選擇方案
行程簡介




賽事詳情
以下提供賽事詳細資訊與說明
2026洞爺湖馬拉松的特色
✨絕美湖光山色相伴:賽道沿著洞爺湖畔延伸,跑者能邊跑邊欣賞羊蹄山(蝦夷富士)的壯麗與湖面波光粼粼的景色,享受北海道春季的櫻花與清新空氣。
✨完整環湖的征服快感:賽道完整環繞洞爺湖一圈,不同於單調的折返跑,跑者能360度視角欣賞湖景與中島風貌,感受「用雙腳征服一座湖」的獨特成就感與樂趣。
✨賽後免費溫泉慰勞:身為北海道知名溫泉鄉,大會提供參賽者「免費溫泉入浴券」,完賽後即可至合作的溫泉飯店泡湯,舒緩肌肉疲勞並洗去汗水。
2026洞爺湖馬拉松
- 賽事日期:2026/05/17 (日)
- 賽事組別:全馬(42.195公里)、10K
- 開賽時間:〔全馬〕9:00 AM〔10K〕10:00AM (※日本時間)
- 賽事限制時間:〔全馬〕5小時30分鐘 (5個限制點)
- 賽事會場:洞爺湖濱廣場 (洞爺湖畔遊歩道広場)
- 路線說明:[起點]若西毛本舖(溫泉大道線)前➡️[折返]月浦地區(國道230號線)➡️[終點]若西毛本舖(洞爺湖散步道)後面
- 參賽資格:比賽當天年滿 18 歲的男性和女性(高中生除外)。
- 領物資時間&地點:入住飯店領取物資
- 參賽禮:原創T-shirt、手提袋、毛巾、免費溫泉浴券 以上各一。
- 寄放行李寄存(06:30-15:30),可托運的行李物品數量有限制,請妥善保管您的貴重物品。
*以上資訊僅供參考,實際以最終行程資料為主。
【賽事路線圖&高低圖】


【日程表】

【限制(檢查)點】

【補寄站、救護站】
- 救護站將設置於以下地點:救護總部(位於終點)、第1救護站(20km)、第2救護站(30km)、第3救護站(37.5km)
- 補給站:供水站8處、海綿站6處、食物補給站:21km及30km
- 本屆賽事不接受(跑者)託管自備飲料(Special Drink)。
【獎項】
- 全馬總成績:男子組和女子組前十名
- 全馬:每個年齡組的男子和女子前三名將獲得獎品。
- 10K:前6名男女選手將獲得獎項。
*在日本田徑聯合會註冊的馬拉松組別將不頒發獎項。
參加獎
- 所有參與者將獲得一件原創T-Shirt、一個手提袋、一條面巾和一張免費溫泉浴券。
*未參賽的跑者將無法獲得參賽獎品。但如果您提出要求,我們將寄送,費用由您承擔。
完賽獎
- 比賽當天,所有完賽者將獲得完賽證書(WEB記録証)。
- 完賽獎牌將頒發給(僅限在規定時間內完成全馬的選手)。
精選住宿
搭配方便往返賽事會場的舒適飯店提供選擇
乃之風渡假飯店(Nonokaze Resort)|含早&晚餐
地址:〒049-5721 北海道虻田郡洞爺湖町洞爺湖温泉29-1
住宿日期:2026/05/16、2026/05/17 共2晚
入住時間:15:00 PM 退房時間:11:00 AM

雙床房

房間規格
房間大小
36.8㎡
房間設施及設備
浴袍、沖洗座、廁所、浴缸或淋浴、拖鞋、吹風機、衛生紙、書桌、保險箱、高樓層(有電梯)、平面電視、喚醒服務、沙發、鬧鐘、毛巾、休息區、床邊插座、電視、冰箱、床單、電熱水壺、暖氣、電話、衣櫃或衣櫥、空調、吊衣架
交通指南
給您自由行的交通建議,實際路況依日本當日交通公告為主,亦可提前買票避免位置不足。
■ 從台灣直飛當地機場
台灣目前台北有直飛至日本新千歲機場航班,可查詢新千歲機場,來找尋心儀的飛行安排。
■ 新千歲機場↔️乃之風渡假飯店(Nonokaze Resort)
可搭乘接駁巴士至乃之風度假飯店,並於現場直接支付單程1,500日幣/人(成人和兒童同價)。(可於下單後訂單備註預計搭乘之去回程接駁巴士)
- 新千歲機場往返班次
去程:新千歲機場➡️森之空庭➡️綠之風➡️乃之風➡️湖畔亭
回程:乃之風➡️湖畔亭➡️森之空庭➡️綠之風➡️新千歲機場
- 接駁巴士班次及費用參考,實際依照官網最終公佈為主。
- 巴士滿員即停止接受預約,請儘早預約。
- 請注意,路線可能會根據實際情況而改變。
- 請務必準時到達。
- 請注意,由於交通狀況等原因,時間可能會略有不同。
- 公車上禁止吸煙。
- 本公司及巴士公司對乘客搭乘巴士期間發生的任何行李遺失或錯放概不負責。請您自行承擔行李風險。
- 途中設有一個洗手間休息站,從新千歲機場出發和抵達的巴士,在紀伊國設有洗手間休息站 (如果走高速公路,洗手間位置會有所不同)。
新千歲機場,1樓到達大廳。
在4號和5號到達大廳之間的國內航班旅遊諮詢台,有一個醒目的綠色「北海道旅遊諮詢台」標誌。


