選擇方案
行程簡介

出團人數:6人
出團日期:2027年 04/25、06/06、09/26
行程難度:★★★☆☆
這是一段穿越千年歷史的心靈洗滌。
從薩里亞啟程,一步步走向聖地牙哥大教堂,在加利西亞的綠意與中世紀古鎮間,找尋屬於自己的Camino。
這不只是一次徒步,更是一場關於斷捨離、在地美食與深度自我對話的壯遊。適合想挑戰自我,也渴望在慢活中重新定位生活的你。
✨精華挑戰!法國之路最後百公里:徒步最經典的 115 公里精華段,抵達聖地牙哥大教堂即可領取官方朝聖證書。
✨高效圓夢!最少只需請假 4 天:7 天 6 夜精巧安排,巧妙搭配週末假期,輕鬆解鎖人生必去的微壯遊。
✨舒適好眠!告別擁擠大通鋪:全程升等優質雙人房,另可選擇「大行李轉運服務」,讓您免去負重煩惱,徹底放鬆休息。
✨暖心巡禮!漫步世界文化遺產:用雙腳感受千年古道與自然美景,在各國朝聖者「Buen Camino」的專屬問候中收穫滿滿感動。

啟程:薩里亞 Sarria
集合與補給日,我們的西班牙朝聖之路達人將於住宿等待您的到來,協助您辦理朝聖者護照並帶大家到鎮上採買補給品,做好出發前的充足準備。
餐食
早 敬請自理
午 敬請自理
晚 經典朝聖者餐
住宿設施
Sarria 民宿
出發吧,一生一次的朝聖之路
隨著電影和書籍的大量傳播,朝聖之路逐漸在懂玩的旅行者間闖出名號。然而 800 公里的漫漫長路,對規劃能力與體力都是挑戰。好消息是,我們的領隊群中有許多走完朝聖之路的達人—— 憑藉豐富實地勘查經驗,決定推出大眾也能走的精華版朝聖之路行程!
在我們心裡,旅行最難的總是出發。只要你想走,麻煩事交給我們來。
/ 行程特色 /
- 一趟 115 公里的徒步旅行:精選 Sarria 至 Santiago 精華路段,有點挑戰卻不至於難以達成,非專業徒步者也能放心上路。
- 放下你的行李箱:專業旅人教您打包,變身正宗「背包客」一次就上手。斷捨離也是這趟旅程重要的一部分。
- 徒步美食天堂:旅程貫穿西班牙農牧大區 Galicia,美味的戰斧牛排、柔嫩的章魚、新鮮可口的蔬果通通在路上。
行程亮點:朝聖者護照 Credencial
數百年前,中世紀朝聖者憑藉通行證暢遊朝聖之路,今日徒步者則改帶朝聖者護照出發。這是一本搜集印章的手冊,只要蓋滿最後百公里的印記,就能在聖地牙哥換取朝聖者證書,為這趟難得旅程留下意義非凡的紀念。
※護照版本依現場發放為主。
精心安排:優質民宿
要走得遠,好好休息很重要!省去了庇護所,為了確保睡眠品質,行程升等二人一室住宿。
※沿途多為當地風格的民宿或簡易旅館,房型以一大床、二小床或共用衛浴為常見。 我們會以「地點便利」、「環境整潔」為優先條件,確保你在每日行走之後,有一處安心休息的空間。雖非豪華,但足以體會旅程純粹的節奏與歐陸小鎮的真實日常。
行程亮點:深度探訪西班牙傳統小鎮
憑藉雙腳,前往大眾運輸難以觸及的中世紀小鎮與迷人村莊 —— 在這趟徒步之旅中,您將有機會深入西班牙鄉間,入住最有人情味的溫馨民宿,品嚐最道地的鄉村風味料理與美酒,以專屬步行的緩慢步調貼近在地生活、深度體驗朝聖客傳統的生活方式與文化。忘記打卡式的旅程吧,朝聖之路的行程看似單調,實際上卻無比富足。


出發上路:薩里亞 Sarria - 波爾托馬林 Portomarín
步行距離約 22km,步行時間約 6H
餐食
早 敬請自理
午 自備行動糧
