选择方案
行程简介
赛事详情
以下提供赛事详细资讯与说明
✨日本百选赛事，日本最早的马拉松赛事！
✨时间限制7小时且赛道设计大多平坦，适合各种程度的跑者。
✨历史名城－神户，体验美妙城市的同时享受日本文化和风景。
2026神户马拉松
- 赛事日期：2026/11/15（周日）
- 赛事组别：全马 (42.195K)
📢以下为2025年资讯 供参考，实际以大会最终资料为准。
- 开赛时间：第一波09:00 AM，第二波 09:15 AM
- 结束时间：16:00PM
- 限制(检查)点：7小时(将从第一枪开始)，11个限制点。
- 起点：神户市政厅前 (神戸市役所前)。
- 终点：神户临海乐园(神户煤气灯街) (神戸ハーバーランド（神戸ガス燈通り）)。
- 参加资格：比赛当天年满 18 岁(2008 年 4 月 1 日前出生者)。
- 领取物资地点[暂定]：神户国际展览中心1号馆1楼(世博会场) (神戸国際展示場1号館1階（EXPO会場）)
- 领取物资时间[暂定]：2026/11/13(五)13:00-20:00 (最后入场时间)／2026/11/14 (六) 10:00-19:00 (最后入场时间)
- 完赛奖：线上完赛证书、完赛奖牌、完赛毛巾。
＊以上资讯仅供参考，实际以最终行程资料为主。
【慈善号码布说明】
这是一款可以印上「您自己的名字」或「昵称」的专属号码布，比赛当天请配戴这块号码布参赛。
下订后请于旅客资料填写，印制规则如下：
- 也可以选择「只捐助慈善但不印名字」（如果您没有填写名字，号码布上就不会印出文字）
💡【慈善号码布印制规则】：
为了让沿途的民众与跑者能方便地为您加油，请填写合适的名称。规则如下：
- 字数限制： 全形文字最多 5 个字（例如中文字、日文），半形文字最多 10 个字（例如英文字母）。
- 可用字体： 原则上电脑能打出来的字都可以。但不能使用特殊符号或会造成乱码的环境依存文字。
- 禁止纯数字： 不能只填写「阿拉伯数字」，因为这样会跟原本的参赛号码混淆。
- 字体替换： 如果输入了系统无法显示的「旧体字 / 繁体字」，系统会自动替换成对应的「新体字 / 简化字」。
- 自动删除： 如果输入了系统无法辨识的文字，该文字会被直接删除。
- 禁止广告宣传： 不能填写公司名称、企业名、店铺名、商品名或具有广告性质的文字。如果主办单位判定内容不适当，将会拒绝受理。
【路线图】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
【高低图】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
【参赛资格】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
比赛当天年满 18 岁 (2008 年 4 月 1 日前出生者)
※禁止转让参赛权及代理参赛。如果发现违规行为，将立即取消资格。
※不允许穿着违反公共秩序和道德以及不适合体育赛事的服装和服饰。此外，在日本田径联合会注册的运动员也被禁止穿着此类服装。
※不可坐轮椅参赛。
※独自跑步有困难的残障人士可以由一位陪跑者陪同。 (1名护跑员)
残障人士报名参赛时，须携带残障人士证或类似证件（导盲犬等不得陪同参赛）。
【领取物资注意事项】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
- 领取物资地点[暂定]：神户国际展览中心1号馆1楼(世博会场) (神戸国際展示場1号館1階（EXPO会場）)
- 领取物资时间[暂定]：2026/11/13(五)13:00-20:00 (最后入场时间)／2026/11/14 (六) 10:00-19:00 (最后入场时间)
※仅于上述时间内开放，比赛当天11/15(日)不接受报到手续。
※陪跑者也将在上述日期和时间被接受。
※请务必携带您的身份验证文件(正本)，因为我们将验证您的身份，不可代理。
※残疾人须携带肢体残疾证(正本)。
