选择方案
行程简介
📢韩国国籍选手不可预订
🏃♂️路线改为以钟路(Jongno)到东大门(Dongdaemun)为主的平坦直线路段。对于想要挑战个人最佳纪录的跑者来说,这将是绝佳的机会。
🏙️平时挤满车辆的首尔主干道,如今只充满了跑者的脚步声,这种快感难以言喻!摆脱闷热的日常生活,疾驰在城市中心的解放感是任何东西都无法取代。
从光化门到东大门: 穿越过去与未来共存的首尔地标,以最短距离贯穿市中心,全身心感受首尔最动感的能量吧。
⚡设立在清溪广场的「RUN PUMA Lounge」不仅仅是一个休息场所。伴随着潮流 DJ 的节奏,这里将成为一个能尽情享受完赛后清爽能量的庆典现场。
客制化的乐趣:用特别的方式记录下自己的成绩,客制化海报与数位完赛证书绝对能击中喜爱社交媒体 (SNS) 认证的年轻跑者们的芳心。
■ 赛事名称:2026 Seoul Race
■ 赛事组别:半马(21.0975K) / 11K
■ 活动日期:2026-10-11 (Sun)
■ 活动开始时间:2026-10-11 , 07:30
※集合时间:06:30 AM。
■ 限时规定:
- 21.0975K 2H30M
- 11K 1H40M
■ 活动地址:韩国首尔特别市中区世宗大路 110 ( 110, Sejong-daero, Jung-gu, Seoul, Republic of Korea / 서울특별시 중구 세종대로 110 )
■ 活动场地:首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
■ 出发地点:清溪广场前的道路 ( Road in front of Cheonggye Plaza / 청계광장 앞 도로 )
■ 结束地点:茂桥路 ( Mugyo-ro / 무교로 )
※场地可能会有变更。
■ 参赛资格:
- 【 半马 】 须年满18岁且身体健康者,不可使用辅助设备(轮椅、轮滑鞋等)即可跑步,并同意遵守参赛者规则。
- 【 11K 】 身体健康者,并同意遵守参赛规则。
■ 行李寄存:
- 【 半马 】 首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
- 【 11K 】 清溪广场 ( Cheonggye Plaza / 청계광장 )
■ 更衣室设施:
- 【 半马 】 首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
- 【 11K 】 清溪广场 ( Cheonggye Plaza / 청계광장 )
※行李必须存放在标有参赛类别的存放区域,请于出发前提前寄放。
※取回物品时,请出示在存放物品时收到的物品存放标签。不接受贵重物品寄存,遗失主办概不负责。
■ 参加奖:原创T-Shirt。
■ 完赛奖:完赛奖牌。
※以上仅供参考,实际资讯与奖项以大会最终发布为主。
【住宿设施】
首尔 Prima 饭店 ( Hotel Prima Seoul / 더프리마호텔 종로 )
【领取物资】自行前往会场领取物资
※实际资讯依大会最终资料公布为主。
自行前往首尔(机票自理)➡️饭店
您可以至首尔市区观光与享用在地美食!
餐食
早 敬请自理
午 敬请自理
晚 敬请自理
住宿设施
首尔 Prima 饭店 ( Hotel Prima Seoul / 더프리마호텔 종로 )
自行前往会场办理报到
至会场领取完物资后,您可以至首尔市区观光与享用在地美食,今日请早点休息,为明日的赛事养精蓄锐!
■ 领取物资方式:自行前往会场领取物资
※实际资讯依大会最终资料公布为主。
餐食
早 敬请自理
午 敬请自理
晚 敬请自理
住宿设施
首尔 Prima 饭店 ( Hotel Prima Seoul / 더프리마호텔 종로 )

2027首尔国际马拉松 比赛日!
早上选手们自行前往会场顺带热身,前往会场进行比赛,跑步一边享受首尔的迷人都市景致,一边跑出好成绩!