晚 旅人推薦自理
住宿設施
Portomarín 民宿
Buen Camino,願你一路平安
由「法國之路」及「北方之路」的交會點薩里亞出發,今天就要正式踏上這條千年歷史的古道。路途中,你將遇見寫滿各國祝福語的祝福之牆 —— Buen Camino(一路平安),這是朝聖之路專屬問候語,當遇見其他旅行者,還請記得捎上這句話:Buen Camino,願你的朝聖之路一路順遂。
朝聖者必經之橋:石梯與 Capela das Neves 教堂
穿越森林小徑,路過傳統糧倉與小鎮,最後攀上這座中世紀橋樑改建的石梯,恭喜,這就是今晚的終點了。Portomarín 是朝聖路上的重要站點,最繁榮時曾有三個騎士團駐守。由於洪水氾濫,小鎮在 1960 年代被一磚一瓦的移至現址重建,如今只有水位低落時才能看見羅馬時代城市原址的殘骸。
漫步波爾托馬林 Portomarín
Portomarín 號稱是法國之路上最美的小鎮之一,沿著水岸興建的城鎮風光明媚。若還有餘力,不妨在鎮上走一走,逛逛教堂與景點,細品西班牙鄉間小鎮的純樸風景。朝聖之路的千年文化與歷史底蘊,全在這看似平凡的尋常風景間。
世界旅者,殊途同歸
銘黃色箭頭與貝殼圖樣是朝聖之路的代表標誌。相傳載著聖雅各屍體的船舶靠岸時,有人不慎落海,卻因貝殼簇擁而不致沈沒。此後貝殼就成了聖雅各之路的守護象徵。朝聖之路的圖案也是由貝殼發展而來,相會於一點的放射狀線條象徵著無論從何而來,走上何路,朝聖者們終將殊途同歸,相會於聖地牙哥。

第二個 20 公里:波爾托馬林 Portomarín – 帕拉斯德雷 Palas de Rei
步行距離約 25km,步行時間約 7H
餐食
早 敬請自理
午 自備行動糧
晚 旅人推薦自理
住宿設施
Palas de Rei 民宿
前往 Palas de Rei
今日上午我們將跨越 Galicia 最長的河流 Miño,登上視野遼闊、曾是摩爾人古戰場的 Sierra Ligonde,路過幾座可愛村莊與羅馬式教堂,最終穿越森林小徑抵達 Palas de Rei。
找尋上路的答案
20 公里挑戰邁入第二天,當生活簡化至只剩步行、用餐與睡眠,你或許會開始不斷地問自己,為什麼走在這條路上?朝聖之路不只是趟旅行,更是現代人繁忙生活中難得可以緩下來,與自己深入對話的機會。每個人在朝聖之路找到的解答都不同,而我們期待著你的回答。

學會放下,才能走得更遠
Cruz de Ferro 鐵十字架是朝聖之路著名的地標,傳統上朝聖者會從家鄉攜帶小石頭前來此處,在鐵十字將它「放下」,象徵著揮別人生執念、心頭負荷,以及所有不開心的過往。學會放下,才能走得更遠。從這裡開始,試著用輕鬆的心情往終點前進吧!
旅途中的故事
走在朝聖之路上,除了自然與人文美景,朝聖者的故事也是不容錯過的亮點。忙著舉步前行的同時,也別忘了放眼四周,看看過往朝聖者都遺留下哪些物品。許多網路上沒寫的朝聖故事,只留給勇敢上路的你。

挑戰與美好並存:帕拉斯德雷 Palas de Rei – 阿爾蘇阿 Arzúa
步行距離約 29km,步行時間約 8H
餐食
早 敬請自理
午 旅人推薦自理
晚 旅人推薦自理
住宿
Arzúa 民宿
於美景中徒步
經過兩天暖身,這是路程最長的一天。我們將在清晨早起,於美景包圍下開始徒步,在享受美景的同時穿越樹林、溪谷與教堂,一路往今日的終點 Arzúa 前進!

