選擇方案
行程簡介



賽事詳情
以下提供賽事詳細資訊與說明
📢僅限外國籍選手 (非台灣籍參賽者)
2026 高雄馬拉松|僅限外國籍選手 (非台灣籍參賽者)
- 賽事日期:2026/01/11 (日)
- 賽事組別:半馬(21.0975km)
- 集合時間:05:20 AM~05:50 AM
- 開賽時間:06:00 AM
- 限制時間:3小時10分鐘,09:10 AM 終點關門
- 賽事會場:高雄國家體育場 (高雄市左營區世運大道100號)
- 參賽資格:2007年以前出生者已滿18歲者。
- 領物資地點:高雄國家體育場 (高雄市左營區世運大道100號)
- 領物資時間:以下時間逾時不候。
- 2026/01/08 (四) 12:00~19:00
- 2026/01/09 (五) 09:00~19:00
- 2026/01/10 (六) 12:00~17:00
📢請於報到時出示身分證明文件;若為代領者,請出示報名者身分證明文件影本。
📢未在上述時間內完成報到者,將自動喪失比賽資格,不得進入比賽路線,裁判有權終止無號碼布選手進行比賽。
- 完賽禮:獎牌(須於規定時間內完成比賽(不含代跑及違規者))、浴巾、電子成績證書、餐點、礦泉水。
*以上資訊僅供參考,實際以最終行程資料為主。
【路線圖】

【限制(檢查)點】
為保護選手安全及考量交管時間,大會將於賽道中途設置若干關門收容點(預擬時間如下表),並於各點嚴格執行關門收容,凡未於各關門點限制時間內通過者,一律強制終止比賽、不得續留於賽道上並請務必遵循裁判指示由大會收容車接駁回會場,且關門之收容選手不得異議。各關門點時間(視路線規劃調整)如下:

【起跑分組】
- 優秀選手區:報名時須上傳2023至2025年內半馬成績證明電子檔,審核資格及名單將於報名截止後一周公告。

- 一般選手區:一般選手報名時請依系統填寫個人近2年內參考成績,該成績將作為起跑時分區參考之依據,賽事當日起跑位置請確實依大會規定站點,若經裁判發現站錯區域,不聽勸導者將直接取消參賽資格。

【參賽物資】


【完賽禮】


【獎項】
總名次敘獎:按男、女總名次成績頒發獎金及獎盃,錄取名額說明如下:
注意事項:
- 如同時獲得「總名次」和「國內總名次」者,在國內總名次排名制度下,須擇一領取獎金,獎盃及名次同時保留,不做遞補。
- 錄取「總名次」和「國內總名次」者,不再列入「年齡分組名次」。

獎勵注意事項:
- 外籍選手,無論金額多寡皆須依稅法負擔20%之所得稅。
- 外籍選手請備齊護照或居留證等相關證明文件以供查證。
- 大會所提供之獎金,一律採用匯款,待藥檢結果公布後始將獎金匯入指定帳戶,請得獎者配合填妥本人相關文件及匯款資料。
- 非得獎選手本人(代領者)不得上台領獎,大會所提供之獎金及獎盃均須由得獎者本人領取不得代領,領取時必須出示得獎者本次活動號碼布或身份證,得獎者未上臺領獎或未於活動當日12:00結束前領取獎盃者,逾時視同放棄,不再另行寄送,並不得提出異議。
- 藥檢:參賽選手有接受運動禁藥檢測之義務,俟藥檢結果公佈後,大會始將獎金匯入指定帳戶。拒絕接受檢測或經檢測證實違規用藥者,除依運動禁藥管制辦法相關規定處理外,取消其參賽成績及所得之獎勵,相關獎金及獎項須退還主辦單位。其所遺之名次及獎項需等被取消資格的選手聽審程序完成後,才重新調整名次及補發獎金。相關訊息,請詳見中華民國田徑協會網站https://www.athletics.org.tw/公告。
【補給站】部分規劃為共站方式
- 半程馬拉松:7站。
【衣物保管事項】