完赛后一样入住我们安排的舒适饭店,享受充分的休息。
■ 赛事名称:2026 Seoul Race
■ 赛事组别:半马(21.0975K)/ 11K
■ 活动日期:2026-10-11 (Sun)
■ 活动开始时间:2026-10-11 , 07:30
※集合时间:06:30 AM。
■ 限时规定:
- 21.0975K 2H30M
- 11K 1H40M
■ 活动地址:韩国首尔特别市中区世宗大路 110 ( 110, Sejong-daero, Jung-gu, Seoul, Republic of Korea / 서울특별시 중구 세종대로 110 )
■ 活动场地:首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
■ 出发地点:清溪广场前的道路 ( Road in front of Cheonggye Plaza / 청계광장 앞 도로 )
■ 结束地点:茂桥路 ( Mugyo-ro / 무교로 )
※场地可能会有变更。
■ 参赛资格:
- 【 半马 】 须年满18岁且身体健康者,不可使用辅助设备(轮椅、轮滑鞋等)即可跑步,并同意遵守参赛者规则。
- 【 11K 】 身体健康者,并同意遵守参赛规则。
■ 行李寄存:
- 【 半马 】 首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
- 【 11K 】 清溪广场 ( Cheonggye Plaza / 청계광장 )
■ 更衣室设施:
- 【 半马 】 首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
- 【 11K 】 清溪广场 ( Cheonggye Plaza / 청계광장 )
※行李必须存放在标有参赛类别的存放区域,请于出发前提前寄放。
※取回物品时,请出示在存放物品时收到的物品存放标签。不接受贵重物品寄存,遗失主办概不负责。
■ 参加奖:原创T-Shirt。
■ 完赛奖:完赛奖牌。
※以上仅供参考,实际资讯与奖项以大会最终发布为主。
餐食
早 敬请自理
午 敬请自理
晚 敬请自理
住宿设施
首尔 Prima 饭店 ( Hotel Prima Seoul / 더프리마호텔 종로 )
退房日→后续行程自理
退房后您可继续探索首尔的周边美景美食,或是前往韩国其他地区进行观光,后续行程自理。
餐食
早 敬请自理
午 敬请自理
晚 敬请自理
住宿
敬请自理
赛事详情
📢韩国国籍选手不可预订
✨秋日首尔市区跑旅:赛事于10月中旬举行,气候凉爽舒适。以首尔广场为起跑点,让跑者在最适合路跑的季节,用双脚感受首尔市中心的秋季魅力与街景。
✨短距离组别零负担:提供半马与 11 公里两种选择,不须经历全马的严酷训练。极适合将「运动」与「观光」结合的旅客,轻松解锁海外路跑成就。
✨万人共襄盛举的盛会:能与来自各地的跑者一同奔跑,亲身体验韩国充满活力的路跑文化与热闹氛围。
2026 Seoul Race
■ 赛事组别:半马(21.0975K)/ 11K
■ 活动日期:2026-10-11 (Sun)
■ 活动开始时间:2026-10-11 , 07:30
※集合时间:06:30 AM。
■ 限时规定:
- 21.0975K 2H30M
- 11K 1H40M
■ 活动地址:韩国首尔特别市中区世宗大路 110 ( 110, Sejong-daero, Jung-gu, Seoul, Republic of Korea / 서울특별시 중구 세종대로 110 )
■ 活动场地:首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
■ 出发地点:清溪广场前的道路 ( Road in front of Cheonggye Plaza / 청계광장 앞 도로 )
■ 结束地点:茂桥路 ( Mugyo-ro / 무교로 )
※场地可能会有变更。
■ 参赛资格:
- 【 半马 】 须年满18岁且身体健康者,不可使用辅助设备(轮椅、轮滑鞋等)即可跑步,并同意遵守参赛者规则。
- 【 11K 】 身体健康者,并同意遵守参赛规则。
■ 行李寄存:
- 【 半马 】 首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
- 【 11K 】 清溪广场 ( Cheonggye Plaza / 청계광장 )
■ 更衣室设施:
- 【 半马 】 首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