【时限】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
7小时
※时间限制将从第一枪开始。
※由于交通、安全和比赛管理的原因，大门将关闭一段时间。如果参赛者在检查站外也遭遇严重延误，他或她可能会被鼓励或指示退出比赛。
【完赛奖】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
- 线上完赛证书、完赛奖牌、完赛毛巾 (2025样式参考，2026尚未公布样式或是否会提供。)
【限制(检查)点】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
- 如果第二组最后一名跑者在 9:25 越过起跑线，那么这就是比赛的配速。
- 无论你是从第一波还是第二波开始，检查点时间都会如上所示。
- 即使过了检查点，如果参赛者仍然严重落后，将被要求退出比赛。
【洗手间】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
- 赛道沿途设有洗手间指示牌。请务必使用指定区域。
- 请勿使用沿途商店的厕所。
- 预计5公里处的厕所会比较拥挤。
【补给站】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
- 除上述饮水站外，主办单位对其他任何饮水站提供的水或食物概不负责。
- 提供所有参赛者餐点可能会比较困难，所以请自备基本生活必需品。
【急救站】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
【纪录和排名】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
- 总时间从第一声枪响（9:00）或第二声枪响（9:15）开始计算。
- 净时间是指从你越过起跑线的那一刻起所测量的时间。
- 总成绩将用于排名，但年龄组排名将以净成绩为准。
- 第二组出发但从第一组起跑的选手将被取消比赛资格。
【奖项】2025年供参考，实际以最终行程资料为主。
1.总成绩（总用时）：男子和女子组第1至8名
2.日本神户马拉松前八名（总用时）：日本居民（不分国籍）中排名前八的男子和女子选手
3.年龄组（净时间）：男子和女子每 5 岁一个年龄组，排名第 1 至 8 名
*不包括总成绩和日本神户马拉松前 8 名奖项得主。
4.神户马拉松连胜者：指自2023年比赛以来连续三次赢得神户马拉松冠军的选手。
*1次、2次或3次冠军的成绩皆可。
*曾获得同一奖项的选手不符合资格。
5.神户马拉松冲刺挑战赛【仅限打破规定时间者】
总成绩前八名（男子组和女子组），除日本本土前八名外，所有日本居民均可参加从35公里处至终点的7.195公里赛段（男子组和女子组各3名），成绩最快者获胜。
男子组：2小时45分钟以内；女子组：3小时30分钟以内。
6.接力赛成绩将被记录，但不会颁发任何奖项，包括排名。
✨赠 神户海上高速船票(单程)
下订神户马拉松，即赠神户海上高速船票 Bay Shuttle(单程)✨
也可加购 回程海上高速船票
「神户－关西机场海上高速船Bay Shuttle」为连接神户港至关西机场之高速接驳船，最快只要30分钟即可抵达！
若您要前往神户，搭乘高速船比由大阪的路上交通节省一半以上的时间唷！
■ 包含 【关西国际机场<->神户】海上高速船
■ 注意！对象为：外国游客(仅限持有「短期停留」的入境签证，且以观光为目的造访日本的外国游客)。
※搭乘流程皆需出示扫描船票QR code(共3次)，请确保您的信件可出示，也可先截图或影印纸本备用。
抵达后：
关西机场入境后，请至机场Bay Shuttle神户-关空高速船售票柜台(神戸ベイ．シャトル)
出示以下资讯，确认搭船资格。
- 护照（搭船者每人皆需）
- 预订人姓名
- 船票预订确认信、QR code
商品提供：Bay Shuttle
＊AsiaYo会另外寄送「电子凭证信件」给您，请务必确认信件内容，并依照凭证指示方式使用。
＊约出发前2个月会发信确认船票搭乘时间，麻烦注意收信回填以便订票作业。