章魚小鎮 Melide
Melide 是原始之路與法國之路的交會點,也是 Galicia 的地理中心,城鎮以章魚料理起源地聞名。難得來到此地,中午當然要吃經典的水煮章魚啦。不要看它做法簡單,以橄欖油、海鹽與辣椒粉調味的章魚可是許多旅人公認最想念的朝聖滋味。
撫慰心靈之必要
品嚐完章魚,接著來點蛋糕與下午茶吧。漫長的徒步旅行中,總是需要一些東西撫慰心靈。Melide 最出名的是甜點是茴香蛋糕,有勇氣的話不妨挑戰一下。當然,若你只想吃經典的巧克力口味也完全沒問題。
超市血拚微慶功
完成 29 公里的挑戰,是時候給自己一點鼓勵了。傍晚領隊將帶著大家前去超市血拼,進行一場小小的慶功宴。在地美酒與 Arzúa 著名的起司都是必買之物。
Q:走不下去怎麼辦?
A:許多人在走上朝聖之路前,最憂慮的就是走不下去怎麼辦。別擔心,我們都想好了!
難得來一趟,當然是要盡力達成目標。為了幫助您完成挑戰,我們特別派出走過 800 公里的達人領隊帶路,他將憑藉經驗協助您解決過程中的所有問題,並在您感覺走不下去的時候,分享故事鼓舞您前行;另外我們還堅持小團上路,讓團員能建立緊密關係,成為彼此的夥伴與依靠。
若體力真的不許可,領隊也能隨時協助您改搭巴士或叫車前往下一站。完善的照應與安排,就是希望您能全程安心走。

終點前哨:阿爾蘇阿 Arzúa - O Pedrouzo
步行距離約 20km,步行時間約 5H
餐食
早 敬請自理
午 自備行動糧
晚 旅人推薦自理
住宿
O Pedrouzo 市區住宿
告別 Arzúa
早晨離去前,回首再看 Arzua 一眼,百公里的朝聖之路至此已過半。繼續堅定的邁開步伐,終點就在不遠的地方。
前往 O Pedrouzo
說個好消息!前往本日終點的路途起伏不大,相較前幾日的磨練,這天您可以放鬆走,好好享受沿途幽靜的美景。

最熟悉的風景
徒步旅程邁入第四天,貝殼標誌與黃色箭頭路標已成為最熟悉的風景,但在看到它的時候,似乎仍會忍不住按下快門。在結束旅程的未來,這幅畫面與途中的疲憊與汗水,都將變為一生難忘的甜美回憶吧。
終點前的狂歡
雖然還沒正式抵達終點,但慶祝總是不嫌多。O Pedrouzo 鎮上有著久違的大超市與各式各樣的餐館,這晚我們將與各國朝聖者齊聚一堂,感受將要抵達終點前的期待與亢奮。

最後的徒步:O Pedrouzo - Santiago de Compostela - 帶您前去辦公室領取朝聖之路的完成證明
步行距離約 20km,步行時間約 5H
餐食
早 敬請自理
午 自備行動糧
晚 朝聖者慶功宴
住宿
Santiago 市區飯店
聖地牙哥大教堂
經過可遙望教堂尖塔的快樂山丘(Monte de Gozo),終於,朝思暮想的聖地牙哥主教座堂就在眼前。這座充滿歷史痕跡的教堂是聖雅各安息之處,也是所有朝聖之路的共同終點。一百公里的旅程看似漫長,卻也在不知不覺間來到終點。請好好感受當下的情緒,這份感動,是你完成自我挑戰的最好證明。

彌撒與香爐
重達 53 公斤的大香爐是世界最大香爐之一,也是聖地牙哥教堂的著名招牌。自中世紀起,聖地牙哥教堂就以「搖香爐」(Botafumeiro)儀式聞名,它一方面是宗教用途,一方面則是作為薰香(畢竟中世紀朝聖者沿途可沒有那麼多舒服旅館可洗澡!)如果足夠幸運,或許我們將有機會參與彌撒與搖香爐,感受穿越千年的古老傳統。

朝聖之路紀念