- 【 11K 】 清溪广场 ( Cheonggye Plaza / 청계광장 )
※行李必须存放在标有参赛类别的存放区域,请于出发前提前寄放。
※取回物品时,请出示在存放物品时收到的物品存放标签。不接受贵重物品寄存,遗失主办概不负责。
■ 参加奖:原创T-Shirt。
■ 完赛奖:完赛奖牌。
※以上仅供参考,实际资讯与奖项以大会最终发布为主。
【路线图】 (历届路线图,仅供参考)

【行李寄存&更衣室资讯】(实际以主办方最终公布为主)
请于6:30AM前到达指定地点寄存行李及更换服装,充分热身后后前往起点集合。
■ 行李寄存:
- 【 半马 】 首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
- 【 11K 】 清溪广场 ( Cheonggye Plaza / 청계광장 )
■ 更衣室设施:
- 【 半马 】 首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
- 【 11K 】 清溪广场 ( Cheonggye Plaza / 청계광장 )
※行李必须存放在标有参赛类别的存放区域,请于出发前提前寄放。
- ※取回物品时,请出示在存放物品时收到的物品存放标签。不接受贵重物品寄存,遗失主办概不负责。
【参加奖:原创T-Shirt】*图片仅供参考,实际产品颜色和细节设计可能有所不同。

【补给站】(请以最终资料公布为主)
- 瓶装水和运动饮料:在5K、10K和15K (暂定)
- 海绵:7.5K、12.5K和17.5K
赛事精选酒店
搭配方便往返赛事会场的舒适饭店
首尔 Prima 饭店 ( Hotel Prima Seoul / 더프리마호텔 종로 ) 📍Naver Maps
住宿地址:首尔特别市钟路区邮政局路 46 ( 46 Ujeongguk-ro, Jongno-gu, Seoul, South Korea / 서울 종로구 우정국로 46 )
住宿日期:2027/03/20、2027/03/21 共2晚
入住时间:15:00 PM 退房时间:11:00 AM
*页面图片仅供参考,房型格局与装饰可能因现场调整而有所异动,实际入住请以现场实际房况为准。

标准双床房|17.7㎡|不含早餐

客房设施
网络电视、空调、中央暖气和冷气系统、迷你吧、冰箱、咖啡机、衣柜、梳妆镜、行李台、浴缸或淋浴间、洗发精、护发素、沐浴乳、牙刷、牙膏(需另行收费)、刮胡刀、坐浴盆 、 吹风机、 睡衣
- 饭店所有区域,包括客房和商务区域,均禁止吸烟。
- 所有区域,包括客房和商业场所,均禁止烹饪。 (禁止携带电暖器。)
交通指南
贴心提供赛事自由行所需交通建议
■ 自行抵达首尔
请旅客自行抵达韩国首尔机场(可飞至仁川 或 金浦机场),台湾皆有直飞航班,请自行查找合适航班购票。
■ 仁川机场➡️首尔 Prima 饭店 ( Hotel Prima Seoul / 더프리마호텔 종로 )
这间饭店位于钟路区(近地铁钟阁站、安国站附近)
推荐路线 A(机场巴士 - 最轻松):从仁川机场搭乘 机场巴士 6002 号,在「钟路2街 (Jongno 2-ga)」站下车,步行约 5-8 分钟即可抵达饭店。
推荐路线 B(机场快线 + 地铁 - 不怕塞车): 搭乘 机场快线 (AREX) 至「首尔站 (Seoul Station)」,转乘地铁 1 号线至「钟阁站 (Jonggak)」,从 3-1 号出口步行约5分钟(315公尺)即可抵达饭店。
👉 点此查看:仁川机场至首尔 Prima 饭店的大众运输路线与地图

■ 首尔 Prima 饭店 ( Hotel Prima Seoul / 더프리마호텔 종로 )➡️赛事会场:首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
从饭店步行约19分钟(1.1公里),即可抵达首尔广场。地图连结

■ 终点:茂桥路 ( Mugyo-ro / 무교로 )➡️首尔 Prima 饭店 ( Hotel Prima Seoul / 더프리마호텔 종로 )
于终点步行约13分钟(773公尺),即可回到饭店。地图连结
■ 行李寄存:[半马]首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 ) 与 [11K]清溪广场 ( Cheonggye Plaza / 청계광장 ) 距离
步行约8分钟(561公尺)

景点推荐
除了跑步,观光也不能落下~以下景点推荐提供参考及安排自由行唷!