■ JR札幌駅↔️乃之風渡假飯店(Nonokaze Resort)
可搭乘接駁巴士至乃之風度假飯店,並於現場直接支付單程1,000日幣/人(成人和兒童同價)。(可於下單後訂單備註預計搭乘之去回程接駁巴士)
- JR札幌站往返班次
往路:札幌➡️乃之風➡️湖畔亭
復路:湖畔亭➡️乃之風➡️札幌
- 接駁巴士班次及費用參考,實際依照官網最終公佈為主。
- 巴士滿員即停止接受預約,請儘早預約。
- 請注意,路線可能會根據實際情況而改變。
- 請務必準時到達。
- 請注意,由於交通狀況等原因,時間可能會略有不同。
- 公車上禁止吸煙。
- 本公司及巴士公司對乘客搭乘巴士期間發生的任何行李遺失或錯放概不負責。請您自行承擔行李風險。
- 途中設有一個洗手間休息站,從札幌車站出發和抵達的巴士,在中山峠設有洗手間休息站 (如果走高速公路,洗手間位置會有所不同)。


乃之風渡假飯店↔️賽事會場(洞爺湖濱廣場 (洞爺湖畔遊歩道広場))
從飯店僅步行約12分鐘(850公尺)即可抵達賽事會場囉!

JR洞爺駅→札幌市區或新千歲機場
搭乘JR北海道鐵路《北斗號》特急列車 到「札幌駅」,即可抵達札幌市區,如要前往新千歲機場,從札幌駅搭乘機場快線即可回到新千歲機場囉!
景點推薦
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洞爺湖
洞爺湖位於遼闊的支笏洞爺國立公園,目之所及皆是迷人風光。是北海道著名的溫泉度假勝地,不僅如此,此處有活火山「有珠山」,風景如畫的羊蹄山下,也有一處美麗的森林地。

筒倉展望台
坐擁火山口湖洞爺湖、有珠山及中島美景。(圖片出自北海道觀光網站)

洞爺湖溫泉街
洞爺湖溫泉位於北海道西南方的洞爺湖周邊,溫泉街內有充滿特色的溫泉飯店、季節活動與必去景點,賽事結束後去上泡溫泉,洗刷一天的辛勞真享受!(圖片出自完美行,週邊有貼心設置的免費足湯,實際以當時規定為主)

費用說明
【行程包含內容】
1.2026洞爺湖馬拉松 參賽權(參賽權類型依您選擇而定)。
2.精選飯店 乃之風渡假飯店(Nonokaze Resort) 2晚。
3.賽事如有參加禮等,均以大會最終公佈為主。
【不含費用】
- 不含來回國際機票。
- 個人新辦護照費用、部分餐食、其他活動設施使用費、私人消費與交通費。(如:飲料酒類、洗衣、電話、電報及私人交通費)
※建議您可自行加保旅遊平安險(15歲以下孩童按規定無法加保旅平險)。
【取消規範】
賽事經訂購後不予取消,如有不可抗力因素需取消,請提出相關資料後聯繫AsiaYo客服為您處理及確認退費事宜,AsiaYo客服專線02-77550575。
訂購流程