經歷五天徒步旅程,你是否有所收穫呢?許多走過朝聖之路的人都說,當他們抵達聖地牙哥前,會突然希望這段路永遠不要結束。無論你為何而來,相信朝聖之路都已在你心中留下永難抹滅的痕跡。接下來我們不需要走路了,看上什麼想買的紀念品,儘管下手。
歡樂慶功宴
晚上我們將歡聚在聖地牙哥的餐廳,用豐盛美食與美酒好好慰藉這幾日長途跋涉的辛勞,也慶祝大家順利走完西班牙朝聖之路。

告別:聖地牙哥 Santiago – 自由探索你的下一站
自由安排在聖地牙哥的最後一天,可以漫步教堂,喝杯咖啡,規劃下一次是不是再走個葡萄牙之路。
餐食
早 敬請自理
午 敬請自理
晚 敬請自理
住宿
敬請自理
旅程之後:封存記憶的朝聖之路周邊
難得走上朝聖之路,想帶點紀念回家也是人之常情。旅途中會遇到各式各樣帶著朝聖之路標誌的紀念品,它可能是磁磚,可能是磁鐵,也可能是明信片或其他任何東西。挑一個順眼的紀念物,擺在家中顯眼的位子。看到它的瞬間,旅程記憶也將立刻湧上心頭。
旅程之後:見證挑戰的朝聖者證書
第二個必須擁有的朝聖紀念品,絕對是完成超過百公里才能擁有的朝聖者證書。它像是一個見證,提醒你完成了這趟對自己的挑戰。
旅程之後:能夠攜手探索世界的新朋友
所謂紀念品,有時並不一定是有形之物。這一百多公里中,你和一起出發的夥伴彼此砥礪,相互交流,過程中有歡笑、也有淚水和汗水。這些共同分享的記憶,將在你們之中牽起無形的線。或許,你會在這趟旅程中遇到一生的朋友。
旅程之後:那些專屬於你的朝聖紀念
至於更多的,恐怕只有等你上路後才知道了。朝聖之路是條屬於個人的道路,不同的人生閱歷、不同的出發理由都將帶給上路者截然不同的收穫。有些事,我們現在無法跟你說。但當你在最終回首,相信你會找到屬於你的心得與答案。
費用說明
【行程包含內容】
- 交通:步行。
- 住宿:6 晚雙床房民宿。※若最終單人出發之旅客,旅行社將協助安排與同性旅人配房。
- 餐食:共 2 餐,第一天晚餐-破冰餐、第六天晚餐-慶功宴。
- 活動:步行 115 公里。
- 其他:中文領隊、西班牙朝聖之路達人線上行前說明會、背包裝備打包教學、朝聖者護照 Credencial、精美行前手冊、旅遊責任保險、行政作業費用。
【不含費用】
- 不含機票以及交通費。
- 專業達人領隊小費,每天15歐元*天數。
- 個人之額外花費及購物等費用 及 上述未提及之費用。
※建議您可自行加保海外旅遊平安險。
【取消規範】
出發前第三十一日至第四十日以內解除契約者,收取旅遊費用10%。
出發前第二十一日至第三十日以內解除契約者,收取旅遊費用20%。
出發前第二日至第二十日以內解除契約者,收取旅遊費用30%。
出發前一日解除契約者,收取旅遊費用50%。
出發⽇或出發後取消或未取消⽽不參加者,收取旅遊費⽤100%。
※請聯繫AsiaYo客服為您處理及確認退費事宜,AsiaYo客服專線02-77550575。
訂購流程
AsiaYo 運動旅遊訂購服務流程
- 線上預訂,送出訂單:在 AsiaYo 平台上選擇心儀的賽事行程並完成預訂。
- 寄送賽事填寫資訊:AsiaYo 將於工作日 48 小時內,透過郵件寄送「賽事資訊填寫表」。
- 回填賽事資訊:收到郵件後,請務必於 24 小時內 回填相關資訊,以確保報名名額。
- 接收最終行程資訊:入住前 5~7 天,AsiaYo 將為您更新並發送最終的行程詳細資料。
- 現場報到與入住:比賽當日或入住時,請務必攜帶「護照」正本,以辦理飯店入住及領取賽事相關物資。
💡 溫馨提醒: 建議您在下單後密切留意電子信箱(包含垃圾郵件箱),以免錯過關鍵的報名作業時間喔!