- 憑號碼布,將衣物打包成袋交至衣物保管區(不受理無包裝之物品寄放),活動結束後於時間內,憑號碼布至原處領取衣物。
- 寄物區服務人員將使用貼紙一式2張,1張貼於參賽選手胸前之號碼布上,1張貼於寄物袋上,賽後領回衣物時需憑以核對領回。
- 恕無法寄存電子產品、貴重物品、易碎品、生鮮食品、長傘(折傘可)、危險物品等物品,貴重物品請自行保管,若有貴重物品遺失,主辦方不承擔責任,敬請留意。
- 當天人潮眾多請盡速完成衣保作業,以免影響集結出發。
精選住宿
搭配方便往返賽事會場的舒適飯店提供選擇
高雄福容徠旅(Fullon Poshtel Kaohsiung) *01/11早餐餐盒、01/12飯店自助式早餐
地址:801高雄市前金區永恆街3號
住宿日期:2026/01/10、2026/01/11 共2晚
入住時間:16:00 PM 退房時間:12:00 PM

單人房 (輕旅一大床)

房間大小
36.35㎡
床型資訊
一大床 180cm*200cm
客房設備
電子卡片式門鎖、液晶電視55"、獨立室冷暖空調、免治馬桶、客房免費WIFI、靜音迷你冰箱、吹風機、電熱水壼、電子式保險箱、網路頻道、直撥電話、 淋浴、110V插座。
不指定雙床房(依照現場安排,以閱旅二中床為主)

房間大小
39.66㎡
床型資訊
兩中床 150cm*200cm
客房設備
電子卡片式門鎖、液晶電視55"、獨立室冷暖空調、免治馬桶、客房免費WIFI、靜音迷你冰箱、吹風機、電熱水壼、電子式保險箱、網路頻道、直撥電話、 淋浴、110V插座。
交通指南
給您自由行的交通建議,實際路況依台北當日交通公告為主,亦可提前購票避免位置不足。
■ 高雄小港機場↔️高雄福容徠旅(Fullon Poshtel Kaohsiung)
路線一、搭乘捷運
搭乘紅線R4『高雄國際機場站』至R10/O5『美麗島站』轉乘橘線至O4『前金站』(4號出口),步行約2分鐘(230公尺)即可抵達。
路線二、搭乘計程車
車程約25分鐘。

■ 高雄福容徠旅(Fullon Poshtel Kaohsiung)➡️領取物資會場/賽事會場:高雄國家體育場 (高雄市左營區世運大道100號)
搭乘橘線O4『前金站』至O5/R10『美麗島站』轉乘紅線往岡山方向,至R17『世運站』,步行約14分鐘(1公里)即可抵達。


景點推薦
高雄著名觀光景點推薦,讓您的自由行旅程更加豐富
蓮池潭
這是高雄最具代表性的傳統景點之一,而且距離賽事起點「世運主場館」非常近。湖畔有著名的「龍虎塔」(記得從龍口進、虎口出以求吉利)、「春秋閣」和「孔廟」等。非常適合賽前去走走,感受濃厚的東方文化色彩。

(圖片來源:高雄旅遊網)
駁二藝術特區
這裡是高雄從工業港轉型為文創中心的最佳代表。由老舊的港邊倉庫改建而成,充滿了大型公共藝術裝置、特色小店、展覽和咖啡廳。您可以搭乘輕軌輕鬆抵達,非常適合花半天時間散步或騎自行車。

(圖片來源:高雄旅遊網)
西子灣風景區
這裡是觀賞高雄港日落的絕佳地點。您可以租一輛自行車,沿著海岸線騎行,或是登上旁邊的「打狗英國領事館文化園區」,從高處俯瞰旗津半島與高雄港的壯麗景色,享受悠閒的午後時光。

(圖片來源:高雄旅遊網)
費用說明
【行程包含內容】
1.2026高雄馬拉松 參賽權 (參賽權類型依您選擇而定);僅限非台灣國籍選手參加。
2.精選飯店 高雄福容徠旅(Fullon Poshtel Kaohsiung) 2晚(房型依您選擇方案而定)
3.賽事如有參加禮等,均以大會最終公佈為主。
【不含費用】
- 不含來回國際機票。
- 個人新辦護照費用、部分餐食、其他活動設施使用費、私人消費與交通費。(如:飲料酒類、洗衣、電話、電報及私人交通費)
※建議您可自行加保旅遊平安險(15歲以下孩童按規定無法加保旅平險)。
【取消規範】
賽事經訂購後不予取消,如有不可抗力因素需取消,請提出相關資料後聯繫AsiaYo客服為您處理及確認退費事宜,AsiaYo客服專線02-77550575。
訂購流程

