选择方案
行程简介
✨此赛道为日本田径总会正式认可、国际田径总会认证的赛道
✨穿过城市，欣赏曾因最上川的船舶运输文化而繁荣的地区
✨延着赛道观赏朝日山脉的秋叶，抵达终点后，可品尝山形的当地美食「芋煮」
■ 赛事名称：2026长井马拉松
■ 活动日期：2026-10-18 (Sun)
■ 活动开始时间：2026-10-18 , 09:25
■ 赛事组别：全马 (42.195K)、半马(21.0975km)
※全马设有 4 个限制点，半马设有 2 个限制点。
■ 限时规定：
- 42.195K 5H30M
- 21.0975K 2H30M
■ 活动场地：长井市置赐生涯学习广场 ( Okitama Lifelong Learning Plaza / 長井市置賜生涯学習プラザ )
■ 出发地点：光洋精机运动员田径场 ( Koyo Seiki Athlete Field Nagai / 光洋精機アスリートフィールド長井 )
■ 结束地点：光洋精机运动员田径场 ( Koyo Seiki Athlete Field Nagai / 光洋精機アスリートフィールド長井 )
■ 参赛资格：赛日当日满18岁(高中生除外)，必须为健康且能在限制时间内完赛者。
■ 参加奖：大会纪念 T-Shirt、山形芋煮（实际以最终行程资料为主）。
■ 完赛奖：完赛证书(WEB)、完赛纪念品（实际以最终行程资料为主）。
■ 领取物资：入住饭店领取物资 (实际资讯依大会最终资料公布为主)
※以上资讯仅供参考，实际以最终行程资料为主。
住宿设施
米泽车站东口 Route Inn 饭店 ( HOTEL ROUTE-INN YONEZAWA EKIHIGASHI / ホテルルートイン米沢駅東 )
【领取物资】
入住饭店领取物资 (实际资讯依大会最终资料公布为主)
2026长井马拉松 比赛日！
早上选手们前往会场顺带热身并进行比赛，享受长井市景观与赛道，跑出好成绩！
完赛后一样入住您订购方案之方便，享受充分的休息。
■ 赛事名称：2026长井马拉松
■ 活动日期：2026-10-18 (Sun)
■ 活动开始时间：2026-10-18 , 09:25
■ 赛事组别：全马 (42.195K)、半马(21.0975km)
※全马设有 4 个限制点，半马设有 2 个限制点。
■ 限时规定：
- 42.195K 5H30M
- 21.0975K 2H30M
■ 活动场地：长井市置赐生涯学习广场 ( Okitama Lifelong Learning Plaza / 長井市置賜生涯学習プラザ )
■ 出发地点：光洋精机运动员田径场 ( Koyo Seiki Athlete Field Nagai / 光洋精機アスリートフィールド長井 )
■ 结束地点：光洋精机运动员田径场 ( Koyo Seiki Athlete Field Nagai / 光洋精機アスリートフィールド長井 )
■ 参赛资格：赛日当日满18岁(高中生除外)，必须为健康且能在限制时间内完赛者。
■ 参加奖：大会纪念 T-Shirt、山形芋煮（实际以最终行程资料为主）。
■ 完赛奖：完赛证书(WEB)、完赛纪念品（实际以最终行程资料为主）。
餐食
早 饭店早餐
午 敬请自理
晚 敬请自理
住宿设施
米泽车站东口 Route Inn 饭店 ( HOTEL ROUTE-INN YONEZAWA EKIHIGASHI / ホテルルートイン米沢駅東 )
赛事详情
以下提供赛事详细资讯与说明
长井马拉松的特色
✨此赛道为日本田径总会正式认可、国际田径总会认证的赛道
✨穿过城市，欣赏曾因最上川的船舶运输文化而繁荣的地区
✨延着赛道观赏朝日山脉的秋叶，抵达终点后，可品尝山形的当地美食「芋煮」