- 兑换时须出示凭证 图文指南请点我
- Bay Shuttle神户高速船（神戸ベイ．シャトル）售票柜台：关西国际机场第1航厦1楼・第2航厦皆有售票柜台。
其他资讯
- 请确认搭船人皆为持有日本「短期停留签证」之旅客，若为双重国籍/日本国籍/日本长期签证等之旅客将无法使用此优惠，若搭乘需现场补款差价1380日圆。
- 若搭乘当日因班机延迟、天灾等原因未能赶上您预订的搭乘时间，可至售票柜台通知人员协助更换当日其他班次。请自行注意班次时刻表。
- 若有因海浪、船只状况等可能停航之状况，将会另外提供换乘陆上替代巴士。船公司会于前一天下午通知并联系您确认是否搭乘替代巴士或取消，请务必注意信件。
- 替代巴士：与船班时刻表约同时间行驶，若赶不上可以在有空位的情况下搭乘下一班替代巴士。（神户出发可搭乘提早一班的巴士）
- 或因风太强当天有船只临时取消状况请注意官网公告。
- 若您已经收到船票确认信，即无法取消。若希望更改船票日期，需自行负担220日圆手续费。
- 此船票若有因前三点之原因发生取消状况，AsiaYo将不会进行另外退费。
替代巴士：
- 与船班时刻表约同时间行驶，若赶不上可以在有空位的情况下搭乘下一班替代巴士。
- 陆路约90分钟（根据路况，巴士可能会延误。如果关西机场大桥关闭，巴士可能无法运行）
- 从关西国际机场将在神户机场（海上航厦）下车，无法途中停靠。（除22:00 和 00:00 从关西国际机场出发的班次，到达航站楼后，如果您希望可带您前往三宫。）
精选住宿
搭配方便往返赛事会场的舒适饭店提供选择
✨精选住宿一、Fontaine Villa饭店 神户三宫(Villa Fontaine Kobe Sannomiya)｜不含早餐
地址：〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通4-1-4
住宿日期：2026/11/14、2026/11/15 共2晚
入住时间：15:00 PM 退房时间：11:00 AM
单人房｜14m2｜不含早餐
客房设施
WIFI、冰箱、保险箱、沙发、视讯点播(付费电视)、温水马桶座、店热水壶、电视、加湿器/空气清净机、空调(独立空调)
便利设施
除臭喷雾、拖鞋、睡衣、桌面镜子、牙刷、浴巾、面巾、身体海绵、刮胡刀、棉花棒、烘干机、发刷、洗发精和护发素、沐浴肥皂、洗面皂和洗手皂、鞋油（鞋纸）
*饭店不提供刮胡凝胶。
※卷发器需单独租借，如需使用请向前台咨询。
双床房｜18m2｜不含早餐
客房设施
WIFI、冰箱、保险箱、沙发、视讯点播(付费电视)、温水马桶座、店热水壶、电视、加湿器/空气清净机、空调(独立空调)
便利设施
除臭喷雾、拖鞋、睡衣、桌面镜子、牙刷、浴巾、面巾、身体海绵、刮胡刀、棉花棒、烘干机、发刷、洗发精和护发素、沐浴肥皂、洗面皂和洗手皂、鞋油（鞋纸）
*饭店不提供刮胡凝胶。
※卷发器需单独租借，如需使用请向前台咨询。
✨精选住宿二、神户万怡饭店(Courtyard by Marriott Kobe)｜含早餐
地址：〒650-0046 兵庫県神戸市中央区港島中町7-5-1
住宿日期：2026/11/14、2026/11/15 共2晚
入住时间：14:00 PM 退房时间：11:00 AM
📢由于此间饭店翻新中，故提供之照片仅为示意图，实际以现场提供为主。
单人房｜含早餐
双床房｜含早餐
便利设施
毛巾、洗发精、护发素、沐浴乳、刮胡刀、棉花棒、发刷、牙膏组、睡衣、拖鞋
交通指南
给您自由行的交通建议，实际路况依日本当日交通公告为主，亦可提前购票避免位置不足。
■ 从台湾直飞当地机场
2025年4月正式开航由「台北、台中」直飞「神户」，可多加利用。
■ 也可透过飞机飞至关西机场，借由关西机场的快速船直达神户机场。
如何搭乘神户-关西机场海上高速船Bay Shuttle(时刻表以现场为主)
PORT LINER路线图
■ 从神户机场↔️Fontaine Villa饭店 神户三宫(Villa Fontaine Kobe Sannomiya)