訂購須知
【行程包含內容】
1.2026高雄馬拉松 參賽權 (參賽權類型依您選擇而定);僅限外國籍選手 (非台灣籍參賽者)。
2.精選飯店 高雄福容徠旅(Fullon Poshtel Kaohsiung) 2晚(房型依您選擇方案而定)
3.賽事如有參加禮等,均以大會最終公佈為主。
【不含費用】
- 不含來回國際機票。
- 個人新辦護照費用、部分餐食、其他活動設施使用費、私人消費與交通費。(如:飲料酒類、洗衣、電話、電報及私人交通費)
※建議您可自行加保旅遊平安險(15歲以下孩童按規定無法加保旅平險)。
【取消規範】
賽事經訂購後不予取消,如有不可抗力因素需取消,請提出相關資料後聯繫AsiaYo客服為您處理及確認退費事宜,AsiaYo客服專線02-77550575。
【飯店入住方式】
訂購成功後,入住當日您僅需持護照正本提供飯店櫃檯,即可順利辦理入住。
【物資領取】
自行至會場直接領取
- 領物資地點:高雄國家體育場 (高雄市左營區世運大道100號)
- 領物資時間:逾時不候。
2026/01/08 (四) 12:00~19:00
2026/01/09 (五) 09:00~19:00
2026/01/10 (六) 12:00~17:00
- 請於報到時出示身分證明文件;若為代領者,請出示報名者身分證明文件影本。
- 未在上述時間內完成報到者,將自動喪失比賽資格,不得進入比賽路線,裁判有權終止無號碼布選手進行比賽。
(實際領取物資訊息依大會最終資料公佈為主)
【賽事規定】
【注意事項】
- 馬拉松組依「中華民國田徑協會成績認證規範」執行。
- 應全線道路管制,請各位跑者準時於活動開始前抵達會場。
- 為維護其他用路人之權益,如未能在活動限時內完成比賽,敬請參賽選手依道路管制人員及裁判指揮,搭乘收容車返回活動會場,以利後續道路開放。
- 未報名者請勿陪跑。
- 為確保行政中立,活動期間不得有任何政治操作或與活動宗旨無關之旗幟標語,如有任何旗幟標語大會有予以沒收,於活動結束後返還之權利。
【報名注意事項】
- 報名時請核實填報選手姓名、出生年月日、身分證字號與性別等相關資料,不得虛偽填報不實資料造成賽事不公,大會若於發現選手填報不實資料,以取消比賽資格處理並不予退費,如發現填報不實資料,將取消比賽成績並追繳所得獎項(含獎牌、成績證明、獎金及獎品等),當事人不得異議,其所遺之名次及獎項將依序遞補。
- 報名費未繳交或繳交不足均視為未完成報名手續,將自動刪除該筆報名資料,當事人不得異議。開放報名登記期間,每人每日僅限報名參加1個項目1個組別。
- 報名時請詳加評估自身狀況及審慎填寫報名資料,報名手續完成者,不論任何理由不得要求更換基本資料含姓名、身分證字號、性別亦不得因無法參賽轉讓報名資格,若需要更改參賽項目,需在其它組別仍有名額的情況下,請先進行退費手續後再重新報名。
- 大會所認定之參賽者性別及個人資料,均以身分證(外國人為護照)之有效證件為準。
- 報名完後,恕不得以任何理由要求更換人名、參賽項目、衣服尺寸。已完成報名手續並繳費成功之選手,網路報名之資料即無法修改。
【犯規罰則】
(一) 違反下列規定者,將取消比賽成績。
- 無本次活動號碼布者、未將號碼布佩掛在胸前者。
- 不遵從裁判引導者。
- 嚴禁於比賽行進路線中騎乘腳踏車、推行娃娃車、滑行直排輪、滑板、滑板車。
- 除休閒組外,禁止攜帶寵物(貓狗)進入賽道。
- 非法接受他人所提供的飲水、飲料、茶點、海綿等。
- 賽事過程錯拿其他選手自備飲料者。
- 本次活動使用晶片計時,請依規定將晶片以鞋帶繫於鞋尖前,嚴禁使用金屬性物品繫綁,無任一檢查站時間之選手將被取消資格,不予計時,不發給成績證明。
(二) 違反下列規定者,將取消比賽成績並禁止參加高雄富邦馬拉松。
- 比賽進行中選手借助他人之幫助而獲利者(如乘車、扶持及其他)。
- 報名組別與身分證明資格不符者。
- 違反運動精神和道德(如打架、辱罵裁判及其他)。
- 嚴禁未報名者取代報名者參加比賽亦禁止佩帶2個或2個以上晶片,違反規定者,一經查明屬實,由裁判宣佈取消比賽資格,不予計時,另禁賽1年及網路上公佈代跑者與被代跑者姓名。
【申訴】