2026长井马拉松
■ 活动日期：2026-10-18 (Sun)
■ 活动开始时间：2026-10-18 , 09:25
■ 赛事组别：全马 (42.195K)、半马(21.0975km)
※全马设有 4 个限制点，半马设有 2 个限制点。
■ 限时规定：
- 42.195K 5H30M
- 21.0975K 2H30M
■ 活动场地：长井市置赐生涯学习广场 ( Okitama Lifelong Learning Plaza / 長井市置賜生涯学習プラザ )
■ 出发地点：光洋精机运动员田径场 ( Koyo Seiki Athlete Field Nagai / 光洋精機アスリートフィールド長井 )
■ 结束地点：光洋精机运动员田径场 ( Koyo Seiki Athlete Field Nagai / 光洋精機アスリートフィールド長井 )
■ 参赛资格：赛日当日满18岁(高中生除外)，必须为健康且能在限制时间内完赛者。
■ 参加奖：大会纪念 T-Shirt、山形芋煮（实际以最终行程资料为主）。
■ 完赛奖：完赛证书(WEB)、完赛纪念品（实际以最终行程资料为主）。
■ 领取物资：入住饭店领取物资 (实际资讯依大会最终资料公布为主)
※以上资讯仅供参考，实际以最终行程资料为主。
【赛事路线图&高低图】
【活动日程】
2026年10月18日（星期日）地点：长井市置赐终身学习广场内
- 7:00 报到・行李寄放 开始
- 8:45 报到・行李寄放 结束
- 9:05 开始集合 (于起点处整队)
- 9:25 全程马拉松・半程马拉松 起跑
- 9:40 欢乐跑・家庭跑 起跑
- 14:55 赛事结束
【奖项】
- 一般组（全程马拉松・半程马拉松） 依年龄分组，男女各颁发第 1～8 名 ※ 备注：若该年龄组别的参赛人数少于 20 人，则仅颁发至第 3 名。
- 破纪录奖（适用对象：全程马拉松、半程马拉松） ※ 备注：若打破赛道纪录，将会赠予纪念品。
- 完赛证明（适用对象：全程马拉松、半程马拉松） ※ 备注：针对在限制时间内完赛的选手，将会于网络（WEB）发放电子版完赛成绩证明。
赛事精选酒店
搭配方便往返赛事会场的舒适饭店提供选择
米泽车站东口 Route Inn 饭店 ( HOTEL ROUTE-INN YONEZAWA EKIHIGASHI / ホテルルートイン米沢駅東 )
📍Google Maps
住宿地址：〒992-0023 山形县米泽市下花泽 2 丁目 10-20-9 ( 2-10-20-9 Shimohanazawa, Yonezawa, Yamagata 992-0023, Japan / 〒992-0023 山形県米沢市下花沢２丁目10番20-9号 )
住宿日期：2026/10/17、2026/10/18 共2晚
入住时间：15:00 PM 退房时间：10:00 AM
单人房｜13㎡｜含早餐
交通指南
给您自由行的交通建议，实际路况依日本当日交通公告为主，亦可提前购票避免位置不足。
■ 如何前往山形县？
您可以从「仙台机场」，或从「东京市区 或 成田／羽田机场」转乘至当地，可参考以下交通方式（仅为参考，实际以日本当时路况为准）
仙台机场↔️米泽车站东口 Route Inn 饭店 ( HOTEL ROUTE-INN YONEZAWA EKIHIGASHI / ホテルルートイン米沢駅東 )
经仙台路线：如果您飞往仙台，可从仙台机场搭车至仙台车站，再转乘前往「山形车站」或「福岛车站」，最后搭乘奥羽本线或山形新干线抵达「米泽车站」。 👉 点此查看：仙台机场↔️米泽车站路线图
东京市区↔️米泽车站东口 Route Inn 饭店 ( HOTEL ROUTE-INN YONEZAWA EKIHIGASHI / ホテルルートイン米沢駅東 )