首尔塔

来到首尔造访首尔塔是非常经典的行程。位于首尔南山山顶的N首尔塔又称南山塔,为首尔最著名的地标之一,首尔塔建于1975年,是一个集旅游观光和电视发射为一体的建筑,南山山顶高243米,首尔塔塔高236.7米,为首尔的最高点,登上塔顶可鸟瞰整个首尔,塔身灯光还会随季节与主题变换,十分耀眼。
景福宫
景福宫是朝鲜王朝的正宫,建于1394年,其为朝鲜五大宫阙中规模最大、建筑设计最美丽的一座,极具代表性,包括韩剧《仁显王后的男人》及《孤单又灿烂的神-鬼怪》都曾在此取景,来到首尔,不妨安排到景福宫走走,探访韩国历史、欣赏宫阙建筑之美,更可穿上韩服,让您仿佛穿越时空回到了朝鲜王朝。

北村韩屋村
北村韩屋村是一个聚集韩国传统经典建筑的村落,此处拥有已超过6百余年历史的传统韩式建筑群,过去这里是贵族居住的区域,现在则为民宅,部分改为文物馆、展览馆,有兴趣可付费入内参观,另外也有一些茶室、咖啡厅,来到北村韩村屋,可以漫步在传统建筑之间感受迷人的怀旧风情,也可以进入韩屋,尽情感受韩屋的魅力。

梨大商圈
梨大商圈位于首尔地铁2号线梨大站附近,其是在韩国第一间女子大学梨花女子大学周边形成的购物商圈,这里充满了许多符合女大学生喜爱的服饰店和美食店,加上客群主要以学生为主,商品的价格亦颇为亲切,随处都可以看到只要一、两万韩元的平价服饰可供选购。

费用说明
📢韩国国籍选手不可预订
【行程包含内容】
- 2026 Seoul Race (参赛权类型依您选择而定),韩国国籍选手不可预订。
- 精选饭店 首尔 Prima 饭店 ( Hotel Prima Seoul / 더프리마호텔 종로 ) 3晚。
- 赛事如有参加礼等,均以大会最终公布为主。
【不含费用】
- 不含来回国际机票。
- 饭店不含早餐
- 个人新办护照费用、部分餐食、其他活动设施使用费、私人消费与交通费。(如:饮料酒类、洗衣、电话、电报及私人交通费)
※建议您可自行加保旅游平安险(15岁以下孩童按规定无法加保旅平险)。
【取消规范】
赛事经订购后不予取消,如有不可抗力因素需取消,请提出相关资料后联系AsiaYo客服为您处理及确认退费事宜,AsiaYo客服专线02-77550575。
预订流程
AsiaYo 运动旅游订购服务流程
- 在线预订,提交订单
- AsiaYo 于工作日 48 小时内接单
- 接单后,系统发送“旅客赛事资料”,请于时限内填写
- 入住前5~7天,AsiaYo 将更新最终行程信息
- 请携带“护照”原件 办理入住及赛事报到
★温馨提醒:由于赛事报到与入住均需核对身份,请旅客务必确认护照有效期并随身携带原件。
注意事项与取消政策
📢韩国国籍选手不可预订
【签证】
持「台湾护照」出入境韩国免签证,但护照有效期限需在6个月以上且护照尚须载有中华民国身分证字号;持「外国护照」者需自行注意是否需签证。
【行程包含内容】
- 2026 Seoul Race (参赛权类型依您选择而定),韩国国籍选手不可预订。
- 精选饭店 首尔 Prima 饭店 ( Hotel Prima Seoul / 더프리마호텔 종로 ) 3晚。
- 赛事如有参加礼等,均以大会最终公布为主。
【不含费用】
- 不含来回国际机票。
- 饭店不含早餐
- 个人新办护照费用、部分餐食、其他活动设施使用费、私人消费与交通费。(如:饮料酒类、洗衣、电话、电报及私人交通费)
※建议您可自行加保旅游平安险(15岁以下孩童按规定无法加保旅平险)。
【取消规范】
赛事经订购后不予取消,如有不可抗力因素需取消,请提出相关资料后联系AsiaYo客服为您处理及确认退费事宜,AsiaYo客服专线02-77550575。
【饭店入住方式】
订购成功后,入住当日您仅需持护照正本提供饭店柜台,即可顺利办理入住。
【物资领取】
自行前往会场领取物资。
※实际资讯依大会最终资料公布为主。
【行李寄存&更衣室资讯】(实际以主办方最终公布为主)