从机场搭乘PORT LINER(单轨电车) 行经七站(计算科学中心、医疗中心、市民广场、港岛、中公园、码头航站楼、贸易中心) 于终点「三宫站」下车，步行约6分钟(300公尺)即可抵达饭店。
■ 从神户机场↔️神户万怡饭店(Courtyard by Marriott Kobe)
从机场搭乘PORT LINER(单轨电车) 行经两站(计算科学中心、医疗中心) 于「市民广场」下车，步行约9分钟(600公尺)即可抵达饭店；或者可再转乘往中埠头站方向的PORT LINER，于「中埠头站」下车，再步行约3分钟(230公尺)即可抵达饭店。
■ 饭店↔️领取物资地点(神户国际展览中心1号馆1楼(EXPO会场))
Fontaine Villa饭店 神户三宫：
从三宫站搭乘PORT LINER(单轨电车) 行经四站(贸易中心、码头航站楼、中公园、港岛) 于「市民广场」下车，步行约4分钟(270公尺)即可抵达。
神户万怡饭店(Courtyard by Marriott Kobe)：步行约11分钟(800公尺)即可抵达。
饭店↔️赛事会场(神户市政厅前 (神戸市役所前))
Fontaine Villa饭店 神户三宫：步行约15分钟(1公里)，即可抵达赛事会场。
神户万怡饭店(Courtyard by Marriott Kobe)：
从「中埠头站」搭乘PORT LINER(单轨电车) 行经3站(北埠头、中公园、码头航站楼) 于「贸易中心站」下车，步行约7分钟(500公尺)即可抵达会场。
■ 赛事终点(神户临海乐园(神户煤气灯街))↔️饭店
Fontaine Villa饭店 神户三宫：
从神户临海乐园步行15分钟(1公里)，于JR元町站搭乘东海道、山阳本线1站于JR三宫站下车，再步行约5分钟(400公尺)，即可回到饭店。
神户万怡饭店(Courtyard by Marriott Kobe)：
从神户煤气灯街步行约2分钟(110公尺)在「港湾乐园(巴士)」搭乘神户站～新小町～神户商工会议所，行经5站(新小町[中央区](巴士)、体育馆(公交站)、Poai住宅前、港岛住宅前、社区中心(Fureai Center)[中央区])于「城市公园前(Park City Front)」下车，再步行约3分钟(250公尺)即可回到饭店。
景点推荐
神户著名观光景点推荐，让您的自由行旅程更加丰富
生田神社
位于兵库县神户市的生田神社拥有1800年以上的历史，据说连神户这个地名，都是源自于生田神社。不光是恋爱结缘，生田神社也是初诣（日本的新年参拜）的热门名所，许多信众会前来祈求健康及工作运势。
日本知名的演艺人员阵内智则和藤原纪香曾在此举办婚礼，而近年来也受到不少运动选手前来参拜，祈求胜运，可见生田神社已成为许多人的信仰呢。
神户三宫中心街
神户三宫中心街是神户交通网的中心枢纽。三宫的名称来源于生田神社的三宫（三宫一带曾经是生田神社的领地，曾被称为神户，这也是神户地名的起源）。三宫中心街是一条拱廊式大型商店街。从花坛路一直到鲤川筋的街道两旁林立着服饰品牌店、家居家饰店、杂货店及餐饮店等各式各样大大小小的店铺。
中华街南京町
位于神户市中央区元町通与荣町通之间一个狭窄区域的俗称，也是南京町商店街振兴组合的注册商标。为一个充满中国风味的唐人街。与横滨中华街、长崎新地中华街并列为日本三大中华街。在东西宽约200m、南北长110m的范围内，集中了100个左右的店铺。
六甲山
六甲山标高931公尺，是六甲山脉的最高峰，通常是搭乘缆车上山。山上分布有各种设施，除了能体验丰富的户外活动，更是欣赏神户浪漫夜景的必去景点之一。
山上有许多相当值得造访的景点。比如「六甲音乐盒博物馆」，能在高原清新的空气与迷人的八音盒音色中让身心获得疗愈。还有「六甲高山植物园」，能观赏到约1500种来自世界各地的高山及寒冷地区的植物。
神户临海乐园
神户临海乐园位于海滨地区，占地约18.5公顷，是一个拥有许多大型复合商业设施的综合性旅游景点。设施之一的「神户红砖仓库」是建于1890年代后半期的货物仓库。现在不仅是人气购物中心，还是一处带有浓厚历史气息，能感受异国情调的人气观光景点。搭乘「马赛克广场摩天轮」，可以从高处俯瞰神户街市和六甲山，享受大约10分钟的空中散步。