最快路线（经东京）：如果您飞往东京，抵达市区后请前往「东京车站」。接着搭乘JR山形新干线，大约每小时有一班车直达「米泽车站」，车程约 2.5 小时即可抵达。👉 点此查看：米泽车站↔️米泽车站路线图
米泽车站↔️米泽车站东口 Route Inn 饭店 ( HOTEL ROUTE-INN YONEZAWA EKIHIGASHI / ホテルルートイン米沢駅東 )
饭店就在车站东侧，步行约7分钟(500公尺)，即可抵达饭店。 👉 点此查看：米泽车站↔️饭店路线图
米泽车站东口 Route Inn 饭店 ( HOTEL ROUTE-INN YONEZAWA EKIHIGASHI / ホテルルートイン米沢駅東 )↔️赛事会场(长井市置赐生涯学习广场 ( Okitama Lifelong Learning Plaza / 長井市置賜生涯学習プラザ ))
目前赛事方计划提供接驳服务，具体细节及时间尚未确定，实际时间＆地点以最终资料为主。
景点推荐
山形县著名观光景点推荐，让您的自由行旅程更加丰富
长井站前通
曾是市中心的繁华地带，市政府、银行、邮局等公共设施集中于此。
旧长井小学一期校舍经过翻修并被指定为注册有形文化财产，将成为新的交流中心，新市政府大楼也将与长井站一起建设，因此预计未来该地区的游客数量将会增加。
长井水坝/长井百秋湖
于2011年（平成23年）完工。它不仅是县内最大的湖泊，也是东北地区最大的湖泊之一，由水坝形成的湖泊被称为“百秋湖”，尤其是在新绿季节和红叶季节，能欣赏到美丽的风景。
霞城公园
霞城公园是一座几乎位于市中心的都市公园，位于山形城遗址上，面积约35.9公顷。
1986年被指定为国家史迹，2006年被认定为日本百座名城之一，现在是著名的樱花和观光胜地。园区内及周边还有山形市民俗博物馆、山形县立博物馆、山形美术馆、最上义光历史博物馆等众多文化设施。
费用说明
【行程包含内容】
1.2026长井马拉松 参赛权(参赛权类型依您选择而定)。
2.精选饭店 米泽车站东口 Route Inn 饭店 ( HOTEL ROUTE-INN YONEZAWA EKIHIGASHI / ホテルルートイン米沢駅東 ) 2晚。
3.赛事如有参加礼等，均以大会最终公布为主。
【不含费用】
- 不含来回国际机票。
- 个人新办护照费用、部分餐食、其他活动设施使用费、私人消费与交通费。（如:饮料酒类、洗衣、电话、电报及私人交通费）
※建议您可自行加保旅游平安险（15岁以下孩童按规定无法加保旅平险）。
【取消规范】
赛事经订购后不予取消，如有不可抗力因素需取消，请提出相关资料后联系AsiaYo客服为您处理及确认退费事宜，AsiaYo客服专线02-77550575。
预订流程
AsiaYo 运动旅游订购服务流程
- 在线预订，提交订单
- AsiaYo 于工作日 48 小时内接单
- 接单后，系统发送“旅客赛事资料”，请于时限内填写
- 入住前5~7天，AsiaYo 将更新最终行程信息
- 请携带“护照”原件 办理入住及赛事报到
★ 温馨提醒：由于赛事报到与入住均需核对身份，请旅客务必确认护照有效期并随身携带原件。
注意事项与取消政策
【签证】
持「台湾护照」出入境日本免签证，但护照有效期限需在６个月以上且护照尚须载有中华民国身分证字号；持外国护照者需自行注意是否需签证。
【时差】
日本全国同属一个时区，格林威治标准时间(G.M.T.)+9小时，台湾时刻+1小时。
【行程包含内容】
1.2026长井马拉松 参赛权(参赛权类型依您选择而定)。
2.精选饭店 米泽车站东口 Route Inn 饭店 ( HOTEL ROUTE-INN YONEZAWA EKIHIGASHI / ホテルルートイン米沢駅東 ) 2晚。
