日期為依據,若旅客提交表單成功的時間非平日 10:00-16:00 期間,則遞延一工作日予以起算。
更多取票資訊&常見問題請參考連結 https://bit.ly/3VVQuRh 。
欲取消訂單(含高鐵退票),需依照高鐵退訂政策;取消訂單務必完成填寫〔AsiaYo 高鐵自由行 取消退票申請〕https://forms.gle/NVNj9YqG1Hmogm9Y7 ,取消方可生效。
取消原訂購旅遊商品,需連同加購專案車票一併取消退票,無法單獨保留高鐵專案優惠車票使用。本公司會取消原車票訂位,所持有車票恕無法搭乘,敬請見諒。
高鐵票為行程所提供之可選擇加購項目,屬於獨立之票券商品,並非行程主體內容之一。故其退票事宜將依高鐵相關規定辦理,恕無法因原行程取消而一併辦理全額退費,敬請見諒。
4 .加購高鐵假期:請詳閱加購高鐵假期商品中的「取消規範」,將依照取消規範辦理退訂事宜。
常見問題
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| 地點與交通 | 賽事遍布全台城市,交通便利,短途就能參加 | 需搭飛機或跨國交通到達,規劃上較費時 |
| 報名與參加方式 | 報名簡單、門檻低,多為開放式賽事 | 需提前報名,熱門賽事透過旅行社代辦或抽籤 |
| 賽事氛圍與補給 | 補給豐富、沿途加油熱烈,適合各級跑者 | 國際化規模大、賽道風景多樣,沿途文化特色明顯 |
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▶ 海外馬拉松是什麼?
定義:
海外馬拉松是指出國參加的國際長跑賽事,近年以日本與韓國最受台灣跑者歡迎,結合旅遊行程與馬拉松挑戰的運動旅行,熱門賽事如東京馬、大阪馬、京都馬、首爾馬、柏林馬等。
特色:
賽事規模大、路線多樣、應援熱烈、補給精緻
透過AsiaYo提前報名,保證參賽權+住宿
賽道風景+當地景點,升級跑步+自由行行程
適合族群:
熱愛馬拉松、想挑戰海外賽事、或想結合運動與旅遊體驗的跑者。
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▶ 馬拉松套裝包含機票嗎?
我們的套裝主要為保證參賽權 + 精選住宿為了讓跑者有最大的彈性(例如你想提早去、賽後多玩幾天),機票通常不包含在內,可以自由選擇最適合你的航班時間與旅遊天數。
參加【2026晨曦麥香-恣意飛揚馬拉松】參賽權(可加購住宿及高鐵75折起)需要準備什麼?
■ 跑鞋:賽前使用過、適合自己腳型,避免新鞋上場
■ 服裝:透氣快乾跑衣/褲,依季節搭配防曬或防風外套
■ 補給:能量膠、鹽錠、能量棒,賽中適時補充!
■ 其他:購買eSIM 網卡,隨時保持聯絡
馬拉松新手需要注意什麼?
- ✔ 選擇賽事難度:建議從氣候宜人、地形平坦的賽事開始。
- ✔ 了解報名流程:有些賽事需抽籤或提早報名,注意時間點。
- ✔ 裝備準備:跑鞋、補給、衣物要提前適應,避免臨時換新。
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▶ 馬拉松套裝裡的飯店地點在哪,會離起點/終點很近嗎?
AsiaYo馬拉松套裝的選宿策略是跑者優先。我們會優先選擇:
- 鄰近起點或終點的飯店,讓你賽前不用摸黑早起,賽後能迅速回飯店休息。
- 交通樞紐(如地鐵站、車站旁),方便你前往 Expo 會場或觀光。
- 部分賽事會提供賽事當天清晨接駁的加購服務,我們會盡量確保飯店在接駁點附近!
▶ AsiaYo滑雪行程評價如何?
AsiaYo滑雪自由行有超過 9 成旅客評論會再次購買和推薦給親友!滑雪商品含日本、韓國滑雪一日遊與多日遊,以親子家庭及好友團體為主要客群,滿意度都超高!
▶ 第一次參加海外馬拉松很緊張擔心跑不完,比賽有「關門時間」限制嗎?
有的。幾乎所有的馬拉松賽事都有「關門時間」(Time Limit),我們會在商品頁面清楚標示該場賽事的時限。建議新手跑者以此為目標,規律安排訓練,確保能在時限內享受比賽並安全完賽!
▶ 第一次跑海外馬拉松(初海外馬),不知道該怎麼選,有沒有推薦適合新手的賽事?
對於第一次出國比賽的跑者,我們通常會推薦具備以下特色的賽事:
- 賽道氛圍:沿途有熱情的加油群眾、豐富的補給,讓你跑到沒力時也能被點燃熱情。
- 賽道難度:路線相對平坦、風景優美,沒有太多魔鬼坡。
- 旅遊便利:當地交通方便、語言相對友善(例如日本、或觀光發達的城市)。
- 氣候:比賽時的氣候涼爽舒適,適合跑步。
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怎麼選適合自己的馬拉松賽事和行程?
可依據自身不同需求選擇挑選馬拉松賽事,選擇AsiaYo海外馬拉松套裝行程一次搞定馬拉松報名+住宿,更省心!
✅個人目標(PB 挑戰/初馬體驗)
✅賽道特色(都市景觀/自然風光)
✅季節氣候(春櫻、秋楓、冬季涼爽)
如何規劃海外馬拉松自由行?
只要掌握以下重點,就能輕鬆安排一趟結合運動+旅遊的完美馬拉松自由行:確認賽事天數與行程安排,建議至少預留3~5天賽後休息日、住宿選在賽道周邊或地鐵站旁更方便!✨也可以直接選擇AsiaYo馬拉松自由行一站式服務,輕鬆訂!
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若在預訂的過程中發生任何疑慮,歡迎聯繫我們,將由客服專人為您協助!