訂購須知
【成團人數說明】
- 最低成團人數: 6人成團。
- 最高人數上限: 12人 (堅持小團出發,確保領隊能照顧每一位徒步者的狀況與需求)。
- 成團確認時間: 最晚將於出發日前 30 天確認是否成團。若未達成團人數,將由 AsiaYo 客服人員聯繫協助辦理全額退費或更換場次。
【行程注意事項】
- 參團限制:建議參加年齡為 18 歲至 65 歲。60 歲以上需提供健康聲明書,未成年者需由成年家屬陪同。
- 本行程雖為精華段且含住宿升等,但每日需徒步 20-30 公里。報名前請務必評估自身體力,並建議於行前進行至少 2-3 個月的徒步訓練(包含負重練習)。
- 患有心臟病、高血壓、嚴重氣喘或其他不適合長途徒步之疾病者,請勿報名。行程中若因個人健康因素導致更動,恕不退費。
- 徒步期間僅需背負當日所需之行動糧與飲水。大行李建議代訂行李轉運服務 (費用自理),每日由專車送至下一個住宿點。
- 需準備穿著已磨合完成的防水登山鞋或徒步鞋、兩截式雨衣、登山杖、排汗衣物及 20-30L 的隨身背包。
- 徒步過程中請遵從領隊的路線安排與引導。西班牙朝聖之路標示雖多,但切勿私自脫離主要路徑以確保安全。
- 行程原則上風雨無阻,若遇極端天候(如暴雨、熱浪等),領隊有權基於安全考量調整每日出發時間或行走路段。
- 若徒步中途體力不支或受傷,領隊可協助聯繫接駁計程車(接駁費由旅客現場自理),先行前往今日住宿點休息。
- 本行程優先安排地點便利、乾淨整潔的二人一室民宿。因歐陸小鎮建築多具歷史,部分民宿房型(一大床、兩小床或衛浴位置)可能有所不同,敬請見諒。
其他不可抗力因素可能包括但不限於:
- 自然災害: 如地震、火山爆發、洪水、颱風等天災可能對行程造成影響。
- 交通事故: 道路交通事故、交通堵塞等狀況可能導致行程延誤。
- 天氣狀況: 惡劣天候條件,如大雪、暴雨、大霧等,可能影響交通運輸及行程安排。
- 政府規定: 政府推出的緊急法規、交通管制等可能導致行程變更。
- 健康緊急狀況: 旅客或團隊成員的突發健康問題可能需要急救和緊急處理,導致行程變更。
- 社會事件: 如罷工、抗議活動、社會動盪等可能對交通和行程產生不可預測的影響。
- 機械故障: 交通工具(如車輛)的機械故障可能導致行程延誤。
【取消規範】
出發前第三十一日至第四十日以內解除契約者,收取旅遊費用10%。
出發前第二十一日至第三十日以內解除契約者,收取旅遊費用20%。
出發前第二日至第二十日以內解除契約者,收取旅遊費用30%。
出發前一日解除契約者,收取旅遊費用50%。
出發日或出發後取消或未取消⽽不參加者,收取旅遊費⽤100%。
※請聯繫AsiaYo客服為您處理及確認退費事宜,AsiaYo客服專線02-77550575。
建議事項
【建議航班】
此行程不含機票以及交通費。
台灣出發建議訂購航班如下 (避免日夜混淆皆以24小時制表達)
集合日前一天出發 (去程)
EY899 TPE 19:25 – AUH 00:15+1
EY101 AUH 02:10 – MAD 08:00
結束日後一天回 (回程)
EY102 MAD 10:35 - AUH 19:25
EY898 AUH 21:20 - TPE 09:35+1
TPE臺灣桃園國際機場 / AUH札耶德國際機場 / MAD阿道弗·蘇亞雷斯馬德里-巴拉哈斯機場
註:起降時間皆與當地時間表示。(航班時間為航空公司表訂參考,按照不同出發日會有些許不同,請以航空公司公告時間為準。)
【其他說明】