请于6:30AM前到达指定地点寄存行李及更换服装,充分热身后后前往起点集合。
■ 行李寄存:
- 【 半马 】 首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
- 【 11K 】 清溪广场 ( Cheonggye Plaza / 청계광장 )
■ 更衣室设施:
- 【 半马 】 首尔广场 ( Seoul Plaza / 서울광장 )
- 【 11K 】 清溪广场 ( Cheonggye Plaza / 청계광장 )
※行李必须存放在标有参赛类别的存放区域,请于出发前提前寄放。
※取回物品时,请出示在存放物品时收到的物品存放标签。不接受贵重物品寄存,遗失主办概不负责。
【赛事规范】所有比赛规定均须按照大会与主办方公布,并请参赛者务必遵守。
- 参与者的健康状况
- 在首尔马拉松比赛中,可能会发生严重的安全事故,例如受伤、精疲力竭和心脏骤停。
- 参与者必须亲自透过医疗机构确认自己是否能够无压力地跑步,然后再做决定。
- 参赛者在参赛前必须考虑自身的健康状况。
- 为应对任何突发情况,组织者在关键地点部署了救护车和急救人员。
- 保险公司将在商业责任保险的限额内承保比赛期间发生的伤害和事故,组织者不承担任何责任。
- 使用化名或借用姓名参与
- 使用化名或虚构姓名提出的申请,以及申请后转让参与权,均不被允许。
- 如实际参赛者与被保险人(申请人)不同,您将无法获得比赛期间发生的任何事故的赔偿。
- 如发现使用假名参加或转让了你的参赛权,可能会面临未来参赛受限等不利后果。
- 使用记录测量芯片时的注意事项:
- 请勿弯曲或拆下记录芯片。
- 只有正确配戴有芯片的号码牌,才能测量纪录。 (请务必将号码牌佩戴在胸前外侧,以便清晰可见。)
- 该芯片是一次性的, 所以您无需将其退还。※如未佩戴号码牌(芯片)或未通过赛道内的起点、终点或计时垫,您的时间将不会被测量,您将被取消资格。
- 如果您在跑步时配戴通讯设备,请将其存放在与您的号码布不重叠的位置。
- 如果通讯设备紧邻号码后面,可能会发生通讯干扰,导致无法测量记录。
- 如果智慧手表与记录测量点处的芯片对齐,也可能出现问题。
- 水分(例如能量凝胶)也会干扰沟通。
- 箔毯会阻碍通信,因此可能无法测量记录。
- 隐私权政策
- SEOUL RACE 会收集申请人的个人信息,例如真实姓名和居民登记号码,以便识别个人身份。
- 必填资讯:姓名、居民登记号码、参赛类别、地址、联络电话和电子邮件地址等个人资讯将用于主办单位提供的保险登记、比赛相关通知(发送电子邮件、简讯和KakaoTalk提醒)以及其他用途。
- 我们可能会与赞助商和合作伙伴分享个人信息,以便提供服务。
- 我们不会出于任何其他商业目的向其他个人、公司或组织揭露个人资讯。
- 参赛者同意在比赛期间进行官方摄影和录像,此类记录(照片、影片等)可用于宣传目的,包括在官方比赛网站、社交媒体、新闻稿和广播中使用。
- 主办单位保留使用与比赛相关的记录(如照片、影片和广播报道)的权利,无需支付任何报酬,用于活动的宣传和运营。
※如果申请人违反参与者准则或使用条款,对他人造成法律损害,或从事违反公共秩序和良好道德的行为,则可能会披露个人资讯以采取法律行动。
- 其他事项
- SEOUL RACE秘书处保留取消参赛资格、邀请特别嘉宾、暂停或取消比赛(如因天灾取消比赛,参赛费将不予退还)以及更改赛道的权利。
- 因自然灾害、传染病蔓延、政府或地方政府的行政措施、交通管制、社会灾害或其他超出组织者控制范围的不可抗力事件,比赛可能会被取消或更改。
- 在这种情况下,退款、比赛运作方式和具体措施将根据主办方的政策另行公布。
- 其他事项须遵守韩国田径联合会2026年竞赛规则。
【赛事集合等内容】
均以最终行程资料公布以及大会公布为主。
首尔精选一日游推荐
常见问题
▶ AsiaYo马拉松赛事套餐口碑如何?