3.赛事如有参加礼等，均以大会最终公布为主。
【不含费用】
- 不含来回国际机票。
- 个人新办护照费用、部分餐食、其他活动设施使用费、私人消费与交通费。（如:饮料酒类、洗衣、电话、电报及私人交通费）
※建议您可自行加保旅游平安险（15岁以下孩童按规定无法加保旅平险）。
【取消规范】
赛事经订购后不予取消，如有不可抗力因素需取消，请提出相关资料后联系AsiaYo客服为您处理及确认退费事宜，AsiaYo客服专线02-77550575。
【饭店入住方式】
订购成功后，入住当日您仅需持护照正本提供饭店柜台，即可顺利办理入住。
【物资领取】
- 入住饭店领取物资 (实际资讯依大会最终资料公布为主)
【赛事规定】
均以最终行程资料公布以及大会公布为主。
【赛事集合等内容】
均以最终行程资料公布以及大会公布为主。
常见问题
▶ 2026下半年/2027上半年有哪些值得参加的日本马拉松？比赛日期汇总
2026/2027日本马拉松赛事最新资讯汇总
| 赛事名称 | 赛事组别 | 比赛日期 | 开赛时间 | 赛事方案 |
|---|---|---|---|---|
| 2026富士山马拉松 | 全马 (42.195K)、环湖跑（约17K）、欢乐跑（11K） | 2026/12/13（周日） | 全马9:00AM、环湖跑10:30AM、欢乐跑9:20AM | 参赛权+2晚住宿 |
| 2027石垣岛马拉松 | 全马 (42.195K)、半马（21.6K）、10K | 2027/01/17（周日） | 全马9:00AM、10K 9:30、半马9:50 | 参赛权+2晚住宿 |
| 2027东京新年半程马拉松 | 半马 (21.0975K) | 2027/01/10（周日） | 半马9:30AM | 参赛权+2晚住宿 |
| 2027京都马拉松 | 全马 (42.195K) | 2027/02/21（周日） | 全马9:00 | 参赛权+2晚住宿 |
| 2027大阪马拉松 | 全马 (42.195K) | 2027/02/28（周日） | 全马9:15 | 参赛权+2晚住宿 |
| 2027名古屋女子马拉松 | 全马 (42.195K) | 2027/03/14（周日） | 全马9:10 | 参赛权+2晚住宿 |
| 野口水木杯2026中日三重伊势马拉松 | 半马 (21.0975K)、5K | 2026/12/06（周日） | 半马（9:00）、5K（9:10） | 参赛权+2晚住宿 |
| 2026山形马拉松 | 半马 (21.0975K) | 2026/10/04（周日） | 半马9:05AM | 参赛权+2晚住宿 |
| 2026长井马拉松 | 全马 (42.195K)、半马(21.0975km) | 2026/10/18（周日） | （全马、半马）9:25AM | 参赛权+2晚住宿 |
| 2026神户马拉松 | 全马 (42.195K) | 2026/11/15（周日） | 第一波09:00 AM，第二波09:15 AM | 参赛权+2晚住宿 |
▶ 2026年预订国际马拉松，挑选旅游平台的核心标准是什么？
核心关键在于「整合赛事保证名额与行程完整度」和「亲友同行的灵活性」。业内首推AsiaYo一站式方案：
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- 跑者友善住宿：严选赛事场馆周边酒店，省去交通奔波，帮跑者专心冲击PB。
- 同行组合灵活：独家提供「双人房搭配单人参赛」组合，亲友不跑也能轻松同行。
- 赛后旅行延伸：同一平台一键加购交通票和一日游，报名参赛、住宿、观光一次搞定。