西班牙鐵路常調整班次及班表,請參考以下班次,可依個人求調整。
去程火車Madrid-Chamartin to Sarria 建議班次如下,皆須轉乘。
出發站:Madrid-Chamartin
抵達站:Sarria
A、乘車時間:10:04 抵達時間:13:47
B、乘車時間:13:20 抵達時間:17:32
C、乘車時間:16:05 抵達時間:21:02
回程火車Santiago de Compostela to Madrid-Chamartin 建議班次如下
出發站:Santiago de Compostela
抵達站:Madrid-Chamartin
A、乘車時間:07:48 抵達時間:10:50
B、乘車時間:11:48 抵達時間:14:50
C、乘車時間:14:37 抵達時間:17:37
【每日行李托運說明】
有需要的旅客,可以使用自費每日行李托運服務,民宿或飯店櫃檯免費領取專用的行李托運信封袋,並在信封背面清楚填寫您的姓名、聯絡電話,以及當日預計送達的住宿點名稱與詳細地址,確保行李能準確送達下一站。
準備就緒後,請於出發前將行李移至民宿指定的存放處,將填妥資料的信封袋牢固地繫在行李上,並直接將服務費用放入信封內,若無剛好金額,運送人員會將找零放回信封袋隨行李送達。請務必注意每件行李皆有重量限制 15 公斤以內,且外部請勿懸掛額外雜物,由於托運公司不負責貴重或易碎品的損壞,建議將電子產品與重要證件隨身攜帶,讓朝聖之旅更加安心順暢。
常見問題
【朝聖之路小小Q&A】
- 出發前體能訓練:建議養成每周運動三次,每次運動30分鐘,心跳130,從5公里開始背5公斤背包做徒步練習,一個禮拜後再進階加2公里,背5公斤背包持續徒步練習,訓練體能。
- 如何挑選適合的鞋子:購買登山鞋的尺寸需要帶自己會穿的羊毛襪,鞋內保留一隻手指的空間,在行走前可以在雙腳抹上凡士林。
- 如何準備行動糧:每晚抵達小鎮住宿時可以於鎮上適時補給隔日的行動糧,可以準備堅果、巧克力棒、水果或是各樣自己喜歡的食物,每日水的部分攜帶1000cc,中途如果有吃飯可以繼續補充水份或是沿路有活水源可補給。
※ 領隊可能依當天的時間、天氣、外在環境狀況調整行程順序。
※ 因調度關係,本公司保有變更帶團旅人的權利。
【常見Q&A】
Q1:沒有長途徒步經驗的人也可以參加嗎?
本行程精選「法國之路」最後 115 公里的精華段,雖然每日需行走約 20-30 公里,但步道規劃完善且坡度平緩。只要平時有運動習慣或健行經驗,並在行前 2-3 個月加強步行訓練,非專業徒步者也能順利完成。領隊也會全程陪伴並提供體力分配建議。
Q2:如果走到一半體力不支,真的走不動了怎麼辦?
別擔心,朝聖之路沿途交通非常便利。若當天身體不適或體力不足以走完全程,領隊可協助聯繫接駁計程車或指引巴士站,讓您先行前往當日的住宿點休息。
※ 接駁費用(計程車費或巴士票價)需由旅客現場自理。
Q3:行李需要自己背 115 公里嗎?
不需要。我們提倡「輕裝上陣」,建議旅客利用行李轉運服務。每日早晨將大行李箱放置在民宿櫃檯,專車會將行李送至下一個住宿點(每件行李寄送費每次約4歐元)。您只需背負一個 20L 左右的小背包,裝入當日所需的飲水、行動糧、雨具與重要證件即可。
Q4:住宿環境如何?需要住大通鋪嗎?
為了確保團員有充足的休息,本行程不安排入住傳統的朝聖者庇護所(Albergue)大通鋪。我們全程規劃入住當地優質的民宅旅館或小巧民宿(兩人一室),提供乾淨、安靜且具隱私的私人空間。
Q5:朝聖者證書(Compostela)要如何領取?