(一) 比賽爭議:競賽中各選手不得當場質詢裁判,若與田徑規則有同等意義之註明者,均以裁判為準,不得提出申訴。
(二) 申訴程序:有關競賽所發生的問題,須於各組成績公佈30分鐘內,向大會提出,同時繳保證金新臺幣3,000元整,由競賽組簽收收執聯;所有申訴以審判委員會之判決為終決,若判決認為無理得沒收其保證金,作為大會賽事基金。
【安全事項】
- 比賽前如遇颱風、集會遊行、疫情蔓延嚴重等不可抗力之天災或人為因素,由大會以選手安全為考量,有權決定是否取消、擇期比賽、改用其他替代活動場地、替代路線、延長、縮短路線及其他辦理方式,參賽選手不得有異議;若因故取消活動,報名費將以7折退還。
- 因新冠肺炎疫情持續蔓延,跑者跑進終點完賽後,大會工作人員將會發放口罩,請完賽跑者視身體狀況復原情形盡速戴上,以利提升活動防疫安全。
- 隨身攜帶身分證明備查。
- 請考量自身體能,可於限制時間內完成者,再報名適當組別,安全第一。
- 參加本次活動者請注意身體健康,請慎重考量自我健康狀況,如有不適,請勿逞強,如有心臟、血管、糖尿病等方面病歷者,請勿隱瞞病情並請勿參加,否則,競賽中若發生任何意外事件選手應自行負責,主辦單位不負任何責任。
- 大會裁判、醫師或交通安全管制人員有權視選手體能狀況及道路安全,中止或暫停選手繼續比賽,選手不得有異議。
- 比賽在市區進行,選手必須注意過往車輛與行人,以確保自身安全。
- 空氣品質指標(AQI)達151-200(紅色警戒)時,請大會工作人員提高戒護。
- 比賽前如遇颱風等人力不可抗力之天災或空氣品質指標(AQI)達200(紫色警戒)以上時,由大會以選手安全為考量,有權決定是否取消比賽,參賽選手不得有異議。
【補給站及醫護站相關事宜】
1.水站設置:第一張桌子為自備飲料桌,其餘為大會供應之飲水暨補給品。
2.本活動路線及沿途補給站皆經過申請使用,為維持活動品質,保障報名跑友權益,無號碼布跑者禁止進入賽道及使用補給站。
【藥檢】
- 為配合國際規範,馬拉松組總名次獲獎選手,須依規定接受藥檢,待藥檢結果後,大會始將獎金匯入指定帳戶。若藥檢呈陽性反應者,將取消其名次及成績,其所遺留之名次及獎項,待被取消資格的選手聽審程序完成後,再重新依序遞補名次及補發獎金。
- 參賽選手有接受運動禁藥檢測之義務,俟藥檢結果公佈後,大會始將獎金匯入指定帳戶。拒絕接受檢測或經檢測證實違規用藥者,除依運動禁藥管制辦法相關規定處理外,取消其參賽成績及所得之獎勵。相關訊息,請詳見中華民國田徑協會網站 https://www.athletics.org.tw
- 運動禁藥管制相關規定:
- 依據「國家運動禁藥管制規則(NADR)」,參與政府單位辦理賽事之選手屬於國家級運動員,皆可能接受藥檢。
- 依據「治療用途豁免國際標準(ISTUE)」,國家級運動員因治療用途欲使用禁用物質或方法前,應向「財團法人中華運動禁藥防制基金會(連結:https://www.antidoping.org.tw)」提出「治療用途豁免(TUE)」申請,取得核可後方可使用。
A.使用「隨時禁用物質或方法(S1~S5、M1~M3、P1)」:無論是否參賽,應儘速提出申請。尚未申請者,應於申請截止日期前提出。
B.使用「限賽內禁用物質(S6~S9、P1)」:應於申請截止日期前提出。
C.符合特殊情況時(如:緊急醫療等)得於使用後提出回溯性TUE申請或申請截止日期後提出申請,詳見下方「運動員治療用途豁免須知」。
- 本次賽事TUE申請截止日期為2025年12月20日。
- 運動禁藥相關內容:
大會有權將此項比賽之錄影、相片及成績於世界各地播放、展出、登錄於本賽會網站與市府刊物上暨參賽者必須同意肖像與成績,用於相關比賽之宣傳與播放活動上。
【保險責任說明】
(一)凡報名參賽者,大會將替每位選手辦理保險,倘若於競賽活動中發生任何意外,依照保險合約辦理,不得異議。
(二)比賽前如遇颱風等人力不可抗拒之天災,由大會以選手安全為考量,決定是否取消或延期比賽或改用其他替代路線,主辦單位將另行公告。
(三)選手應依路標方向於指定賽道前進並遵守交通指揮及道路交通法規、標誌、標線、號誌之規定。如因未遵守大會規定,自行超出賽道衍生問題,大會協助相關處理程序,惟涉及賠償部分請選手自行處理。