訂購須知
【簽證】
持「台灣護照」出入境日本免簽證,但護照有效期限需在6個月以上且護照尚須載有中華民國身分證字號;持外國護照者需自行注意是否需日簽。
【時差】
日本全國同屬一個時區,格林威治標準時間(G.M.T.)+9小時,台灣時刻+1小時。
【行程包含內容】
1.2026洞爺湖馬拉松 參賽權(參賽權類型依您選擇而定)。
2.精選飯店 乃之風渡假飯店(Nonokaze Resort) 2晚。
3.賽事如有參加禮等,均以大會最終公佈為主。
【不含費用】
- 不含來回國際機票。
- 個人新辦護照費用、部分餐食、其他活動設施使用費、私人消費與交通費。(如:飲料酒類、洗衣、電話、電報及私人交通費)
※建議您可自行加保旅遊平安險(15歲以下孩童按規定無法加保旅平險)。
【取消規範】
賽事經訂購後不予取消,如有不可抗力因素需取消,請提出相關資料後聯繫AsiaYo客服為您處理及確認退費事宜,AsiaYo客服專線02-77550575。
【飯店入住方式】
訂購成功後,入住當日您僅需持護照正本提供飯店櫃檯,即可順利辦理入住。
【物資領取】
入住飯店即領取物資,讓您賽前無需奔波,輕鬆領物資比賽。
【賽事規定】
比賽規則
- 規則將以2026年日本田徑聯合會競賽規則和錦標賽規則為基礎。
記錄和測量
- 本次比賽將使用計時晶片記錄您的成績。您將提前收到號碼牌和計時晶片,請務必使用您自己的晶片。比賽結束後,請務必歸還晶片。
記錄
- 官方記錄將是總時間(從發令槍響到終點線的時間)。
- 比賽結束後,有關線上記錄證書的資訊將在比賽網站上公佈。
- 所有參賽者的成績將於5月底左右公佈在錦標賽網站上。.
其他的
- 比賽期間如遇緊急狀況,請聽從賽事官員的指示。
- 活動當天停車位有限,請共乘或搭乘大眾運輸工具。
- 根據天氣狀況,活動可能會縮減規模、變更或取消。
- 從報名參賽開始,將招募救援跑者,以便在發生緊急情況時照看跑者。
【賽事集合等內容】
均以最終行程資料公布以及大會公佈為主。
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常見問題
▶ 海外馬拉松是什麼?
定義:
海外馬拉松是指出國參加的國際長跑賽事,近年以日本與韓國最受台灣跑者歡迎,結合旅遊行程與馬拉松挑戰的運動旅行,熱門賽事如東京馬、大阪馬、京都馬、首爾馬、柏林馬等。
特色:
賽事規模大、路線多樣、應援熱烈、補給精緻
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適合族群:
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▶ 2026 日本馬拉松有哪些賽事?比賽日期?
2026 日本馬拉松賽事資訊總整理
| 賽事名稱 | 賽事組別 | 比賽日期 | 開賽時間 | 賽事方案 |
|---|---|---|---|---|
| 日立櫻花馬拉松 | 5k、10K、半程馬(21.0975K) | 2026/04/05(週日) | 開幕08:10AM〔半馬〕09:20AM〔10K〕09:00AM〔5K〕11:30AM | 參賽權+2晚住宿 |
| 2026 函館馬拉松 | 全馬 (42.195K)、半馬(21.0975km) | 2026/06/28(日) | 全馬、半馬 於09:00 AM 同時開賽 | 參賽權+2晚住宿 |
| 山寺藏王超級馬拉松2026 | 110K、101K、52K) | 2026/04/19 (日) | 〔110K、101K〕06:00AM〔52K〕06:15AM | 參賽權+2晚住宿 |
| 2026 札幌馬拉松 | 半馬(21.0975km)、10K | 2026/10/04 (日) | 〔半馬〕09:30 AM〔10K〕09:00 AM | 參賽權+2晚住宿 |
| 2026洞爺湖馬拉松 | 全馬(42.195公里)、10K | 2025/05/17 (日) | 〔全馬〕9:00 AM〔10K〕10:00AM (※日本時間) | 參賽權+2晚住宿 |
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▶ 參加【2026洞爺湖馬拉松】參賽權+超值精選2晚住宿需要準備什麼?
■ 跑鞋:賽前使用過、適合自己腳型,避免新鞋上場
■ 服裝:透氣快乾跑衣/褲,依季節搭配防曬或防風外套
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▶ 馬拉松新手需要注意什麼?
- ✔ 選擇賽事難度:建議從氣候宜人、地形平坦的賽事開始。
- ✔ 了解報名流程:有些賽事需抽籤或提早報名,注意時間點。
- ✔ 裝備準備:跑鞋、補給、衣物要提前適應,避免臨時換新。
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有的。幾乎所有的馬拉松賽事都有「關門時間」(Time Limit),我們會在商品頁面清楚標示該場賽事的時限。建議新手跑者以此為目標,規律安排訓練,確保能在時限內享受比賽並安全完賽!
▶ 第一次跑海外馬拉松(初海外馬),不知道該怎麼選,有沒有推薦適合新手的賽事?
對於第一次出國比賽的跑者,我們通常會推薦具備以下特色的賽事:
- 賽道氛圍:沿途有熱情的加油群眾、豐富的補給,讓你跑到沒力時也能被點燃熱情。
- 賽道難度:路線相對平坦、風景優美,沒有太多魔鬼坡。
- 旅遊便利:當地交通方便、語言相對友善(例如日本、或觀光發達的城市)。
- 氣候:比賽時的氣候涼爽舒適,適合跑步。
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▶ 台灣馬拉松 vs 海外馬拉松對比?
| 主題 | 台灣馬拉松 | 海外馬拉松 |
|---|---|---|
| 地點與交通 | 賽事遍布全台城市,交通便利,短途就能參加 | 需搭飛機或跨國交通到達,規劃上較費時 |
| 報名與參加方式 | 報名簡單、門檻低,多為開放式賽事 | 需提前報名,熱門賽事透過旅行社代辦或抽籤 |
| 賽事氛圍與補給 | 補給豐富、沿途加油熱烈,適合各級跑者 | 國際化規模大、賽道風景多樣,沿途文化特色明顯 |
| 旅遊結合度 | 可搭配周邊住宿、美食與景點短途旅遊 | 結合海外旅遊,打造深度跑旅體驗 |
| 適合族群 | 初跑者、短途跑旅愛好者、家庭或周末參加者 | 資深跑者、喜歡挑戰不同環境與國際賽事的旅遊型跑者 |
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