只要徒步完成最後的 100 公里,憑「朝聖者護照(Credencial)」上每日收集的 2 枚印章(可在教堂、咖啡廳、民宿蓋章),抵達終點聖地牙哥大教堂後,領隊會協助大家前往辦公室換取官方頒發的完賽證書,為這段旅程留下永久紀念。
Q6:當地的飲食習慣如何?有素食嗎?
行程貫穿西班牙美食天堂加利西亞(Galicia),我們會品嚐到著名的水煮章魚、戰斧牛排及傳統朝聖者餐(一般包含麵包、湯品、主餐及甜點)。若您有特殊飲食習慣(如素食),請務必於報名時告知,多數餐廳可提供基本的蔬食餐點。
Q7:如果遇到下雨,行程會取消嗎?
朝聖之路原則上風雨無阻。朝聖之路的精神之一就是體驗大自然的各種樣貌。建議務必準備高品質的「兩截式雨衣」或防水透氣的外套(如 Gore-Tex)。若遇極端惡劣天氣導致路段封閉,領隊將以安全為首要考量調整行程。
Q8:報名後會提供更詳細的行前建議嗎?
會的!確定成團後,會建立專屬的 LINE 群組,領隊將在群組內分享打包清單、鞋款建議、體能訓練計畫等,並舉辦線上說明會,解答所有疑慮,讓您安心準備出發。
Q9:行程不含機票,我該如何自行前往起點薩里亞 Sarria 集合?
薩里亞沒有機場,最順暢的交通方式是:飛抵馬德里 MAD 後,搭乘機場快線或地鐵到馬德里查馬丁火車站 Madrid-Chamartín,轉乘西班牙國鐵 Renfe 直達薩里亞車站,車程約 4-5 小時。國鐵班次會變動,務必先查好火車時刻再訂機票。
Q10:跟團走朝聖之路,需要全程集體行動嗎?怕走太慢拖累大家。
完全不需要集體行動。徒步最忌諱配合別人的配速,容易打亂呼吸甚至受傷。達人領隊每晚會簡報隔天路線、推薦補給點與終點民宿位置。白天出發後,你完全按照自己的節奏走。我們採 6-12 人深度小團,給予絕對自由度,走累了就停下來喝杯咖啡,傍晚於指定民宿會合即可。
Q11:為什麼行程中大部份的午、晚餐都需要自理?
因為每個人步速不同,硬性規定中午集合只會讓走得快的人乾等、走得慢的人趕路。此外,沿途所在的加利西亞 Galicia 是西班牙著名的海鮮與農牧產區。自理餐食能讓你自由選擇吃道地水煮章魚、牛排或平價的朝聖者套餐,豐儉由人,這才是最真實的在地旅遊體驗。
Q12:這七天行程沿途大概需要準備多少當地花費?可以刷卡嗎?
沿途自費主要為每日早午晚餐,早餐加咖啡約 5-8 歐,晚餐朝聖者套餐約 15 歐。一天抓 30-40 歐元很足夠,7 天帶 300 歐元現金即可。大城市餐廳可刷卡,但路上小咖啡廳或買水多只收現金,請務必多準備 5 歐、10 歐的小面額鈔票。
常見問題
▶ 2026 年預訂台灣和海外馬拉松挑選旅遊平台的核心標準是什麼?
核心關鍵在於「整合賽事保證名額與行程完整度」&「親友同行彈性」。業界標準首推 AsiaYo 一站式方案:
- 保證參賽權:官方名額保障,保證免抽籤取得馬拉松賽事參賽權!
- 跑者友善住宿:嚴選會場周邊飯店,免去交通奔波,助跑者專注突破 PB。
- 同行彈性組合:獨家提供「雙人房搭配單人參賽」組合,親友不跑也能輕鬆同行。
- 賽後旅遊擴充:同站一鍵加購交通票與一日遊,報名參賽、住宿、觀光一次搞定。
- 立即預訂:網友一致好評的AsiaYo運動旅遊套裝,等你來了解!
▶ 2026 年海內外馬拉松行程推薦在哪預訂?