(四)報名表內各欄請務必詳實填寫,如有錯漏導致喪失保險效力,應自行負責。
(五)請選手檢視自已當日狀況量力而為,並於活動前一日做充足的睡眠及當日跑步前2個鐘頭吃早餐。
(六)本活動提供公共意外險(所有細節依投保公司之保險契約為準),如有個人需求,建議可自行投保個人保險。
(七)公共意外險承保範圍:被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害,依法應負賠償責任,而受賠償請求時,保險公司對被保險人負賠償之責。
(八)本次活動公共意外險說明:
- 每人體傷責任新台幣:伍佰萬元。
- 每一意外事故責任體傷新台幣:壹億伍仟萬元。
- 每一意外事故財物損失責任新台幣:參佰萬元。
- 保險期間最高賠償金額新台幣:參億肆佰萬元。
特別不保事項:
(一)個人疾病導致運動傷害。
(二)因個人體質或因自身心寫管所致之症狀,例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內,而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。
(三)選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史,建議選手慎重考慮自身安全,自行加保個人人身意外保險。
(四)如您曾發生過以下病況及有以下疾病狀況,屬猝死高危險群,請諮詢醫師專業的判斷及請勿勉強參加。
- 不明原因的胸部不適於(胸悶、胸痛)
- 不明原因的呼吸困難、不明原因頭暈
- 突然失去知覺、高血壓(>140/90㎜Hg)
- 心臟病、腎功能異常
- 糖尿病、高血脂(總膽固>240mg/D1)
- 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
- 癲癇。
【大會免責聲明】
選手於賽事期間因參與賽事且屬大會疏失所造成財物損失或體傷,大會將協助處理保險理賠事宜,惟選手已獲得理賠項目、或因特別不保事項、或非屬理賠範圍等事由,不得再向指導單位、主辦單位及承辦單位要求任何形式之賠償。
【肖像權授權及禁止非授權單位營利條款】
(一)本人同意主辦單位及主辦單位指定之人,得於本大會活動期間拍攝本人之影音、照片,並得於辦理本次活動及利用上開影音及照片之範圍內,使用個人資料保護法所列之所有本人個人資料。
(二)本人同意主辦單位及主辦單位指定之人得公開、使用、利用、販售前條之影音、照片。本人並拋棄對主辦單位及主辦單位指定之人,對前開影音、照片之所有民事請求權及刑事告訴權。
(三)禁止非合作簽約廠商,對參賽選手攝影、錄影後進行販售影像之商業行為。
【個資法相關規範】
報名前請詳閱活動聲明,了解並同意大會為執行報名作業、製作參賽選手所需編號、晶片及其他參賽權益等事宜,並使用報名時所提供「資料」包括個人資料例如姓名、生日、年齡、身分證字號、地址、照片、電話等資訊。
(一)在前開報名作業及取得相關競賽活動過程或結果的資訊及照片事項前提下,會將這些「資料」分享給大會合作廠商俾利其執行相關服務作業。同意主辦單位及主要贊助單位為了行銷本活動以及可能需求的參賽權益目的範圍內,在賽中或賽後蒐集、使用,並透過網頁、合作服務廠商渠道平臺及各種媒體工具,公開、播放、展示比賽活動過程中取得的照片、參賽者的賽事動態追蹤紀錄與影片、及賽後的競賽成績(包括參賽人員姓名、參賽組別、完賽時間) (合稱為「賽事資訊」)。
(二)最終比賽結果及部分賽事資訊將匯入大會選手成績資料庫,並透過大會配合之報名網站及大會合作服務廠商平臺公布提供大眾公開查詢。
(三)本人同意主辦單位及主辦單位指定之人,得於本大會活動期間拍攝本人之影音、照片,並得於辦理本次活動及利用上開影音及照片之範圍內,使用個人資料保護法所列之所有本人個人資料。
(四)本人同意 主辦單位及主辦單位指定之人得公開、使用、利用、販售前條之影音、照片。本人並拋棄對主辦單位及主辦單位指定之人,對前開影音、照片之所有民事請求權及刑事告訴權。
(五)參賽選手有需要索取個人賽事照片者,得洽詢大會合作服務廠商。