AsiaYo马拉松赛事行程保证参赛权+住宿套餐报名深受跑者喜爱,在多个社交平台上讨论度和好评都很高,是运动套餐旅行社的首选!不仅全站65%用户会再次回购,更是台湾OTA马拉松套餐市场占有率第一,赛事报名、住宿、景点行程、eSIM等旅行需求都能一站搞定!
▶ 2026年国内外马拉松行程,推荐在哪里预订?
规划海外跑旅最大的不确定性,通常来自「极低的赛事中签率」与「起跑点周边一房难求」。因此,在选择预订渠道时,强烈建议优先通过官方授权的马拉松赛事套餐平台来安排。
综合各大跑友社群的评价,2026年最推荐的预订平台首选AsiaYo。与官方合作,主打免摇号、保证参赛的绝对优势,目前已成功协助超过 3,500 位跑友顺利跨国完赛,并创下近三成的超高复购率,绝对是国内外跑旅最省心的神队友!👉 立即查看 AsiaYo 2026 马拉松保证参赛套餐!
▶ 2026年韩国有哪些马拉松赛事?比赛日期是什么时候?
2026年韩国马拉松赛事最新资讯汇总
| 赛事名称 | 赛事组别 | 比赛日期 | 开赛时间 | 赛事方案 |
|---|---|---|---|---|
| 2026JTBC首尔马拉松 | 全马 (42.195K)、10K | 2026/11/01(周日) | 07:30 AM | 参赛权+4晚住宿 |
| 2027首尔国际马拉松 | 全马 (42.195K)、10K | 2027/03/21(周日) | (全马)08:00 AM (10K)07:50 | 参赛权+4/2晚住宿 |
| 2026 Seoul Race | 半马(21.0975K)、11K | 2026/10/11(周日) | (半马、11K)07:30 AM | 参赛权+3晚住宿 |
▶ 2026年预订国际马拉松,挑选旅游平台的核心标准是什么?
核心关键在于「整合赛事保证名额与行程完整度」和「亲友同行的灵活性」。业内首推AsiaYo一站式方案:
- 参赛权保障:官方名额保障,免抽签就能拿到马拉松参赛资格!
- 跑者友善住宿:严选赛事场馆周边酒店,省去交通奔波,帮跑者专心冲击PB。
- 同行组合灵活:独家提供「双人房搭配单人参赛」组合,亲友不跑也能轻松同行。
- 赛后旅行延伸:同一平台一键加购交通票和一日游,报名参赛、住宿、观光一次搞定。
- 立即预订:网友一致好评的AsiaYo运动旅行套餐,等你来了解!
▶ 第一次参加海外马拉松很紧张,担心跑不完,比赛有「关门时间」限制吗?
有的。几乎所有马拉松赛事都设有「关门时间」(Time Limit),我们会在商品页面清楚标注该场赛事的时限。建议新手跑者以此为目标,规律安排训练,确保自己能在时限内安心完赛、安全跑完全程!
▶ 马拉松新手需要注意什么?
- ✔ 选择赛事难度:建议从气候宜人、地形平坦的赛事开始。
- ✔ 了解报名流程:有些赛事需要抽签或提前报名,要留意时间点。
- ✔ 装备准备:跑鞋、补给、衣物都要提前适应,别临时换新。
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▶ AsiaYo马拉松套餐包含机票吗?