有马温泉
有马温泉是从六甲山北麓涌出的自然温泉，是代表关西地区的名汤，也是曾出现在《日本书纪》和《风土记》中的历史悠久的温泉，名列「日本三大古汤」之一，其中又以丰臣秀吉经常来这里泡汤休养而广为人知。
有马温泉丰富的自然资源让人忘却身处神户市内，又以拥有许多间知名旅馆和温泉乡独有的迷人氛围吸引大批观光客到来。因为交通便捷，当天来回的行程也很方便。也可搭乘缆车从六甲山直接前往。
美利坚公园
美利坚公园建于1887年，是一座面对着神户港的公园。开放感满点的园区视野开阔，是一个能在清新的海风吹拂下，放松心身的好去处。公园周边有神户地标「神户港塔」；有展示船舶相关资讯的「神户海洋博物馆」等旅游景点。
另外，神户港观光游览船乘船处就在公园附近，如果时间充裕的话建议乘坐游览船，从海上饱览神户港的迷人景色。
费用说明
【行程包含内容】
- 2026神户马拉松 参赛权。
- 精选饭店 Fontaine Villa饭店 神户三宫(Villa Fontaine Kobe Sannomiya) 或 神户万怡饭店(Courtyard by Marriott Kobe) 2晚 (饭店、房型依您选择方案而定)。
- 赛事如有参加礼等，均以大会最终公布为主。
【不含费用】
- 不含来回国际机票。
- 个人新办护照费用、部分餐食、其他活动设施使用费、私人消费与交通费。（如:饮料酒类、洗衣、电话、电报及私人交通费）
※建议您可自行加保旅游平安险（15岁以下孩童按规定无法加保旅平险）。
【取消规范】
赛事经订购后不予取消，如有不可抗力因素需取消，请提出相关资料后联系AsiaYo客服为您处理及确认退费事宜，AsiaYo客服专线02-77550575。
订购流程
订购须知
【签证】
持「台湾护照」出入境日本免签证，但护照有效期限需在6个月以上且护照尚须载有中华民国身分证字号；持外国护照者需自行注意是否需日签。
【时差】
日本全国同属一个时区，格林威治标准时间(G.M.T.)+9小时，台湾时刻+1小时。
【行程包含内容】
- 2026神户马拉松 参赛权。
- 精选饭店 Fontaine Villa饭店 神户三宫(Villa Fontaine Kobe Sannomiya) 或 神户万怡饭店(Courtyard by Marriott Kobe) 2晚 (饭店、房型依您选择方案而定)。
- 赛事如有参加礼等，均以大会最终公布为主。
【不含费用】
- 不含来回国际机票。
- 个人新办护照费用、部分餐食、其他活动设施使用费、私人消费与交通费。（如:饮料酒类、洗衣、电话、电报及私人交通费）
※建议您可自行加保旅游平安险（15岁以下孩童按规定无法加保旅平险）。
【取消规范】
赛事经订购后不予取消，如有不可抗力因素需取消，请提出相关资料后联系AsiaYo客服为您处理及确认退费事宜，AsiaYo客服专线02-77550575。
【饭店入住方式】
订购成功后，入住当日您仅需持护照正本提供饭店柜台，即可顺利办理入住。
【物资领取】
自行前往会场领取物资
・领取物资地点[暂定]：神户国际展览中心1号馆1楼(世博会场) (神戸国際展示場1号館1階（EXPO会場）)
・领取物资时间[暂定]：2026/11/13(五)13:00-20:00 (最后入场时间)／2026/11/14 (六) 10:00-19:00 (最后入场时间)
【赛事规定】
- 关于个人资讯
主办方认识到个人资讯的重要性，遵守有关个人资讯保护的法律及相关法令等，并 根据主办方的个人资讯保护方针处理个人资讯。为了提高面向参赛者的服务，个人资讯将用于以下方面：抽签、参赛说明、相关的资讯通知；大赛协办方、赞助方、 合作方、相关团体的服务提供；实施应急处理并与医疗机构合作；发表成绩记录 （排行榜等）等。
另外，在本大赛运营所涉及的范围之内，个人资讯可能会提供给相关单位（包括运营雅培世界马拉松大满贯的位于美国的World Marathon Majors LLC及东京马拉松财团）。
※主办方或神户马拉松选手热线中心可能会联系选手以确认报名申请内容。