(六)若參賽選手不同意分享前開資訊及資料,請勿報名。
(七)選手一旦報名,視為同意本競賽規程所有規定。
(八)為愛護地球,歡迎自備水杯,響應環保。
(九)本賽事提供電子活動手冊,不另提供紙本手冊,請於活動前至活動報名網站或粉絲專頁查看或下載。
(十)活動之錄影、攝影、照片及成績等為主辦單位版權所有。
本競賽規程如有未盡事宜,由大會修正後公布之。本競賽規程內容依大會解釋為準,大會保留最終修改與解釋之權利。
【賽事集合等內容】
均以最終行程資料公布以及大會公佈為主。
常見問題
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| 地點與交通 | 賽事遍布全台城市,交通便利,短途就能參加 | 需搭飛機或跨國交通到達,規劃上較費時 |
| 報名與參加方式 | 報名簡單、門檻低,多為開放式賽事 | 需提前報名,熱門賽事透過旅行社代辦或抽籤 |
| 賽事氛圍與補給 | 補給豐富、沿途加油熱烈,適合各級跑者 | 國際化規模大、賽道風景多樣,沿途文化特色明顯 |
| 旅遊結合度 | 可搭配周邊住宿、美食與景點短途旅遊 | 結合海外旅遊,打造深度跑旅體驗 |
| 適合族群 | 初跑者、短途跑旅愛好者、家庭或周末參加者 | 資深跑者、喜歡挑戰不同環境與國際賽事的旅遊型跑者 |
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定義:
海外馬拉松是指出國參加的國際長跑賽事,近年以日本與韓國最受台灣跑者歡迎,結合旅遊行程與馬拉松挑戰的運動旅行,熱門賽事如東京馬、大阪馬、京都馬、首爾馬、柏林馬等。
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馬拉松新手需要注意什麼?
- ✔ 選擇賽事難度:建議從氣候宜人、地形平坦的賽事開始。
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- ✔ 裝備準備:跑鞋、補給、衣物要提前適應,避免臨時換新。
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AsiaYo馬拉松套裝的選宿策略是跑者優先。我們會優先選擇:
- 鄰近起點或終點的飯店,讓你賽前不用摸黑早起,賽後能迅速回飯店休息。
- 交通樞紐(如地鐵站、車站旁),方便你前往 Expo 會場或觀光。
- 部分賽事會提供賽事當天清晨接駁的加購服務,我們會盡量確保飯店在接駁點附近!
▶ 第一次參加海外馬拉松很緊張擔心跑不完,比賽有「關門時間」限制嗎?
有的。幾乎所有的馬拉松賽事都有「關門時間」(Time Limit),我們會在商品頁面清楚標示該場賽事的時限。建議新手跑者以此為目標,規律安排訓練,確保能在時限內享受比賽並安全完賽!
▶ 第一次跑海外馬拉松(初海外馬),不知道該怎麼選,有沒有推薦適合新手的賽事?
對於第一次出國比賽的跑者,我們通常會推薦具備以下特色的賽事:
- 賽道氛圍:沿途有熱情的加油群眾、豐富的補給,讓你跑到沒力時也能被點燃熱情。
- 賽道難度:路線相對平坦、風景優美,沒有太多魔鬼坡。
- 旅遊便利:當地交通方便、語言相對友善(例如日本、或觀光發達的城市)。
- 氣候:比賽時的氣候涼爽舒適,適合跑步。
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怎麼選適合自己的馬拉松賽事和行程?
可依據自身不同需求選擇挑選馬拉松賽事,選擇AsiaYo海外馬拉松套裝行程一次搞定馬拉松報名+住宿,更省心!
✅個人目標(PB 挑戰/初馬體驗)
✅賽道特色(都市景觀/自然風光)
✅季節氣候(春櫻、秋楓、冬季涼爽)
如何規劃海外馬拉松自由行?
只要掌握以下重點,就能輕鬆安排一趟結合運動+旅遊的完美馬拉松自由行:確認賽事天數與行程安排,建議至少預留3~5天賽後休息日、住宿選在賽道周邊或地鐵站旁更方便!✨也可以直接選擇AsiaYo馬拉松自由行一站式服務,輕鬆訂!
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