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▶ 2026年国内外马拉松行程，推荐在哪里预订？
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▶ AsiaYo有哪些热门日本马拉松推荐？
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▶ 参加【2026长井马拉松】参赛权＋超值精选2晚住宿需要准备什么？
■ 跑鞋：赛前已经穿过、适合自己脚型的，别穿新鞋上场
■ 服装：透气快干的跑步衣裤，根据季节搭配防晒或防风外套
■ 补给：能量胶、盐丸、能量棒，比赛过程中记得适时补充！
■ 其他：备一张eSIM上网卡，随时保持联络
▶ 报名AsiaYo全马/半马比赛，赛程中能量胶（Energy Gel）该怎么补充？
AsiaYo专业跑者平台关于能量胶的建议：
- 在半马或全马比赛中，能量胶是最常见也最有效的即时补给方式，能帮助跑者在长时间跑步中维持血糖、延缓疲劳。
- 一般建议赛前半小时吃一包，比赛开始后每45分钟左右（或每10KM）再规律补充一包。
- 一定要配水喝，避免造成肠胃不适、恶心或腹泻；也要注意别配运动饮料，容易导致糖分摄入过高。
- 如果吃的是含咖啡因的能量胶，建议放在赛程后半段使用（半马最后7K左右，全马30K之后），能提升专注力、缓解疲惫感，但不建议全程都靠它。
▶ 马拉松套餐里的酒店地点在哪，会离起点/终点很近吗？
AsiaYo马拉松套餐的选宿策略是跑者优先。我们会优先选择：
- 靠近起点或终点的酒店，让你赛前不用摸黑早起，赛后也能第一时间回酒店休息。
- 交通枢纽位置（比如地铁站、车站附近），方便前往Expo会场或顺路观光。
- 部分赛事会提供比赛当天清晨接驳的加购服务，我们也会尽量确保酒店就在接驳点附近！
▶ 什么是「马拉松跑旅」？
「马拉松跑旅」就是把马拉松或路跑赛事和当地旅游结合在一起。通过AsiaYo，赛事报名、住宿和交通安排都能一站搞定，赛后还能轻松安排自由行，探索周边景点、品尝当地美食。
▶ 参加AsiaYo马拉松行程，还可以加购哪些服务？
▶ 马拉松新手需要注意什么？
- ✔ 选择赛事难度：建议从气候宜人、地形平坦的赛事开始。
- ✔ 了解报名流程：有些赛事需要抽签或提前报名，要留意时间点。
- ✔ 装备准备：跑鞋、补给、衣物都要提前适应，别临时换新。
📌 查看更多马拉松自由行 👉 AsiaYo马拉松新手赛事推荐
▶ 预订AsiaYo马拉松行程有什么优势？
AsiaYo马拉松套餐超贴心，这几个亮点让你订得轻松、跑得开心：
- 🎫 参赛权保障：直接包含参赛名额，免抽签、免烦恼
- 🏨 精选住宿：经过筛选，干净便利、交通方便
- 🌐 语言无障碍：全中文平台&客服支持，信息不遗漏
- 🚌 交通方便：附完整交通信息，轻松往返酒店和赛场
▶ 没有抽中日本马拉松，海外跑者还有哪些渠道可以获得「直通」/「免摇号」名额？
一般来说，海外跑者获取「直通名额」的方式主要有：
- 慈善名额（Charity Entry），通常需要捐款，但捐款门槛不算低
- 准精英名额（Semi-Elite），一般针对海外高水平跑者，需要达到官方成绩标准，门槛比较高
- 官方授权的国际旅行社，可以关注AsiaYo日本马拉松名额+酒店套餐上架的热门马拉松名额，免摇号名额搭配起跑点附近住宿，安心备战！
▶ 日本冬季有哪些马拉松赛道适合冲击PB？
日本冬季（12月～次年3月）气温凉爽干燥，是跑马拉松的黄金季节，非常适合长距离跑步。以下是几场路线平坦、公认对PB友好的日本赛事：
遇到问题需要帮助？
预订过程中如有疑问，欢迎联系客服，专属顾问为您提供协助！