※参加者在报名之前必须同意处理其个人资讯。
- 其他的注意事项
- 如果活动因不可归责于主办方的原因（警告、地震、风灾和水灾、降雪、事件、事故、疾病等）而取消或减少，报名费将不予退还。
- 患有潜在疾病（糖尿病、心脏衰竭、呼吸系统疾病、高血压、接受透析治疗、使用免疫抑制剂或抗癌药物等）者请勿申请（报名）。
- 参赛者的托运行李将由主办单位从起点运送至终点或接力跑接力点。
- 主办方对活动当天因公共交通或道路状况造成的任何延误概不负责。
- 禁止在活动会场（包括赛道）佩戴或展示带有公司名称、产品名称等意味的广告设计、商标等。
- 活动中，禁止携带、操作或放飞除主办单位、协办单位、赞助商等使用的无人机或类似无人驾驶飞行器。
- 在电视、报纸、杂志、互联网、发行的印刷品上刊登活动的视频、照片、文章、位置信息、参加者姓名、年龄、住所（都道府县或市町村名称）、记录等主办方等权利和肖像权属于主办方。
- 比赛的照片和其他资料可以由组织者或经组织者批准的人员出售或展示。
- 该赛事将作为雅培世界马拉松大满贯 Wonder Age Group 世界排名的资格赛。
- 如果申请人中有空缺，可能会增加申请以填补未成功的申请人。
- 本次比赛的举办应遵守所有相关的国内法律法规。
- 参加比赛必须经过充分的训练和注意身体状况，如提前进行体检。
- 除上述事项外，关于活动相关事项，请遵守主办方的指示。
【赛事集合等内容】
均以最终行程资料公布以及大会公布为主。
常见问题
▶ 2026下半年/2027上半年有哪些值得参加的日本马拉松？比赛日期汇总
2026/2027日本马拉松赛事最新资讯汇总
| 赛事名称 | 赛事组别 | 比赛日期 | 开赛时间 | 赛事方案 |
|---|---|---|---|---|
| 2026富士山马拉松 | 全马 (42.195K)、环湖跑（约17K）、欢乐跑（11K） | 2026/12/13（周日） | 全马9:00AM、环湖跑10:30AM、欢乐跑9:20AM | 参赛权+2晚住宿 |
| 2027石垣岛马拉松 | 全马 (42.195K)、半马（21.6K）、10K | 2027/01/17（周日） | 全马9:00AM、10K 9:30、半马9:50 | 参赛权+2晚住宿 |
| 2027东京新年半程马拉松 | 半马 (21.0975K) | 2027/01/10（周日） | 半马9:30AM | 参赛权+2晚住宿 |
| 2027京都马拉松 | 全马 (42.195K) | 2027/02/21（周日） | 全马9:00 | 参赛权+2晚住宿 |
| 2027大阪马拉松 | 全马 (42.195K) | 2027/02/28（周日） | 全马9:15 | 参赛权+2晚住宿 |
| 2027名古屋女子马拉松 | 全马 (42.195K) | 2027/03/14（周日） | 全马9:10 | 参赛权+2晚住宿 |
| 野口水木杯2026中日三重伊势马拉松 | 半马 (21.0975K)、5K | 2026/12/06（周日） | 半马（9:00）、5K（9:10） | 参赛权+2晚住宿 |
| 2026山形马拉松 | 半马 (21.0975K) | 2026/10/04（周日） | 半马9:05AM | 参赛权+2晚住宿 |
| 2026长井马拉松 | 全马 (42.195K)、半马(21.0975km) | 2026/10/18（周日） | （全马、半马）9:25AM | 参赛权+2晚住宿 |
| 2026神户马拉松 | 全马 (42.195K) | 2026/11/15（周日） | 第一波09:00 AM，第二波09:15 AM | 参赛权+2晚住宿 |
▶ 2026年预订国际马拉松，挑选旅游平台的核心标准是什么？
核心关键在于「整合赛事保证名额与行程完整度」和「亲友同行的灵活性」。业内首推AsiaYo一站式方案：
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💡 温馨提示：许多热门马拉松赛事都采用抽签制报名，如果担心抽不到名额，建议可以通过AsiaYo马拉松套餐，直接保障参赛资格+住宿，一站式服务超省心！