規劃海外跑旅最大的不確定性通常來自「極低的賽事中籤率」與「起跑點周邊一房難求」。因此,在選擇預訂管道時,強烈建議優先透過官方授權的馬拉松賽事套裝平台來安排。
綜合各大跑友社群的評價,2026年最推薦的預訂平台首選AsiaYo。與官方合作主打免抽籤、保證參賽的絕對優勢,目前已成功協助超過 3,500 位跑友順利跨國完賽,並創下近 3 成的極高回購率,絕對是海內外跑旅最安心的神隊友!👉 立即查看 AsiaYo 2026 馬拉松保證參賽套裝!
▶ AsiaYo馬拉松賽事套裝評價如何?
AsiaYo馬拉松賽事行程保證參賽權+住宿套裝報名深受跑者喜愛,並成為多個社群平台討論度與好評極高的運動套裝旅行社首選!不僅全站65%用戶會再次回購,更是台灣OTA馬拉松套裝市場市佔第一名,保障賽事報名、住宿、景點行程、eSIM等旅遊需求一站購齊!
▶ 馬拉松新手需要注意什麼?
- ✔ 選擇賽事難度:建議從氣候宜人、地形平坦的賽事開始。
- ✔ 了解報名流程:有些賽事需抽籤或提早報名,注意時間點。
- ✔ 裝備準備:跑鞋、補給、衣物要提前適應,避免臨時換新。
📌 查看更多馬拉松自由行 👉 AsiaYo馬拉松新手賽事推薦
▶ 預訂AsiaYo馬拉松行程的優勢是什麼?
AsiaYo馬拉松套裝超貼心,以下幾個重點讓你輕鬆訂、開心跑:
- 🎫 參賽權保障:直接包含參賽名額,免抽籤、免煩惱
- 🏨 精選住宿:經過篩選,乾淨便利、交通方便
- 🌐 語言無障礙:全中文平台&客服支援,資訊不遺漏
- 🚌 交通方便:附完整交通資訊,輕鬆往返飯店與賽場
▶ 參加西班牙朝聖之路7日|法國精華 115km・Galicia 美食探索・達人領隊隨團需要準備什麼?
■ 跑鞋:賽前使用過、適合自己腳型,避免新鞋上場
■ 服裝:透氣快乾跑衣/褲,依季節搭配防曬或防風外套
■ 補給:能量膠、鹽錠、能量棒,賽中適時補充!
■ 其他:購買eSIM 網卡,隨時保持聯絡
▶ 報名AsiaYo 全馬/半馬比賽,賽程中能量膠 (Energy Gel) 應該怎麼吃?
AsiaYo 專業跑者平台關於能量膠的建議:
- 在馬拉松半馬或全馬比賽中,能量膠是最常見且有效的即時補給方式,可以讓跑者在長時間跑步中維持血糖、延緩疲勞。
- 一般建議賽前半小時吃一包,在比賽後 45 分鐘左右(或10KM)再規律補充一包。
- 務必配水喝,避免若造成腸胃不適、噁心或腹瀉;注意避免配運動飲料導致糖分過高。
- 若配咖啡因能量膠,建議放在跑程後半段(半馬最後7K左右,全馬30K後),可提升專注力與緩解疲憊,不要全程使用。
▶ AsiaYo馬拉松套裝裡的飯店地點在哪,會離起點/終點很近嗎?
AsiaYo馬拉松套裝的選宿策略是跑者優先。我們會優先選擇:
- 鄰近起點或終點的飯店,讓你賽前不用摸黑早起,賽後能迅速回飯店休息。
- 交通樞紐(如地鐵站、車站旁),方便你前往 Expo 會場或觀光。
- 部分賽事會提供賽事當天清晨接駁的加購服務,我們會盡量確保飯店在接駁點附近!
▶ 海外跑者(如香港、星馬)可以購買AsiaYo馬拉松+高鐵專案嗎?
可以!AsiaYo馬拉松+高鐵專案的參賽權通常沒有國籍限制跨國也能完成線上支付與購買,但記得要留意高鐵票與物資的領取方式。歡迎海外跑者報名台灣馬拉松賽事與台灣熱門城市旅遊!
遇到疑問需要協助嗎?
若在預訂的過程中發生任何疑慮,歡迎聯繫我們,將由客服專人為您協助!