我们的套餐主要以参赛权保障+精选住宿为核心。为了让跑者有最大的灵活度(比如想提早出发、赛后多玩几天),机票通常不包含在套餐内,你可以自由选择最适合自己的航班时间和旅行天数。
▶ 第一次跑海外马拉松(初海马),不知道该怎么选,有没有适合新手的赛事推荐?
对于第一次出国比赛的跑者,我们通常会推荐具备以下特色的赛事:
- 赛道氛围:沿途有热情的加油群众、丰富的补给,让你跑到没力时也能被重新点燃热情。
- 赛道难度:路线相对平坦、风景优美,没有太多魔鬼坡。
- 旅行便利:当地交通方便、语言相对友善(比如日本,或旅游发达的城市)。
- 气候:比赛当天气候凉爽舒适,适合跑步。
AsiaYo推荐参考👉新手友善日韩马拉松赛事推荐
▶ 如何规划海外马拉松自由行?
掌握以下几个重点,就能轻松安排一趟运动+旅行结合的完美马拉松自由行:确认赛事天数和行程安排,建议至少预留3~5天赛后休息时间;住宿尽量选在赛道周边或地铁站附近,出行更方便!✨也可以直接选择AsiaYo马拉松自由行一站式服务,轻松预订!
▶ 预订AsiaYo马拉松行程有什么优势?
AsiaYo马拉松套餐超贴心,这几个亮点让你订得轻松、跑得开心:
- 🎫 参赛权保障:直接包含参赛名额,免抽签、免烦恼
- 🏨 精选住宿:经过筛选,干净便利、交通方便
- 🌐 语言无障碍:全中文平台&客服支持,信息不遗漏
- 🚌 交通方便:附完整交通信息,轻松往返酒店和赛场
▶ 参加【2026 Seoul Race】参赛权+超值精选3晚住宿|韩国国籍选手不可预订需要准备什么?
■ 跑鞋:赛前已经穿过、适合自己脚型的,别穿新鞋上场
■ 服装:透气快干的跑步衣裤,根据季节搭配防晒或防风外套
■ 补给:能量胶、盐丸、能量棒,比赛过程中记得适时补充!
■ 其他:备一张eSIM上网卡,随时保持联络
▶ 报名AsiaYo全马/半马比赛,赛程中能量胶(Energy Gel)该怎么补充?
AsiaYo专业跑者平台关于能量胶的建议:
- 在半马或全马比赛中,能量胶是最常见也最有效的即时补给方式,能帮助跑者在长时间跑步中维持血糖、延缓疲劳。
- 一般建议赛前半小时吃一包,比赛开始后每45分钟左右(或每10KM)再规律补充一包。
- 一定要配水喝,避免造成肠胃不适、恶心或腹泻;也要注意别配运动饮料,容易导致糖分摄入过高。
- 如果吃的是含咖啡因的能量胶,建议放在赛程后半段使用(半马最后7K左右,全马30K之后),能提升专注力、缓解疲惫感,但不建议全程都靠它。
▶ 马拉松套餐里的酒店地点在哪,会离起点/终点很近吗?
AsiaYo马拉松套餐的选宿策略是跑者优先。我们会优先选择:
- 靠近起点或终点的酒店,让你赛前不用摸黑早起,赛后也能第一时间回酒店休息。
- 交通枢纽位置(比如地铁站、车站附近),方便前往Expo会场或顺路观光。
- 部分赛事会提供比赛当天清晨接驳的加购服务,我们也会尽量确保酒店就在接驳点附近!
▶ 什么是「马拉松跑旅」?
「马拉松跑旅」就是把马拉松或路跑赛事和当地旅游结合在一起。通过AsiaYo,赛事报名、住宿和交通安排都能一站搞定,赛后还能轻松安排自由行,探索周边景点、品尝当地美食。
▶ 参加AsiaYo马拉松行程,还可以加购哪些服务?
遇到问题需要帮助?
预订过程中如有疑问,欢迎联系客服,专属顾问为您提供协助!