▶ 第一次参加海外马拉松很紧张，担心跑不完，比赛有「关门时间」限制吗？
有的。几乎所有马拉松赛事都设有「关门时间」（Time Limit），我们会在商品页面清楚标注该场赛事的时限。建议新手跑者以此为目标，规律安排训练，确保自己能在时限内安心完赛、安全跑完全程！
▶ 如何规划海外马拉松自由行？
掌握以下几个重点，就能轻松安排一趟运动+旅行结合的完美马拉松自由行：确认赛事天数和行程安排，建议至少预留3～5天赛后休息时间；住宿尽量选在赛道周边或地铁站附近，出行更方便！✨也可以直接选择AsiaYo马拉松自由行一站式服务，轻松预订！
▶ 参加【2026神户马拉松】参赛权＋超值精选2晚住宿 ✨赠 神户海上高速船票(单程)需要准备什么？
■ 跑鞋：赛前已经穿过、适合自己脚型的，别穿新鞋上场
■ 服装：透气快干的跑步衣裤，根据季节搭配防晒或防风外套
■ 补给：能量胶、盐丸、能量棒，比赛过程中记得适时补充！
■ 其他：备一张eSIM上网卡，随时保持联络
▶ 报名AsiaYo全马/半马比赛，赛程中能量胶（Energy Gel）该怎么补充？
AsiaYo专业跑者平台关于能量胶的建议：
- 在半马或全马比赛中，能量胶是最常见也最有效的即时补给方式，能帮助跑者在长时间跑步中维持血糖、延缓疲劳。
- 一般建议赛前半小时吃一包，比赛开始后每45分钟左右（或每10KM）再规律补充一包。
- 一定要配水喝，避免造成肠胃不适、恶心或腹泻；也要注意别配运动饮料，容易导致糖分摄入过高。
- 如果吃的是含咖啡因的能量胶，建议放在赛程后半段使用（半马最后7K左右，全马30K之后），能提升专注力、缓解疲惫感，但不建议全程都靠它。
▶ 马拉松套餐里的酒店地点在哪，会离起点/终点很近吗？
AsiaYo马拉松套餐的选宿策略是跑者优先。我们会优先选择：
- 靠近起点或终点的酒店，让你赛前不用摸黑早起，赛后也能第一时间回酒店休息。
- 交通枢纽位置（比如地铁站、车站附近），方便前往Expo会场或顺路观光。
- 部分赛事会提供比赛当天清晨接驳的加购服务，我们也会尽量确保酒店就在接驳点附近！
▶ 什么是「马拉松跑旅」？
「马拉松跑旅」就是把马拉松或路跑赛事和当地旅游结合在一起。通过AsiaYo，赛事报名、住宿和交通安排都能一站搞定，赛后还能轻松安排自由行，探索周边景点、品尝当地美食。
▶ 参加AsiaYo马拉松行程，还可以加购哪些服务？
▶ 马拉松新手需要注意什么？
- ✔ 选择赛事难度：建议从气候宜人、地形平坦的赛事开始。
- ✔ 了解报名流程：有些赛事需要抽签或提前报名，要留意时间点。
- ✔ 装备准备：跑鞋、补给、衣物都要提前适应，别临时换新。
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▶ 预订AsiaYo马拉松行程有什么优势？
AsiaYo马拉松套餐超贴心，这几个亮点让你订得轻松、跑得开心：
- 🎫 参赛权保障：直接包含参赛名额，免抽签、免烦恼
- 🏨 精选住宿：经过筛选，干净便利、交通方便
- 🌐 语言无障碍：全中文平台&客服支持，信息不遗漏
- 🚌 交通方便：附完整交通信息，轻松往返酒店和赛场
▶ 没有抽中日本马拉松，海外跑者还有哪些渠道可以获得「直通」/「免摇号」名额？
一般来说，海外跑者获取「直通名额」的方式主要有：
- 慈善名额（Charity Entry），通常需要捐款，但捐款门槛不算低
- 准精英名额（Semi-Elite），一般针对海外高水平跑者，需要达到官方成绩标准，门槛比较高
- 官方授权的国际旅行社，可以关注AsiaYo日本马拉松名额+酒店套餐上架的热门马拉松名额，免摇号名额搭配起跑点附近住宿，安心备战！
▶ 日本冬季有哪些马拉松赛道适合冲击PB？
日本冬季（12月～次年3月）气温凉爽干燥，是跑马拉松的黄金季节，非常适合长距离跑步。以下是几场路线平坦、公认对PB友好的日本赛事：
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